თქვენ გიყვარდათ ერთმანეთი, მაგრამ დადგა დღე, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორის განცდა გაქრა. სამუდამოდ დარჩენილი. ის დაშორებას გვთავაზობს. ახლა თქვენ უნდა სცადოთ ცხოვრების ამ ფურცლის გადაქცევა და ამის დავიწყება.
Ეს აუცილებელია
ფურცელი, კალამი, წიგნები, სურნელოვანი ზეთები, მოთმინება, ნებისყოფა, დამამშვიდებელი კოლექცია
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაფასეთ თქვენი დამოკიდებულება თქვენი პარტნიორის მიმართ. თუ იტანჯები, ეს შეიძლება არ იყოს სიყვარული. ვნება, გატაცება, სიმპათია - ყველაფერი რაც გინდა, მაგრამ არა სიყვარული. მნიშვნელოვანია გაეცნოთ იმპულსებს, რომელსაც იღებთ ასეთი მაღალი განცდისთვის. განსაზღვრეთ პათოლოგიური ლტოლვის მიზეზი იმ ადამიანისთვის, ვისაც თქვენი დატოვება სურს.
ნაბიჯი 2
განათავსეთ თქვენი სიყვარულის ისტორია ქაღალდზე. აღწერეთ ტანჯვა და პრობლემები, რაც მოჰყვა მას. დასასრულს, დაწერეთ: "ეს ჩემს ცხოვრებაში იყო". დაწვა ფოთოლი.
ნაბიჯი 3
დაიწყე შენი დღე მხიარულად. ნუ ცუდი აზრები მოგჭამს. დაძინებამდე უნდა დალიოთ ვალერიანის ფესვისა და დედაქალას ინფუზია. დაიძინე გარკვეულ დროს.
ნაბიჯი 4
მეტი დრო დაუთმეთ კითხვას. ამასთან, მოერიდეთ რომანებს და სასიყვარულო ლექსებს. წიგნები სხვა სიტუაციებში სხვა ადამიანების მაგალითებით ეხმარება გონებრივი ჭრილობების განკურნებას. სიუჟეტში უნდა იყოს ნათქვამი სულის სიძლიერეზე, სირთულეების გადალახვაზე.
ნაბიჯი 5
ისწავლე, იმუშავე - ყველაფერი გააკეთე, რომ იამაყო საკუთარი თავით. დაეხმარეთ სახლის გარშემო. შეიძლება შეგაქოთ და გამამხნევო.
ნაბიჯი 6
მოერიდეთ ამ პიროვნებასთან შეხვედრას. შეწყვიტე მასთან ან მასთან საუბრის სურვილი. გახსოვდეთ, ნამდვილი სიყვარული წინ არის.
ნაბიჯი 7
მიეცით საკუთარ თავს სიხარული ყოველდღე. დალიეთ ჩაი არომატული ბუნებრივი დანამატებით. სუნამოს ნაცვლად გამოიყენეთ არომატული ზეთები, რომლებიც ამშვიდებს ნერვებს. როდესაც დასაძინებლად მიდიხართ, რამდენიმე წვეთი ნაძვის ზეთი წაუსვით თქვენს სამრეცხაოს.
ნაბიჯი 8
იფიქრეთ, რომ მომავალში ნათელი და ამაღელვებელი გრძნობა გელით. ამასთან, ნუ დააკავშირებთ მას კონკრეტულ პიროვნებასთან. ცხოვრებას უყვარს საჩუქრების ჩუქება. ალბათ ხვალ საკმაოდ გაუმართლა მასთან შეხვედრა. ამისათვის მზად იყავით თქვენი მწველი წარსულის გათვალისწინებით. თქვენს ტანჯვაში გახარებულმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ ახალი სიყვარულის მოსვლა.
