საჰაერო მოგზაურობა თანამედროვე ადამიანების ცხოვრების ნაწილი გახდა. მათ გარეშე არც უცხოური მივლინებები და არც შორეულ ქვეყნებში მოგზაურობა არ დასრულებულა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა სკოლაში ასწავლიან ფიზიკას და ნებისმიერ მგზავრს ესმის, თუ რატომ დაფრინავს თვითმფრინავი, ფრენის შიში, თუ ის არსებობს, ამას არ გაქრება და ზოგისთვის შეიძლება ნამდვილ პრობლემად იქცეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფრენის დაწყებამდე წაიკითხეთ თვითმფრინავების ავარიების სტატისტიკა და შეადარეთ საგზაო ტრანსპორტირების დროს ავარიების სტატისტიკას. ძუნწი რიცხვები დაგეხმარებათ ოდნავ ფხიზლად. განუწყვეტლივ იმეორებთ საკუთარ თავს, რომ ეს ფრენა თქვენთვის არაჩვეულებრივია და თვითმფრინავი, ისევე როგორც ავტობუსი, მათ რეგულარულად ხდის.
ნაბიჯი 2
ყურადღებით გაითვალისწინეთ ბილეთის არჩევანი. გააანალიზეთ რა აშინებთ თვითმფრინავში. თუ სიმაღლის გეშინიათ, ნუ იყიდით ადგილს ფანჯარასთან. კლაუსტროფობი ხართ - მოითხოვეთ ადგილი საგანგებო გამოსასვლელთან. არეულობის ზონაში მოხვედრის ეშინია - არ დაიჭიროთ ადგილი თვითმფრინავის კუდში. წინასწარ ჩამოდით რეგისტრაციაზე, ჩქარობა მხოლოდ აღაგზნებს.
ნაბიჯი 3
წინასწარ გაითვალისწინეთ რას გააკეთებთ ფრენის დროს. თან წაიყვანეთ წიგნი, საყვარელი მუსიკა თქვენი საყვარელი მუსიკით, რამდენიმე ჟურნალი. ნაქარგები ან ქსოვა დაგეხმარებათ ყურადღების გადასატანად.
ნაბიჯი 4
არ გამოტოვოთ ლანჩი თვითმფრინავში. თუ ცარიელ კუჭზე იფრინებთ, ბევრად უფრო შეგეშინდებათ. სისხლში შაქრის მომატება ხელს შეუწყობს შფოთის დონის შემცირებას. ამასთან, არ უნდა იკვებოთ ზედმეტად ჭამით, ჭამოთ ბევრი ცხიმიანი ან შაქრიანი საკვები. ასევე, გამოტოვეთ ყავა და ჩაის ჩაანაცვლეთ.
ნაბიჯი 5
თუ თვითმფრინავში შიში არანაირად არ შემცირდება, დალიეთ 50 გრამი კონიაკი ან არაყი, შეუკვეთეთ ერთი ჭიქა ღვინო. ამით ფრთხილად იყავით და ნუ გადააჭარბებთ მას.
ნაბიჯი 6
განათავსეთ თქვენი ფეხები იატაკზე. თუ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი გაქვთ, გაიხადეთ. ეს მოგცემთ "მყარი ნიადაგის" შეგრძნებას ფეხქვეშ.
ნაბიჯი 7
აკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა. სუნთქვა ჩვეულებრივზე ნაკლებად ხშირად და ღრმად, შეეცადეთ დაისვენოთ ყველა კუნთი.
ნაბიჯი 8
არ მოუსმინოთ ძრავებს და ნუ შეეცდებით ფრენის "კონტროლს". გახსოვდეთ, რომ მფრინავებიც ხალხია, მათ ისევე სურთ ცხოვრება, როგორც თქვენ და, რა თქმა უნდა, ყველაფერს გააკეთებენ, რომ იქ უსაფრთხოდ მოხვდნენ. იმის ნაცვლად, რომ მოუსმინოთ ძრავის ხმას, შეუდექით მოლაპარაკებას თქვენს მეზობელთან - ეს დაგეხმარებათ წუხილებისგან განადგურებაში.
