საკუთარ თავში ეჭვი ადამიანის ცხოვრების უმეტეს პრობლემასა და პრობლემებს იწვევს. ეს შეიძლება ეხებოდეს როგორც პირად ცხოვრებას, ისე პროფესიულ სფეროს … და ყველაფერი იმიტომ, რომ ადამიანი თავს უღირსად თვლის ამ ყველაფრისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვებს.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ხშირად დაუცველი ადამიანები სწორედ ამას აკეთებენ. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მიზნები და სარგებელი, რაც აუცილებელია მისი მისაღწევად. ერთადერთი, ვისთანაც საკუთარი თავის შედარება და კონკურენცია უნდა რომ უკეთესი იყო, შენ ხარ.
ნაბიჯი 2
არ გაამართლოთ საბაბი.
თქვენი ყველა საბაბი და საბაბი მხოლოდ სხვების თვალში დაგამცირებს. თუ რამე არასწორად მოხდა, უბრალოდ მშვიდად აუხსე, რატომ გააკეთე ეს ასე. შეეცადეთ თქვათ ყველაფერი ისე, თითქოს ეს შეცდომა არ არის, მაგრამ თქვენი ხედვა ამ სიტუაციის ან პრობლემის შესახებ.
ნაბიჯი 3
აპატიე საკუთარ თავს წარუმატებლობისთვის.
ჩვენ ხომ ყველა სრულყოფილი არ ვართ. ყველა უშვებს შეცდომებს, მაგრამ ამით არ იტანჯავთ თავს ამით მთელი ცხოვრების განმავლობაში? მიიღეთ პოზიტიურად: ყოველი შეცდომა, რომელიც დაუშვებთ, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მსგავსი შეცდომები მომავალში.
ნაბიჯი 4
თავს ნუ იგრძნობ.
ეს უკეთესს ვერ გახდის ვინმეს: ვერც თქვენ და ვერც ის ხალხი, ვინც თქვენ გარშემო იმყოფება. მუდმივი პრეტენზიები, პირიქით, გააღიზიანებს სხვებს და ისინი დაინახავენ თქვენ, როგორც ადამიანს, რომელსაც არ შეუძლია გაუმკლავდეს სირთულეებს და პრობლემებს.
ნაბიჯი 5
გაიღიმე!
როგორც მარტივად ჟღერს, ის ნამდვილად მუშაობს. ხელიდან არ გაუშვათ სარკის გვერდით გავლის დრო - გაიღიმეთ საკუთარ თავს. გაუღიმე სხვებს. გაუღიმე ცხოვრებას!
