როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ

Სარჩევი:

როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ
როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ

ვიდეო: როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ

ვიდეო: როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ
ვიდეო: Как побороть страх. 3 НЛП техники для преодоления страха. Утренняя раскачка 2024, მაისი
Anonim

ჩვენს გარშემო სამყარო სავსეა საფრთხეებით. თანამედროვე ადამიანი მათ ყოველ ნაბიჯზე ხვდება, ბევრი მათგანი უკვე იმდენად ნაცნობია, რომ საფრთხედ არც კი აღიარებენ. რა წესები და პრინციპები უნდა დაიცვათ, რომ ცხოვრება უფრო უსაფრთხო გახდეს?

როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ
როგორ დავიცვათ თქვენი სიცოცხლე უსაფრთხოდ

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

სიცოცხლის უსაფრთხოება ორი ძირითადი კომპონენტისგან შედგება - ფსიქოლოგიური უსაფრთხოება და ფიზიკური უსაფრთხოება. უფრო მეტიც, პირველი ძლიერ გავლენას ახდენს მეორეზე. გაწურული, ყბადაღებული, ეშინია ყველაფრის, ადამიანი უნებურად იზიდავს საკუთარ თავს საფრთხეებს. რატომ? რადგან მის ენერგიას გრძნობენ გარშემომყოფები. ბუნებაში მტაცებლებმა კარგად იციან მტაცებლისგან მომდინარე "შიშის სუნი". მაგრამ ხალხში მტაცებლები არიან, მათ ადვილად შეუძლიათ გამოანგარიშონ პოტენციური მსხვერპლი მისგან მომდინარე შიშის ტალღებით.

ნაბიჯი 2

ამიტომ, უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად პირველი ნაბიჯი არის მსხვერპლის კომპლექსის მოშორება. იგრძენით თავი მონადირე, გააუმჯობესეთ ძალის გრძნობა. თუ ამის გაკეთება შეგიძიათ, პოტენციური საფრთხეების რიცხვი მკვეთრად შემცირდება - გარშემომყოფები ქვეცნობიერად იგრძნობენ თქვენს ძალას და გეშინიათ თქვენთან კონტაქტის.

ნაბიჯი 3

ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების კიდევ ერთი ფაქტორია კომუნიკაციის დროს თავდაცვისუნარიანობა. ბევრი ადამიანი ენერგეტიკული ვამპირია - მათ სურთ თქვენთან საუბარი, პრობლემების გადაგდება, თანაგრძნობით განწყობა მათთან. ამის შემდეგ, ასეთი ადამიანი თავს უკეთესად გრძნობს. პირიქით, თავს დაღლილად იგრძნობთ, რადგან ენერგიის ნაწილი დაკარგეთ. შეწყვიტე ასეთი საუბრები ნებისმიერი მოსახერხებელი საბაბით.

ნაბიჯი 4

ენერგეტიკული ვამპირიზმის მეორე ფართოდ გავრცელებული ვარიანტი ასოცირდება ადამიანის ემოციურ აფეთქებაში "გადაბრუნებას". მრავალი კონკრეტული გზა არსებობს - ადამიანის სიამაყის, მისი სიამაყის შელახვა, მისი შეშფოთება და შეშფოთება. ხშირად ეს ხდება ოჯახში ან უბრალოდ ახლობლებს შორის. ადამიანი აკეთებს სცენებს, აყრუებს არა იმიტომ, რომ ამას რაიმე რეალური მიზეზი აქვს, არამედ ენერგეტიკული შიმშილის გამო. მან არ იცის თავისი მოქმედებების შესახებ, მაგრამ ქვეცნობიერის დონეზე გრძნობს, რომ უკეთესად ხდება, როდესაც მოახერხებს დაარღვიოს და ცრემლები მოაწესრიგოს მის "სულს".

ნაბიჯი 5

დაიმახსოვრე: სანამ ასეთი ჭექა-ქუხილით "მოგატყუებთ", ისინი არ გაჩერდებიან. და პირიქით, შეწყვიტეთ მათზე ემოციური რეაგირება და ისინი გაქრება. ნუ წაახალისებთ ვამპირიზმს - პირიქით, დაეხმარეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს, თავი დააღწიოს მას, შეცვალოს იგი ენერგიის სხვა წყაროებზე. ეს შეიძლება იყოს სუფთა ჰაერზე სიარული, სულიერი ლიტერატურის კითხვა, ეკლესიაში სიარული და მრავალი სხვა.

ნაბიჯი 6

უარის თქმის სწავლა ძალიან მნიშვნელოვანია. ბევრ ადამიანს არ შეუძლია უარი თქვას ვინმეზე, მაშინაც კი, თუ თხოვნა აშკარად არ არის მათთვის სასიამოვნო, ან საზიანოც კი. სიკეთე და მგრძნობელობა კარგი თვისებებია, მაგრამ ძალზე მნიშვნელოვანია უარის თქმის შესაძლებლობა. სუსტი ხალხი "ტრიალებს" ძლიერების გარშემო, ასრულებს მათ ახირებებს - ეს საზოგადოების ერთ-ერთი კანონია. შეეცადეთ ერთხელ ნათლად თქვათ "არა" და თქვენ რეალურად იგრძნობთ როგორ იზრდება თქვენი ენერგიის დონე მკვეთრად. და ყველაფერი იმიტომ, რომ შეწყვეტ სხვა ადამიანის ხელმძღვანელობას.

ნაბიჯი 7

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფიზიკური უსაფრთხოებაც. არ არის საჭირო ყველაფრის შეგეშინდეთ, მაგრამ საფრთხეებისთვის მზადყოფნა მუდმივად უნდა არსებობდეს. ადამიანების უმეტესობის პრობლემა ის არის, რომ ისინი გარკვეულ ტერიტორიებს უსაფრთხოდ თვლიან, სინამდვილეში კი ეს მხოლოდ ილუზიაა. გადაკვეთთ გზას დასაშვებ შუქნიშანზე - უსაფრთხოა? დიახ, იმ პირობით, რომ რომელიმე მძღოლმა არ უნდა გაიაროს წითელი შუქი. ქუჩის გადაკვეთისას ყოველთვის მიმოიხედეთ გარშემო - ეს არის მზადყოფნის მდგომარეობა.

ნაბიჯი 8

შესაბამის ლიტერატურაში შეგიძლიათ გაეცნოთ უსაფრთხოების გაუმჯობესების რამდენიმე სპეციფიკურ გზას. გირჩევთ გააძლიეროთ შესასვლელი კარები და არ იჯდეთ ლიფტში უცხო ადამიანებთან ერთად, ფრთხილად იყინეთ icicles, აცვიათ თავდაცვა და ა.შ. და ა.შ. მაგრამ ეს ყველაფერი მეორეხარისხოვანია.თქვენი უსაფრთხოების საფუძველი თქვენს გონებაშია. შიშების მოშორებით, ისწავლით რომ არ უნდა ხელმძღვანელობდეთ სხვა ადამიანები, შესაძლო პრობლემების წინასწარ განსაზღვრა, შეგიძლიათ ბედნიერად იცხოვროთ.

გირჩევთ: