არ იცით რაზე უნდა აიტაცოთ, რადგან ძალიან ბევრი მიზანი გაქვთ? ან, რაც უარესია, საერთოდ არავინ? თქვენი ცხოვრებით კმაყოფილების შეფასების მწვრთნელობაში ცნობილი ტექნიკა - ე.წ. "ბორბლის სიცოცხლის ბალანსი" დაგეხმარებათ ეფექტურად დასახოთ მიზნები უახლოეს მომავალში.
Ეს აუცილებელია
ფურცელი, კალამი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დახაზეთ წრე ფურცელზე, შემდეგ კი დაყავით რამდენიმე ერთნაირ სექტორად. წრე წარმოადგენს თქვენს საცხოვრებელ ადგილს. სექტორების რაოდენობა უნდა იყოს ცხოვრების გარკვეული სფეროების რაოდენობის ტოლი, რომელიც ამჟამად თქვენთვის მნიშვნელოვანია. მაგალითად, სექტორებს შეუძლიათ შეაფასონ სიყვარული, აღზრდა, კარიერა, ფინანსები, დასვენება, თვითგანვითარება და ა.შ.
ნაბიჯი 2
შეაფასეთ თითოეული სექტორი 1 – დან 10 – მდე სკალაზე ამ სეგმენტის მნიშვნელობის შესაბამისად, წრის ცენტრის საწყის წერტილად გამოყენება. თითოეულ სექტორში შეიყვანეთ ციფრები. შედეგად, თქვენ მიიღებთ თქვენი პრიორიტეტების ერთგვარ "ბორბალს".
ნაბიჯი 3
შემდეგ, გამოიყენეთ იგივე პრინციპი, რომ შეაფასოთ თქვენი კმაყოფილება თითოეულ სფეროში არსებული მდგომარეობით. იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან, თორემ მიზნების დასახვაზე ყველა სამუშაო დაიკარგება.
ნაბიჯი 4
გააანალიზეთ მიღებული "ბორბალი". ცხოვრების ის სფეროები, სადაც ქულების უდიდესი შეუსაბამობა აღმოჩნდა მათთვის მათ მნიშვნელობასა და მათთან კმაყოფილებას შორის, მოითხოვს შესწავლას და შესწორებას. პირველ რიგში სწორედ ამ ადგილებში უნდა ჩამოყალიბდეს უახლოესი მიზნები სიტუაციის გამოსასწორებლად და "ბორბლის" გასწორებისთვის.
ნაბიჯი 5
ერთდროულად აირჩიეთ არაუმეტეს ერთი ან ორი მიმართულება. რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ ამ სფეროებში თქვენი კმაყოფილების მინიმუმ ორი პუნქტით გაზრდის მიზნით? ბოლოს და ბოლოს, "სიცოცხლის ბალანსის ბორბალთან" მუშაობა ხორციელდება ზუსტად თქვენი მიზნების გადახედვისა და უახლოეს მომავალში საკუთარი განვითარების გეგმის შესადგენად.
ნაბიჯი 6
ამ ტექნიკის გამოყენების შემდეგ, რამდენიმე ხნის შემდეგ ნახავთ, რომ გადაწყვეტილებების მიღება ბევრად გამარტივდა. თქვენ ხომ იცით თქვენი მიზანი და თქვენი მოქმედებები აზრითაა სავსე. თუკი საკუთარ თავს მიზანზე ფიქრის დროს ბევრს ღელავთ, დიდი ალბათობაა, რომ სწორ გზაზე ხართ. გახსოვდეთ, რომ დროდადრო საჭესთან უნდა დაბრუნდეთ, რათა შეამოწმოთ რამდენად იცვლება თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
