თანამედროვე სამყაროში ფსიქოლოგიას დიდი ყურადღება ექცევა, მას აფასებენ და პატივს სცემენ. ამ სფეროში ბევრი სპეციალისტი არსებობს, მასში მთელი სამეცნიერო ინსტიტუტები არიან დაკავებული, ჟურნალები და ინტერნეტი სავსეა სტატიებით ფსიქოლოგიის სფეროდან სხვადასხვა თემებზე. მაგრამ ყველაფერი ისე მარტივია, როგორც ჩანს. ხშირად, რჩევა, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ, უნდა იქნას მიღებული არა პირდაპირი მნიშვნელობით, როგორც შემდგომი მოქმედებების სახელმძღვანელო. ბევრი რამის გათვალისწინება ღირს, სანამ ზოგიერთ მათგანს მიჰყვებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ერთი ჩვეულებრივი რჩევაა თერაპევტს სთხოვოთ ხელი გაუშვას თქვენი წარსულისგან. რა თქმა უნდა, არის შემთხვევები, როდესაც ეს მართლაც აუცილებელია. მაგრამ ამის გაკეთება უბრალოდ შეუძლებელია. თქვენ არასდროს წაშლით თქვენს მიერ მეხსიერებაში განცდილ დროს. შეეცადეთ მასზე უბრალოდ არ იცხოვროთ. მაგრამ იმის გამოგდება, რაც იყო - ნიშნავს საკუთარი თავის მიტოვება, წარსული ისეთივე ჩვენი ნაწილია, როგორც მომავალი და აწმყო. უბრალოდ მიიღე, რაც არ უნდა იყოს.
ნაბიჯი 2
კიდევ ერთი ხშირად მოცემული რჩევაა იპოვოთ თქვენი გზა. შენი ცხოვრება და ყველაფერი, რასაც აკეთებ, უკვე შენი გზაა. მაგრამ უფრო მოსახერხებელი და ბედნიერი გზის პოვნა სავსებით შესაძლებელია. თქვენ თვითონ უნდა განსაზღვროთ, რა მოაქვს სიხარულს და სიამოვნებას და რას გიხალისებთ თქვენი მოქმედებები და იმოძრავეთ ამ მიმართულებით. თქვენ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს.
ნაბიჯი 3
მაგრამ რჩევა გჯეროდეს საკუთარი თავის, ძალიან კარგია. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სწორად გამოთვალოთ თქვენი ძლიერი და შესაძლებლობები მომენტში. რწმენა ძალზე ძლიერი ძალაა და თუ გჯერა და ოცნებებსაც ცდილობ, მაშინ ყველაფერი ნამდვილად გამოგივა, უბრალოდ შეეცადე ძალისხმევა გააკეთო.
ნაბიჯი 4
დააფასეთ თქვენი უნიკალურობა - ასევე მნიშვნელოვანი და სასარგებლო რჩევა. მაგრამ დაუყოვნებლივ არ უნდა გამოიქცეთ სერიოზულად და ჩათვალოთ, რომ თქვენზე უკეთესი არავინ არის. უბრალოდ დააფასე რაც გააკეთე, დააფასე შენი თავი და არ დაგავიწყდეს, რომ, პირველ რიგში, შენ და შენი შემოქმედება უნიკალურია. ერთ ხეზე ორი იდენტური ფოთოლი არ არის, ისინი მსგავსია, მაგრამ ისინი განსხვავებულია და თითოეული თავისებურად უნიკალური და ლამაზია. თქვენ ასევე უნიკალური ხართ. დააფასეთ ეს საჩუქარი. და ნამდვილად იქნება ადამიანი, რომელიც შეამჩნევს და დააფასებს შენს უნიკალურობას.
ნაბიჯი 5
ყველაზე ცუდი, რისი თქმაც მათ შეუძლიათ არის ის, რომ ყველა პრობლემა ბავშვობიდან მოდის და ყველაფერში შენი მშობლები არიან დამნაშავეები. ცხოვრება ყველასთვის განსხვავებულია, მშობლები და საცხოვრებელი პირობებიც განსხვავებულია. ყველას აქვს პრობლემები, არ აქვს მნიშვნელობა რა მშობლები არიან და რა დაემართათ მათ ბავშვობაში. ნუ გადაიტანთ პასუხისმგებლობას თქვენს პრობლემებზე თქვენს მშობლებზე. მათ გააკეთეს რაც შეეძლოთ, რადგან მათ იცოდნენ და იცოდნენ როგორ. თუ მეტი იცი, იყავი უფრო ჭკვიანი და ნუ გაიმეორებ შეცდომებს შვილებზე. და შეეცადეთ პრობლემები სხვა მხრებზე არ გადაიტანოთ. მდიდარ და ბედნიერ ოჯახებში ყველაზე წარმატებულ ადამიანებსაც აქვთ პრობლემები ბავშვობიდან.
