წარმატებული საუბრების ერთ-ერთი საიდუმლო არის სწორი ფრაზების არჩევა. ხშირად ადამიანები არასათანადოდ რეაგირებენ სხვისი სიტყვების მიმართ მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ აშინებთ თანამოსაუბრის მიერ არჩეული გამონათქვამები. უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ასეთი შეცდომები.
ფრაზები, რომელთა ახლობლებისგან მოსმენა საშინელია
მოყვარულთაგან, ისევე როგორც მშობლებისგან, ზოგჯერ შეიძლება მოისმინოთ კლასიკური, მაგრამ არანაკლებ საშიში ფრაზა: "ჩვენ სერიოზულად უნდა ვისაუბროთ". ყველაზე მეტად, ამ შემთხვევაში, ადამიანებს ეშინიათ უცნობის: აშკარაა, რომ მოსალოდნელია საუბარი, უფრო მეტიც, ალბათ უსიამოვნო თემაზე, მაგრამ კონკრეტულად რა იქნება განხილული, უცნობია. ადამიანი იწყებს ყველა მისი "ცოდვის" გახსენებას, ფიქრობს რა ზუსტად მოხდა, ქმნის მის წარმოსახვაში წარმოსადგენი და გაუგებარი საფრთხეების, რაც მას ელოდება.
მსგავსი შედეგი აქვს უდანაშაულო გარეგნობის ფრაზას”მოდი, მოდი ჩემთან”. ეს იწვევს შიშს და პანიკასაც კი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამ გზით მამა ან დედა მოუწოდებს ბავშვს მასთან.
ფრაზა "მე ვიცი ყველაფერი" ან მისი ანალოგი "არ გინდა რამე მითხრა?" მას ასევე შეუძლია ძალიან ძლიერი გავლენა მოახდინოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება შენიშვნას, ელექტრონულ ფოსტას ან SMS- ს, როდესაც ადამიანს არ შეუძლია მოისმინოს ინტონაციები და დაინახოს მისი თანამოსაუბრის სახის გამონათქვამები. ახლობლისგან, განსაკუთრებით ქმრისა და ცოლისგან ასეთი სიტყვების მოსმენა შეგიძლიათ პანიკაში ჩავარდეთ, ცდილობთ გამოიცნოთ რა გახდა ცნობილი და რა ემუქრება იმ ფაქტების გარკვევას, რომელთა დამალვაც სურდა ადამიანს.
ახალგაზრდა ბიჭი ან ახალგაზრდა გოგო შეიძლება ზოგჯერ სერიოზულად შეშინდეს და პანიკა დაეწყოს იმ ფრაზით, რომელიც მან მოისმინა მეორე ნახევრისგან: "მე ვფიქრობ, რომ დროა შენ გაეცნო ჩემი მშობლები". რაც უფრო ნაკლები გამოცდილება აქვს ადამიანს სასიყვარულო საქმეებში, მით უფრო საშინელი იქნება ეს სიტყვები მისთვის. მამაკაცებისთვის, რომლებიც არ აპირებენ შვილების გაჩენას, არსებობს კიდევ უფრო ტრავმული ვარიანტი: "საყვარელო, ორსულად ვარ".
პანიკური ფრაზები
მშვიდი ხალხიც კი თავს არაკომფორტულად გრძნობს, როდესაც ეუბნება:”ეს სულაც არ ავნებს”. ნაკლებად თავშეკავებულ და გაწონასწორებულ ადამიანს სერიოზული პანიკაც კი შეუძლია ასეთ სიტუაციაში. მოკლედ, კარგი პროცედურა არ არის კარგი ხალხის დამშვიდება.
საინტერესოა, რომ ასეთმა ფრაზამ შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა მაშინაც კი, თუ ადამიანმა იცის, თუ რა ზუსტად მოუწევს განიცდიან და უკვე იცნობს პროცედურას. ამ შემთხვევაში ექიმის არაპროფესიონალიზმიც კი აშინებს მას.
იმისათვის, რომ ადამიანი პანიკაში ჩავარდეს, ზოგჯერ საკმარისია უბრალოდ აირჩიოთ მომენტი, როდესაც ისინი რაიმეზე წუხილს აწყენინებენ და შემდეგ თქვით: "მე ძალიან ცუდი ამბავი მაქვს თქვენთვის". განსაკუთრებით ძლიერი ეფექტი ჩნდება მაშინ, როდესაც ამ ფრაზას ეუბნებიან ადამიანები, რომლებიც მათთვის მნიშვნელოვანი საქმის შედეგებს ელიან.
