ცხოვრების სიამოვნება შეგიძლიათ მიიღოთ მიუხედავად საფულის სისქისა თუ მოდური მანქანის არსებობისა. გაცილებით მნიშვნელოვანია, ზოგჯერ, ფულის შოვნისგან განთავისუფლებული და დედამიწაზე თქვენი არსებობის შეგრძნება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიმახსოვრე ყველაფერი, რაც დიდ ან მცირე სიამოვნებას გიქმნის. საყვარელი ადამიანის სიცილი, მოგზაურობა, ბავშვებთან თამაში, კარგი ჭიქა შამპანური, თქვენი საყვარელი აკვარიუმის თევზი, მეგობრებთან საუბარი, ზურგზე ცურვა ან შოკოლადის ნაყინის ნაწილი? შეეცადეთ გარშემორტყმული იყოთ ამ სიხარულით ან მიეცით თავს მათგან კვირაში ერთხელ მაინც.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ შეასრულოთ მინიმუმ რამდენიმე უმაღლესი სურვილი, რომლებიც, როგორც ამბობენ, "სიცოცხლის ოცნებაა". რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი იყოს კოსმოსში ფრენა, მაგრამ, მაგალითად, შესაძლებელია ნამდვილი ჩრდილოეთის შუქების დანახვა. ზამთარში საკმარისია ფრენა მურმანსკში (ან ჩრდილოეთით მდებარე ჩრდილოეთ ქალაქში, ჩრდილოეთით მდებარე ჩრდილოეთით) და ცივი ღამის გათენება.
ნაბიჯი 3
უფრო ხშირად აჩუქეთ ახლობლებს. ეს სასიამოვნო იქნება არა მხოლოდ მათთვის, არამედ თქვენთვისაც. მაშინაც კი, თუ ეს იქნება იაფი სიურპრიზები, ან კიდევ უკეთესი რამ გააკეთა საკუთარი ხელით. იმისათვის, რომ კიდევ უფრო მეტი სიამოვნება მიიღოთ ამ პროცესისგან, წარმოადგინეთ სუვენირები ისე, უმიზეზოდ. და ყოველთვის გააკეთე ეს თავდაუზოგავად.
ნაბიჯი 4
ისწავლეთ პატიება, ან თუნდაც დაივიწყოთ უსიამოვნო სიტუაციები. გულში ქვით ცხოვრება ძალიან რთულია. უფრო მეტიც, თუ უარყოფითი ემოციები მუდმივად ტრიალებს თქვენში, თქვენ ვერ შეძლებთ სრულად დატკბეთ ცხოვრებით. ნუ დაკარგავთ საჩივრებზე - ძალიან ძნელია გაღიმებული ტუჩებით.
ნაბიჯი 5
დროდადრო შეცვალეთ რაიმე თქვენს გარეგნობაში. რა თქმა უნდა, არ უნდა იჩქაროთ ერთი უკიდურესიდან მეორეში, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ თმა ან მაკიაჟი. ან შეცვალეთ ზოლიანი პერანგები პლედის პერანგებისთვის.
ნაბიჯი 6
Იმღერე ის. გაისუირეთ თქვენი საყვარელი სიმღერა სახლისკენ მიმავალ გზაზე, ჭურჭლის რეცხვისას, შხაპის ქვეშ და ა.შ. მაშინაც კი, თუ ცუდ ხასიათზე ხართ, სიმღერა ან მშვიდად ჩხვლეტა თქვენს სუნთქვაში აშკარად ყურადღებას მოგაცილებთ ცუდი ფიქრებისგან.
ნაბიჯი 7
იყავი უფრო ხშირად ბუნებაში. პლანეტის ბუნებრივი სილამაზე, რომელსაც ადამიანი არ აფუჭებს, მაგიჟებს. აღაფრთოვანეთ მთები, მოუსმინეთ სერფინგის ხმას და თუ ეს შეუძლებელია, შეეცადეთ სულ მცირე მაინც იაროთ არყებს შორის ან დაიძინოთ ჰამაკში ღია ცის ქვეშ.
