როგორ ვმართოთ ყურადღება

Სარჩევი:

როგორ ვმართოთ ყურადღება
როგორ ვმართოთ ყურადღება

ვიდეო: როგორ ვმართოთ ყურადღება

ვიდეო: როგორ ვმართოთ ყურადღება
ვიდეო: როგორ ვმართოთ ჩვენი ნეგატიური, აკვიატებული ფიქრები - ფსიქოლოგის რჩევები "დღის იმედში" 2024, მაისი
Anonim

ყურადღება არის კონცენტრაცია, კონცენტრაცია ობიექტზე ან კონცეფციაზე. ამ პროცესის კონტროლით, ადამიანს შესაძლებლობა აქვს გავლენა მოახდინოს მის გარშემო მყოფი ადამიანების ქცევაზე. ამის სწავლა რთული არ არის, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ ყურადღების მართვის ტექნიკა.

როგორ ვმართოთ ყურადღება
როგორ ვმართოთ ყურადღება

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ყურადღების გამახვილება სასარგებლოა, როდესაც საჭიროა ბიზნეს პარტნიორის ან უბრალოდ თანამოსაუბრის ყურადღება მიაქციოთ მნიშვნელოვან წერტილებს საუბარში. აქ არის პირდაპირი და არაპირდაპირი აქცენტი. პირდაპირი - პირდაპირი ფრაზების გამოყენების დროს, მაგალითად,”მნიშვნელოვანია შენიშვნა”,”მე გთხოვ, რომ ყურადღება მიაქციო”,”ამის აღნიშვნა აუცილებელია” და ა.შ. არაპირდაპირი ხაზგასმით, ფრაზები აგებულია ისე, რომ ადგილები, რომლებზეც გსურთ ყურადღება მიიპყროთ, განსხვავებით გამოირჩევა და ავტომატურად მიიპყრობს ყურადღებას.

ნაბიჯი 2

მოსაუბრესა და მსმენელს შორის თვალის კონტაქტის მიღება საშუალებას გაძლევთ, საუბარში შეინარჩუნოთ თანამოსაუბრე და მიიპყროთ მისი ყურადღება. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დიდ აუდიტორიაზე, თქვენ უნდა დაათვალიეროთ ის გარშემო და თვალებთან ერთად რამდენიმე ადამიანის მონაცვლეობით დააფიქსიროთ საუბარი.

ნაბიჯი 3

ასევე არსებობს რითმის დაწესების მეთოდი. ადამიანის ყურადღება მუდმივად გარბის და თუ ის დროულად არ არის დალაგებული, არ არის ნათარგმნი სასურველ თემაზე, შეიძლება სასურველმა საუბარმა არ იმუშაოს. ამ შემთხვევაში გამოიყენება რიტმის დაწესების ტექნიკა. შეცვალეთ მეტყველებისა და ხმის მახასიათებლები - ისაუბრეთ უფრო სწრაფად, ნელა, წყნარად, ხმამაღლა, გულისხმიერებით, ნელა. ამის წყალობით, თანამოსაუბრე იძულებული გახდება კონცენტრირება მოახდინოს და, სავარაუდოდ, არ გამოტოვებს რაიმე მნიშვნელოვანს.

ნაბიჯი 4

გამოიყენეთ”ნეიტრალური ფრაზის” ტექნიკა - დაიწყეთ საუბარი ფრაზით, რომელიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული განხილვის საგანთან, მაგრამ შესაბამისია თანამოსაუბრისთვის. ამ შემთხვევაში, არსებობს პირადი ინტერესი.

ნაბიჯი 5

პაუზების გამოყენების ტექნიკა საშუალებას აძლევს საუბრის ინიციატორს კონცენტრირება მოახდინოს, ხოლო მსმენელმა მოემზადოს აღქმისთვის. პაუზა საშუალებას გაძლევთ მიიპყროთ ყურადღება და გააძლიეროთ წინა სიტყვების მნიშვნელობა.

ნაბიჯი 6

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მართოთ ყურადღება, ბევრად უფრო ადვილია ბავშვებთან ურთიერთობა, საქმიანი საუბრების წარმართვა, ნაცნობობა, გარიგება. უფრო მეტიც, ამ მეთოდების ათვისება საკმაოდ სწრაფად შეიძლება.

გირჩევთ: