გამოცდა ყოველთვის სტრესულია, განსაკუთრებით მოზარდობის პერიოდში. ამ პერიოდში ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის მშობლებისა და გარემოს სწორი მხარდაჭერა. რა უნდა გაკეთდეს მის გასაჭირში ასეთ რთულ პერიოდში?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მშვიდი, მხოლოდ მშვიდი.
და პირველ რიგში, მშობლების სიმშვიდე. ხშირად, მშობლებს, სურთ საკუთარი შვილისთვის უკეთესი, ქმნიან ზედმეტ ემოციურ სტრესს. ისინი წუხს, რომ ბავშვი ბევრს არ აკეთებს სხვა, ხშირად გამოგონილი მიზეზების გამო. გახსოვდეთ, რომ ემოციური მდგომარეობა გადამდებია. რაც უფრო თავდაჯერებული და მშვიდი იქცევით, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენი ბავშვისთვის.
ნაბიჯი 2
ღონისძიების მნიშვნელობის შემცირება
ბევრ მშობელს, რომელთაც სურთ შვილს აიძულონ მძიმე სწავლა, აჭარბებს გამოცდის ჩაბარების კატასტროფას. ამრიგად, ისინი თავს იხვევენ და შემდეგ ამ ემოციებს ასხამენ მას. ჩვეულებრივ, ეს მშობლები შვილებს ეუბნებიან, რომ თუ ისინი კოლეჯში არ ჩავლენ, რაღაც საშინელება მოხდება. მაგრამ ასეთი მოტივაცია - შიშის საშუალებით ძალიან არ მუშაობს. ემოციური სტრესი ქმნის მუდმივ სტრესს. ეს ბლოკავს სწავლის სურვილს და მასალის უკეთ ათვისების უნარს. იმის გამო, რომ განმცხადებელი ორიენტირებულია მოსალოდნელი წარუმატებლობის შიშზე. ამიტომ, უმჯობესია შეამციროთ ღონისძიების მნიშვნელობა, მაგრამ ამავე დროს დავხატოთ მშვენიერი სურათი მომავლის შესახებ, ისე რომ არსებობდეს რაღაც.
ნაბიჯი 3
მიყვარხარ ისე, როგორც ხარ
ასევე მნიშვნელოვანია, მოზარდს გააცნობიეროს, რომ მას არ უყვართ, რადგან უნივერსიტეტში შევიდა. და უბრალოდ - ყველას უყვარს იგი. და ის არ გახდება ცუდი ცხოვრებაში ერთი წარუმატებლობის გამო. და ეს მხოლოდ გარკვეული ცხოვრებისეული გამოცდილებაა. შემდეგ კი - შეძლოს მომხდარის გაანალიზება და გადაწყვიტოს რა ნაბიჯები უნდა გადადგას განსხვავებული შედეგის მისაღებად.
ნაბიჯი 4
დაფიქრდით შემდგომ გეგმაზე
კარგი იქნება თქვენი მოზარდისთვის სამომავლო გეგმების განხილვა. რა მოხდება, თუ ის უნივერსიტეტში არ შევა, რა მოქმედებები გააკეთა მისი მხრიდან და თქვენი მხრიდან, როგორ და როგორ ხართ მზად მხარი დაუჭიროთ მას, რა ნაბიჯებს ელით მისგან. იმსჯელეთ, შევა თუ არა იგი მომავალ წელს, წავა თუ არა სამსახურში. მშობლებს უნდა აჩვენონ შემდგომი პერსპექტივების შესაძლებლობები და ვარიანტები, რათა ბავშვი გაურკვევლობაში არ დატოვონ. ამ გზით თქვენ შეამცირებთ დაძაბულობას და საშუალებას მისცემთ მას იფიქროს თავის საქმიანობაზე და არ გაჩერდეთ ბუნდოვან ღრუბლებში. ერთად შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა.
ნაბიჯი 5
შექმენით კარგი მომავლის განწყობა
მომავალი მაინც მოხდება. კარგი მომავლის იმედი იძლევა ძალას შემდგომი მოქმედებისათვის. მაშინაც კი, თუ ახლა ყველაფერი ძალიან კარგად არ მიდის, მაგრამ მომავალში გაუმჯობესებაა - ხალხი მზად არის ბევრისთვის. მაგრამ თუ გაუმჯობესების პერსპექტივა არ არის, მაშინ ადამიანები საერთოდ წყვეტენ რაიმეს გაკეთებას. ამიტომ, იმსჯელეთ, რა მშვენიერი ცხოვრება შეიძლება ჰქონდეს თქვენს შვილს, რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ ამის მისაღწევად. პოზიტიური მოტივაციის შექმნა სამომავლო გრძელვადიანი ზრდისთვის.
