ვინმეს არ შეუძლია გამბედაობის შეგროვება და სახლიდან გასვლა, საყვარელ ქმართან განქორწინება ან სამსახურის შეცვლა. ზოგიერთისთვის მაღვიძარაზე დგომა სერიოზული პრობლემაა. ჩვენ ყოველდღიურად ვუმკლავდებით დიდ და მცირე გადაწყვეტილებებს. როგორ შეიძლება მოიპოვოს გამბედაობა, როდესაც სულს სურს ცვლილებები, მაგრამ შიში და ეჭვები არ იძლევა იმის სურვილის რეალიზებას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მიყვარს ცვლილება. ყველაფერი მიედინება, ყველაფერი იცვლება. ადამიანები, რომლებიც ამას ვერ ეგუებიან, მუდმივ სტრესში არიან. თუ არაფერს აკეთებ, ეს არ ნიშნავს, რომ გარშემო ყველაფერი უცვლელი დარჩება. ყველაფერი შეიცვლება, მაგრამ მხოლოდ შენი ნების გარეშე და ისე შორს, როგორც შენ ისურვებდი. ამიტომ, უმჯობესია მოიკრიბოთ თქვენი გამბედაობა და თავად გადადგეთ მოქმედებას, ვიდრე გარემოებებმა ნება დართოთ.
ნაბიჯი 2
წარმოიდგინეთ თქვენი გადაწყვეტილების ყველაზე მძიმე შედეგები. ახლა იფიქრე, თუ ისინი ასე საშინელნი არიან. ალბათ თამაში ნამდვილად "არ ღირს სანთელი" და ამ გადაწყვეტილების მიღება არ არის საჭირო. მაგრამ ხშირად ადამიანები გაზვიადებენ თავიანთი მოქმედების საშიშროებას და ამაოდ ნერვიულობენ. მაგალითად, თუ არ მოგწონთ ახალ ქალაქში ცხოვრება, ეს არ არის სამყაროს დასასრული, რადგან ყოველთვის შეგიძლიათ დაბრუნდეთ.
ნაბიჯი 3
ახლა იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სიკეთე შეიძლება მოგიწიოთ, თუ თავს იკავებთ და გადაწყვეტილებას მიიღებთ. მაგალითად, გადაადგილების შემთხვევაში, დეკორაციის შეცვლა დაუყოვნებლივ მოუტანს ახალ შთაბეჭდილებებს, საინტერესო ადამიანებს და ახალ შესაძლებლობებს ცხოვრებაში. წარმოიდგინეთ ბედნიერი მომავლის სურათები. ადამიანის ცნობიერება აყალიბებს მიმდებარე რეალობას და თუ რამე ცუდად გინდა, ადრე თუ გვიან ის ახდება. გჯეროდეს წარმატების!
ნაბიჯი 4
გაეცანით თქვენს შიშებს. იმუშავეთ მათ მოსაშორებლად. ადამიანს, რომელსაც უბრალოდ არ შეუძლია სითამამის შეგროვება რაღაცის გაკეთებისგან, შინაგანი შიშები აწამებს. არ ბედავს სიყვარულის აღიარებას, მას ეშინია დაცინვის. დიდხანს მოსაწყენ სამსახურში დარჩენილს ეშინია, რომ ახალ ადგილზე არ დააფასებენ. წარუმატებლობის შიშით, ის ვერ ბედავს საკუთარი ბიზნესის წამოწყებას. მილორად პავიჩის აზრით, სწორი მიმართულებაა ის, სადაც იზრდება შენი შიში. თუ ვერ შეძლებთ გამბედაობის შეგროვებას, ეს მიუთითებს შინაგან სისუსტეზე, რომელზეც საჭიროა მუშაობა. გააუმჯობესეთ თვითშეფასება, გააუმჯობესეთ მათი პროფესიული და პირადი თვისებები, მოიცილეთ ზედმეტი მიჯაჭვულობები.
ნაბიჯი 5
მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. ლოგიკას ემორჩილება, ადამიანი იწყებს დადებით და უარყოფით მხარეებს. რა თქმა უნდა, ლოგიკურად აზროვნება კარგია, მაგრამ ამ პროცესს ადამიანი ხშირად ჩიხში შეჰყავს. თუ კარგად დაფიქრდებით, შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა ახალი დადებითი და უარყოფითი მხარე, რაც შედეგად … თანაბრად იქნება. და ეს მხოლოდ ხელს გიშლით სიმამაცისა და მოქმედებების მიღებაში. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და შეეცადეთ გაიგოთ, ნამდვილად გსურთ რამე მოხდეს, რომლის გადაწყვეტაც არ შეგიძლიათ. მოგწონთ პირადად ის, რაც ჩაფიქრებული გაქვთ, ან თქვენს ახლობლებს, საზოგადოებას, სტერეოტიპებს არწმუნებენ ამის გაკეთებაში? დარჩი საკუთარ თავთან მარტო გარკვეულ წყნარ ადგილას და მოუსმინე შენს შინაგან ხმას. ინტუიციურად, ადამიანმა იცის რა სურს, მაგრამ ტვინის მოუსვენარი მუშაობა ხშირად იწვევს ზედმეტ ეჭვებს და გაურკვევლობას.
ნაბიჯი 6
ნუ შეგეშინდება შეცდომების დაშვების. დალის შოკისმომგვრელი გენიოსი ამტკიცებდა, რომ შეცდომაში არის "რაღაც ღმერთისგან". იყავით შემოქმედებითი და ოპტიმისტური ცხოვრების მიმართ. შეცდომა დაუშვი გადაწყვეტილების მიღებაში? ეს არის ჭკუის შანსი, რომ გამოსწორდეს სიტუაცია, შეიძინო გამოცდილება, აღმოაჩინო საკუთარი თავი ახალი. საბოლოოდ, ცუდი და კარგი გადაწყვეტილებები არ არსებობს და ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ მათდამი დამოკიდებულებაზე.
