მეგობრობის ერთ-ერთი მთავარი გამოცდაა რთულ პერიოდში საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერის უნარი. როგორ გაუმკლავდებით ამ რთულ ამოცანას, შეიძლება არა მხოლოდ თქვენი მეგობრის გონებაზე იყოს დამოკიდებული, არამედ მასთან შემდგომ ურთიერთობაზეც.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მხარდაჭერაში ყველაზე მნიშვნელოვანია მოსმენის უნარი. ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთო. მოემზადეთ თქვენი მეგობრის დიდხანს დაღვრისთვის, არ შეუშალოთ ხელი ან რჩევა არ მოგცეთ - ჯერ. ამის ნაცვლად, შეცვალეთ მხარი, მოამზადეთ დამამშვიდებელი ჩაი, ჩაეხუტეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს და მოუსმინეთ.
ნაბიჯი 2
ამ მნიშვნელოვანი ეტაპის გავლის შემდეგ, ყველა ცრემლი დაიღვარა, ყველა სიტყვა ითქვა, თქვენი რჩევის დრო დადგა. დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს გაუმკლავდეს სიტუაციას, უბიძგეთ მას კონკრეტული ქმედებებისკენ. თუ ადამიანი, რომელიც დაღლილ გრძნობებში იმყოფება, ობიექტურად ვერ შეაფასებს სიტუაციას და ის ხედავს ძალზე შეზღუდულ რაოდენობის გამოსავალს, დაეხმარეთ მას ახალი კუთხით შეხედოს პრობლემას. ახლა თქვენ ხართ ობიექტურობისა და სიფხიზლის მატარებელი და ეს არის ძალიან საპასუხისმგებლო პოსტი, რადგან ის, რასაც მეგობარს ურჩევთ, შეიძლება განხორციელდეს.
ნაბიჯი 3
დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს განრიდება. მთავარია, პირდაპირ სასწრაფოდ არ გამოიქცეთ პრობლემის გადაჭრის აუზში, მნიშვნელოვანია გონს მოსვლა, დასვენება და დასვენება. ვინ არიან თუ არა მეგობრები, საუკეთესო მშველელები ამაში? გაჭირვებული მეგობარი წაიყვანე პოზიტიურ ღონისძიებაზე, თემატურ წვეულებაზე ან ველოსიპედით გასეირნება ქალაქგარეთ. ეს ყველაფერი გააფუჭებს თქვენი მეგობრის ნეგატიურ დამოკიდებულებას და მას პოზიტიური მოგვარების იმედს მისცემს.
ნაბიჯი 4
განმარტეთ, რომ გულისყური არ არის ვარიანტი. არის სიტუაციები, როდესაც ყველა მცდელობისა და შეცვლილი განწყობის მიუხედავად, ცოტა ხნის შემდეგ ყველაფერი ცრემლებსა და ჩივილებს უბრუნდება. აქ დანებებას ვერ შეძლებთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანისთვის გასაგები გახდეს, რომ პრობლემა არ გადაწყდება დაუსრულებელი წუწუნით, თქვენ უნდა გახდეთ ძლიერი და დაასრულოთ იგი ერთხელ და სამუდამოდ. ამას ხელს შეუწყობს თქვენი პოზიტიური და აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია.
ნაბიჯი 5
დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს შეცვალოს. ვინც ცხოვრებაში რაღაც სევდიანი გაკვეთილი მიიღო, რა თქმა უნდა, საკუთარ თავს გამოცდილება უნდა დაამატოს და, შესაბამისად, შეიცვალოს. თუ ამის გაკეთება შინაგანად რთულია, მაშინ დაიწყე გარეგნობით: ახალი ვარცხნილობა, ახალი უჩვეულო სამოსის სტილი, ახალი ინტერესი. შინაგანი მიმოწერა არ დაგაკავებთ. თქვენი მეგობარი შეიცვლება უკეთესობისკენ, გახდება უფრო საინტერესო, ბრძენი და გამოცდილი და თქვენი ურთიერთობა საოცარ ძალასა და ნდობას შეიძენს.
