მეტყველება ერევა არა მხოლოდ მეტყველ ადამიანს, არამედ მათ გარშემომყოფებსაც. ისინი ასეთ ადამიანებზე ამბობენ: "მისი ენა არის მისი მტერი". მას შეუძლია ლაპარაკი, ზედმეტად ბევრი რამ თქვას, ხელი შეუშალოს ადამიანს, ხუმრობები შეუსაბამო გააკეთოს ან სიტყვით შეურაცხყოს. სიტყვიერება და კომუნიკაციის სურვილი ზოგჯერ აღიქმება როგორც იმპორტი და ამპარტავნება. მაგრამ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მავნე ჩვევა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააცნობიერე შენი ნაკლი. თუ კოლეგები ან მეგობრები მუდმივად აკეთებენ კომენტარს საკითხის არსთან დაკავშირებით ან ეკითხებიან რისი თქმა გსურთ, ეს გაღვიძების ზარია. თუ ვინმეს კითხვებზე პასუხის გაცემა დიდხანს გჭირდება, უნდა შეებრძოლო მეტყველებას. ამ ნაკლის გაგება მცირე ექსპერიმენტის ჩატარებით შეგიძლიათ. ჩაწერეთ გამოსვლა ხმის ჩამწერიზე, შემდეგ კი ფრთხილად გააანალიზეთ. გადაწერეთ ყველაფერი ქაღალდზე, გადაკვეთეთ ინტერფეისები, შესავალი სიტყვები, პარაზიტული სიტყვები. ამოიღეთ ფრაზები, რომლებიც გავლენას არ ახდენს ტექსტის მნიშვნელობაზე და სიტყვები, რომელთა გამოთქმაც საერთოდ არ შეიძლებოდა. შეადარე შედეგად მიღებული გამოსვლა დედანს და გაიგე, თუ რისი მიღწევაა საჭირო.
ნაბიჯი 2
წინასწარ იფიქრეთ ფრაზებზე, ტექსტებზე, მონოლოგებზე, იქნება ეს საუბარი მეგობართან, საქმიანი შეხვედრა თუ მოხსენება. თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფრის დამახსოვრება სიტყვასიტყვით, უბრალოდ დაწერეთ სტრუქტურა ქაღალდზე ან თავში და ნუ გადაუხვევთ მას. თქვენი სიტყვის შედგენისას დაიწყეთ აუცილებელი საგნებიდან. როდესაც ადამიანი შორიდან საუბრობს, მსმენელები ყურადღებას იპყრობენ და შეიძლება მნიშვნელოვანი საკითხი გაუშვან. დიალოგის დროსაც კი შეეცადეთ დაფიქრდეთ ჯერ ლაკონურ პასუხზე.
ნაბიჯი 3
ისწავლეთ აზრის მოკლედ გამოხატვა. გააკეთეთ ეს სავარჯიშო: წაიკითხეთ მოკლე ტექსტი და შეეცადეთ ერთი წინადადებაში გადმოგცეთ მისი მნიშვნელობა. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ და დატოვოთ მხოლოდ საჭირო სიტყვები. ივარჯიშეთ რეგულარულად და მალე უფრო მოკლედ ჩამოაყალიბებთ აზრებს.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ თქვენი ბიზნესის უმეტესი ნაწილი ელექტრონული ფოსტით მოაგვაროთ. როგორც წესი, დაწერილი აზრი ტევადი გამოდის. დაიწყეთ თქვენი ტელეფონის ფულის დაზოგვა. შეავსეთ თქვენი ანგარიში ჩვეულებრივზე ნაკლები რაოდენობით და თანდათან ისწავლეთ დარეკვა და ბიზნესზე საუბარი. სთხოვეთ მეგობრებს ან თანამშრომლებს დაადგინონ დროის მონაკვეთი მოთხრობების და ზოგიერთი მოვლენის აღწერისთვის.
ნაბიჯი 5
ისმინე მოსმენა. მოსაუბრე ადამიანები, როგორც წესი, მხოლოდ საკუთარ თავს ისმენენ და ამიტომ ხშირად წყვეტენ. არ დაუშვათ თანამოსაუბრის გაწყვეტა, ყურადღებით მოუსმინეთ მის სიტყვებს. მოკლედ იყავი, მაგრამ დაუსვი მეტი კითხვები. ისინი აჩვენებენ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ საუბრის თემატიკით და აძლევენ სხვის სიტყვის საშუალებას.
ნაბიჯი 6
როგორც კი შეამჩნევთ, რომ არ გისმენენ, შეწყვიტეთ საუბარი. ნუ ჩაერთვები სხვის საუბარში, თუნდაც ძალიან გინდოდეს. ეს არის შეუპოვრობის ნიშანი. ზოგი ადამიანი მეტყველებას განიხილავს, როგორც თვისებას, რომელიც მხოლოდ სულელ ადამიანებს აქვთ.
