მხოლოდ რომანის გმირები არიან იდეალური; ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ადამიანებს ბევრი ნაკლი აქვთ. ვიღაც მთელი ცხოვრება მათთან ცხოვრობს, სხვები კი საკუთარ თავზე მუშაობენ და ახერხებენ მათ ღირსებად გადაქცევას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სასიამოვნოა სიზარმაცე - დივანზე წოლა წიგნთან ერთად ან საინტერესო ფილმის ყურება. შეიძლება ძნელი იყოს აიძულოთ თავი ადგეთ და გააკეთოთ სამუშაო ან საჭირო საშინაო საქმეები. გაითვალისწინეთ, გაქვთ თუ არა შანსი თქვენი საქმიანობის ოპტიმიზაციას, ასე რომ მეტი დრო გქონდეთ დასასვენებლად. თუ გრძელი, ერთფეროვანი სამუშაო არ შეგეფერებათ, დაყავით ამოცანების მთელი მოცულობა რამდენიმე ეტაპად და გადაანაწილეთ მთელი დღის განმავლობაში. შეეცადეთ ერთი საათის განმავლობაში იმუშაოთ, შემდეგი საათი დახარჯოთ დასვენებაში, შემდეგ კი სწრაფი ტემპით შეასრულოთ დავალებების შემდეგი პაკეტი, ისე, რომ შემდეგ სხვა არაფერი გაკეთდება ორი საათის განმავლობაში. თუ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად იმუშაოთ, ამ ტემპით უფრო მეტის გაკეთება შეგიძლიათ, ვიდრე ჩვეულებრივ.
ნაბიჯი 2
საშინაო საქმეებში კიდევ უფრო ადვილია, რადგან ზარმაცი კაცობრიობა ამდენი დამხმარე გამოვიდა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ტექნიკით შეიძლება გაგიმარტივოთ თქვენი ცხოვრება. შეიძლება დაგჭირდეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, მულტიკუკერი ან რობოტის მტვერსასრუტი. ისინი დაზოგავენ დროსა და ძალისხმევას და სხვების თვალში თქვენ არ იქნებით ზარმაცი ადამიანი, არამედ პრაქტიკული ადამიანი, რომელიც აფასებს თქვენს დროს.
ნაბიჯი 3
ზოგჯერ არასასურველი ადამიანისთვის ადვილი არ არის ცხოვრება. მას დიდი ძალისხმევა სჭირდება, რომ დაიცვას საკუთარი აზრი და მიაღწიოს იმას, რაც სურს. ამასთან, თუ ამ ხასიათის თვისებას სხვა რაკურსით გადავხედავთ, ეს შეიძლება აღმოჩნდეს არაკონფლიქტისკენ მიდრეკილება. არაკონფლიქტური ხალხი მორცხვი და ტკბილია და გარშემომყოფებს ხშირად აქვთ მათი დაცვისა და დაცვის სურვილი. თანამშრომელი, რომელიც არ არის ჩვეული სკანდალების გამოწვევას, ბევრ ლიდერს მიმართავს და შეძლებს კოლეგებთან თანაბარი ურთიერთობების დამყარებას, ჭორებისა და კოალიციების მშენებლობის თავიდან აცილების მიზნით. ამიტომ, თქვენს რეზიუმეში თავისუფლად დაწერეთ ეს ნაკლი, რომელიც მარტივად გადაიქცევა ღირსებაში და თავისუფალ დროს ივარჯიშეთ”არა” უთხარით განსაკუთრებით ამპარტავნებს, რომლებიც ცდილობენ თქვენს კისერზე ჯდომას.
ნაბიჯი 4
პერიოდულად გაბრაზება და გაღიზიანება გასასვლელს მოითხოვს და ოჯახის წევრებთან, კოლეგებთან ან გამვლელებთან მიდიხართ? ასეთმა მინუსმა შეიძლება გააფუჭოს ურთიერთობა სხვებთან, მაგრამ ყოველთვის არ მუშაობს საკუთარი თავის შეკავება, რაც არ უნდა სურდეს. თქვენი აგრესია სხვა მიმართულებით მიაბრუნეთ - იარეთ სპორტით, სადაც მას გამოსავალის პოვნა შეეძლო. კრივი, ჭიდაობა, ექსტრემალური სპორტი მოგეფერებათ. ადრენალინი გამოთავისუფლდება, როცა ეს უნდა იყოს - აქტიური ფიზიკური დატვირთვის დროს, და თქვენ დაღლილი და მშვიდი დაბრუნდებით სახლში. თქვენ აღარ ხართ აგრესორი, რომელმაც არ იცის როგორ აკონტროლოთ საკუთარი თავი, არამედ ის ადამიანი ხართ, რომელსაც შეუძლია საკუთარ თავზე დგომა.
