ადამიანი, რომელიც პატივს სცემს საკუთარ თავს, იგივე პატივისცემით ეპყრობა სხვებს, რათა კიდევ უფრო გაუსვას ხაზი საკუთარ ღირსებას. არსებობს მრავალი სხვა მოქმედება და მახასიათებელი, რომელშიც ადამიანი ავლენს პატივისცემას საკუთარი თავის მიმართ. ეს განსაკუთრებით აშკარაა კონფლიქტურ სიტუაციებში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ ამოიღოთ ხმა კონფლიქტის დროს. ეს არის სისუსტისა და უძლურების პირველი ნიშანი. თუ არგუმენტები ამოწურეთ, გაჩუმდით სახის მსგავსი გამომეტყველებით: "მე მაინც მართალი ვარ". მაშინაც კი, თუ ნამდვილად მართალი ხართ, ვერ შეძლებთ დარწმუნდეთ იმაში, ვინც დაჟინებით მოითხოვს საწინააღმდეგო თვალსაზრისს. თქვენ მხოლოდ მასთან ურთიერთობის გაფუჭების რისკის წინაშე დგახართ, მაგრამ ვერ მოიგებთ მას თქვენს მხარეს, მით უმეტეს, რომ ეს მისთვის არ არის სასარგებლო.
ნაბიჯი 2
ნუ იკამათებთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც, თქვენი აზრით, ცოდნით ან კომპეტენციით ჩამოუვარდებიან თქვენ. თუ ყველაზე გონივრულ არგუმენტებსაც კი წარმოაჩენთ, საუკეთესო შემთხვევაში ისინი არ მოგისმენენ და უარეს შემთხვევაში გაგეცინებიან. უბრალოდ შეეცადეთ, რომ თქვენი საქმეები არ იყოს დამოკიდებული ამ ხალხის აზრზე: მათმა შეცდომამ შეიძლება ძვირად დაგიჯდეთ.
ნაბიჯი 3
მოექეცი სხვებს თავაზიანობით, მაგრამ არა მორჩილებით. ყველამ უნდა აღიქვას თქვენ, როგორც თანასწორი და არა დაქვემდებარებული. უფრო მეტიც, ნუ ეცდებით უკმაყოფილო ფეხებით სიარულით სასარგებლოდ მიმართოთ ან ვინმეს მიმართ მოიწონოთ. იცოდეთ, როგორ თქვათ უარი, თუ მეგობრის თხოვნა თქვენთვის საზიანოა და დანაკარგები.
ნაბიჯი 4
უყურეთ თქვენს პოზას. შეინიშნა, რომ ადამიანი, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს ან თავს იცავს თავდასხმებისგან, ზოგჯერ თავის არეში იწევს მხრებში, ეშვება, თითქოს ცდილობს გამოიყურებოდეს უფრო პატარა და უფრო თვალშისაცემი. ასეთი ფიგურა კიდევ უფრო აღელვებს მოწინააღმდეგეს და შენში - მონობის გრძნობას. ზურგი და თავი სწორად იყავით, ისეთი ადამიანივით, ვისაც არაფრის ეშინია და არავის უნდა დაემალოს. შეეცადეთ სხვის თვალებში ჩახედოთ, რომ ერთდროულად დაამტკიცოთ თქვენი გულწრფელობა და უშიშრობა.
ნაბიჯი 5
როგორც ნებისმიერი ხასიათის შეცვლა, თანდათან ააწყვეთ თვითშეფასება. ნუ ელით მყისიერ შედეგებსა და წარმატებებს, თუ ამ მეთოდების გამოყენება ახლახანს დაიწყეთ. მათი გამოყენება შეიძლება რთული იყოს იმ ადამიანებისთვის, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდა მათ. ერთადერთი კითხვა არის თქვენი გამძლეობა და სიმტკიცე.
