როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა

Სარჩევი:

როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა
როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა

ვიდეო: როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა

ვიდეო: როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა
ვიდეო: „საკუთარი თავის აღქმა“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა 2024, აპრილი
Anonim

ისე ხდება, რომ ერთი სულელური სიტუაციის გამო, სხვისი ნდობა და პატივისცემა მთლიანად დაკარგულია. მათი დასაბრუნებლად საჭიროა ძალიან ბევრი სცადოთ. დასაწყისისთვის, დაამყარეთ თანაბარი ურთიერთობა, დარწმუნდით, რომ თქვენი შეცდომა დავიწყებულია.

როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა
როგორ დავიბრუნოთ საკუთარი თავის პატივისცემა

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც უშვებენ სხვების პატივისცემა, ცდილობენ გაამართლონ. რაც უფრო მეტ ყურადღებას გაამახვილებთ მომხდარზე, მით უფრო დიდხანს დაიმახსოვრებს ხალხი ამის შესახებ. შეწყვიტეთ ამ სიტუაციაში დაბრუნება ყოველ მოსახერხებელ და მოუხერხებელ შემთხვევაში, შემდეგ ისინი უფრო სწრაფად დაივიწყებენ მას. ის უკვე წარსულია და თქვენ უნდა იფიქროთ მომავალზე და აწმყოზე.

ნაბიჯი 2

სხვებთან თანაბარი ურთიერთობის შესაქმნელად აღიარეთ თქვენი შეცდომა. მოინანიეთ და თქვით, რომ თქვენ იცოდეთ თქვენი დანაშაული. ჰკითხეთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ სიტუაციის გამოსასწორებლად. თქვენი გამბედაობა და თანამშრომლობისადმი ღიაობა დადებით პასუხს გამოიწვევს ადამიანების გულში. შეიძლება ჯერ არ გიპატიონ, მაგრამ ისინი ნამდვილად მოგცემენ გამოსწორების შანსს. შენი მეგობრები არ დადგებიან განზე, მაგრამ ნამდვილად დაგეხმარებიან, ყველას დაარწმუნებ იმაში, რომ შეიცვალე.

ნაბიჯი 3

როდესაც ნორმალური ურთიერთობები აღდგება, შეეცადეთ დაიბრუნოთ პატივისცემა. ღირსეულად მოიქეცი, თვალები არ დაუმალო, საკუთარ თავში დარწმუნებული იყავი. დიახ, შეცდომა დაუშვი, მაგრამ შენც მოინანიე. ეს ნიშნავს, რომ აღარ გჭირდებათ საბაბი და ვინმესთვის რამის დამტკიცება. ყველას, ვინც შეეცდება თქვენი დამცირება ან დაგმობა, პატიოსნად უთხარით, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე და ცდილობთ სიტუაციის გამოსწორებას, მაგრამ თქვენ არ აპირებთ მომხრეობას. ეს საქციელი პატივისცემის ღირსია და ადეკვატური ხალხი ამას მიხვდება.

ნაბიჯი 4

იყავით თანმიმდევრული თქვენს ქმედებებში, გახდით უფრო კეთილგანწყობილი და სხვისი პატივისცემა ნამდვილად დაბრუნდება. და შეეცადეთ მომავალში არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რისთვისაც გრცხვენიათ. ყოველთვის იფიქრეთ იმაზე, თუ სად გამოიწვევს გარკვეული ქმედებები. თუ სხვისი აზრი გაინტერესებთ, ყოველთვის შეხედეთ თქვენს ქმედებებს გარედან. ნაჩქარევი საქციელის გამო სჯობს უყოყმანოდ მიიღონ გადაწყვეტილება, ვიდრე დაკარგონ ოჯახის და მეგობრების პატივისცემა.

გირჩევთ: