ცხოვრების მიზნები მთავარი სტიმულია, რაც ხელს უწყობს განვითარებას, ურთიერთობების დამყარებას, ფულის გამომუშავებას და ხარისხიანი სამუშაოს შესრულებას. ამასთან, ყველას არ ძალუძს მკაფიოდ დაისახოს საკუთარი მიზანი და ამ მიმართულებით იმოძრაოს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იფიქრე საკუთარ ცხოვრებაზე. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ამ ეტაპზე ყველაფერი გიხდებათ. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენ ზედმეტად ხართ მიჩვეული ცხოვრების დადგენილ რიტმს. ცვლილება თქვენ შეგაშინებთ, ასე რომ თქვენ თავს არ დაისახავთ ახალ მიზნებს. ასეთი მანკიერი წრე აუცილებლად გამოიწვევს დეპრესიას და შინაგანი სიცარიელის განცდას.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ იოცნებოთ მოდუნებულ, მარტოხელა გარემოში. "სცადეთ" სხვადასხვა სურათები, რომლებიც ეხება ცხოვრებისეულ ღირებულებებს, კარიერას, ოჯახს, მოგზაურობას. დაფიქრდით ჩამოყალიბებულ სურათებზე მცირე დეტალებით. შეეცადეთ იგრძნოთ თქვენი წარმოსახვის მიერ შემოთავაზებულ რომელიმე როლში თავს ყველაზე კომფორტულად გრძნობთ. კონკრეტული მიზნის დასახვისთვის, თქვენ უნდა გადაადგილდეთ ამ მიმართულებით.
ნაბიჯი 3
სცადეთ ელიმინაციის მეთოდი. გონებაში გადააგდეთ ყველაფერი, რის გარეშეც იცხოვრებდით და თავს ბედნიერად გრძნობდით. ამ გზით შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი ცხოვრებისეული ძირითადი ღირებულებები და შეცვალოთ პრიორიტეტები. სავსებით შესაძლებელია, ყოველდღიური რბოლა ლამაზი საგნებისკენ და დაგროვების სურვილი იყოს მეორადი, ვიდრე ოჯახში ჰარმონია და შვილებზე ზრუნვა.
ნაბიჯი 4
მოძებნეთ შთაგონება თქვენი გარემოსთვის საკუთარი მიზნების დასახვისთვის. წაიკითხეთ ინფორმაციული პრესა, დაუკავშირდით საინტერესო ადამიანებს, შეეცადეთ დაინტერესდეთ სხვადასხვა სფეროებით და მიმართულებებით. თქვენი საკუთარი მოწოდება ან ცხოვრების დიდი მიზანი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ადამიანების შრომით ან შემოქმედებითობით. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და შეეცადეთ აირჩიოთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ. სავსებით შესაძლებელია, რომ იპოვოთ გეზი თვითშემეცნებისკენ და გაიგოთ რა გჭირდებათ შინაგანი ჰარმონიისთვის.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ დაისვენოთ და შეცვალოთ თქვენი გარემოცვა. მიზნის ნაკლებობა ხშირად ასოცირდება უკიდურეს დაღლილობასთან და ენერგიის ნაკლებობასთან. იარეთ შვებულებაში, იარეთ უფრო ხშირად. სიცოცხლისუნარიანობის ტალღამ შეიძლება გააღვიძოს თქვენი ფარული სურვილები და მიგიყვანოთ ახალი სიმაღლის დასაპყრობად.
ნაბიჯი 6
ყოველთვის დაიწყეთ მცირე მიზნით. მაგალითად, თუ პრესტიჟულ უნივერსიტეტში შესვლას აპირებთ, ამ კონკრეტულ ხაზზე არ უნდა იმოქმედოთ. დაიყავით რამდენიმე ეტაპად: მაგალითად, უცხო ენის სწავლა, საგნების დამატებითი ტრენინგი. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი გზა და გაიგოთ თქვენი მიზანი.
