თქვენი დროის სწორად წარმართვის უნარი ეხმარება ადამიანს შეინარჩუნოს ყველაფერი და არ დააგვიანოს. შეუძლებელია დღეში დამატებითი საათების პოვნა, მაგრამ შენს შესაძლებლობას წარმოადგენს დროის სწორად ორგანიზება და თქვენთვის შესაფერისი სამუშაო.
დროის მენეჯმენტი ეძღვნება ფსიქოლოგიის ერთ-ერთ დარგს - დროის მენეჯმენტს, რომლის მთავარი ამოცანაა ასწავლოს ადამიანს, გამოყო ძირითადი ძირითადი და საშუალო. თვითმმართველობის სპეციალისტის სპეციალისტი L. Seivert აცხადებს:”ვინც რეგულარულად ამზადებს თავის სამუშაო დღეს ათი წუთის განმავლობაში, ზოგავს ორ საათამდე და უკეთესად მიიღებს მუშაობას”. ეჭვგარეშეა, სამსახურში დღის ორგანიზება უფრო ადვილია, ვიდრე ერთფეროვანი საშინაო ცხოვრება, რომელშიც სხვადასხვა "დროის შთანთქმის" საშუალებით ცდილობენ თავი გაითრიონ. მაგალითად, როგორც კი მნიშვნელოვანი რამ დაიწყეთ, ტელეფონმა დარეკა და თქვენი მეგობარი ჩქარობს უახლესი ამბების მოყოლას. მას შემდეგ რაც გადაწყვიტეთ გაეცნოთ თქვენს ელ.ფოსტას, ერთი წუთით ათვალიერებთ ყველა სოციალურ ქსელს და დიდხანს ატარებთ ინტერნეტს. შედეგად, თქვენ მუდმივად დაკავებული ხართ, მაგრამ დრო ნამდვილად არ გაქვთ, რომ არაფერი გააკეთოთ, გადაუდებელი და გადაუდებელი საკითხების ნაკადში დახშობა. ზუსტად ამ სიტუაციას შეუძლია თავიდან აიცილოს მკაფიო მიზნის დასახვა და ჩვეულებრივი ფურცელი, წერილობითი შემთხვევებით.
დროის კონტროლის მთავარი ინსტრუმენტია დაგეგმვა. სცადეთ ჩამოწეროთ თქვენი გეგმები და აზრები და განათავსოთ ჩანაწერები გამოჩენილ ადგილას. ამრიგად, თქვენ უნებლიედ იფიქრებთ და მოაწყობთ ნივთებს, ხოლო სიები თქვენს აზრებს სწორი მიმართულებით წარმართავს. არსებობს გრძელვადიანი და მოკლევადიანი დაგეგმვა. გრძელვადიანი არის ჩამონათვალი, რომელიც უნდა გაკეთდეს ერთ ან ორ კვირაში, მოკლევადიანი არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს ერთ დღეში. პირველ რიგში, გადაწყვიტეთ თქვენი გრძელვადიანი გეგმები. იფიქრეთ რა უნდა გააკეთოთ ამ კვირაში. ბლოკნოტში ჩაიწერე ყველაფერი მცირედიდან დაწყებულიდიდიდან: შეყვარებულს გილოცავ დაბადების დღეს, იყიდე სასურსათო პროდუქტები, გააკეთე კომუნალური გადასახადები და ა.შ. კვირის ამოცანების ჩამონათვალის შედგენისას თქვენ წარმოდგენა გექნებათ მომავალი სამუშაო ფრონტის შესახებ და ნამდვილად ვერაფერს გამოტოვებთ.
მოკლევადიანი დაგეგმვა გულისხმობს მომავალი დღის მთავარი საკითხის დადგენას, სანამ დადგება ის, მაგალითად, წინა ღამით. თქვენი ქვეცნობიერი გონება წინასწარ შეეგუება მათ განხორციელებას და დილით შეძლებთ დაიწყოთ თქვენი გეგმების სრულად შეიარაღება. დაჯექით და დაწერეთ ის წერტილზე, ამოირჩიეთ დავალებები ყოველკვირეული დაგეგმვისგან და გაზავეთ ისინი ყოველდღიური რუტინებით. დღის დავალებების ჩამონათვალში შეგიძლიათ შემდეგი რამ შეიტანოთ: მოხარშეთ ჩაშუშული ხილი, წასვლა კლინიკაში, გააკეთეთ მათემატიკა თქვენს შვილთან, დაუთოეთ თეთრეული, წაიკითხეთ წიგნი, დაიშალეთ კაბინეტი სამზარეულოში და ა.შ. მასში დაკისრებულ ამოცანებს უნდა ჰქონდეს გრადაციის მნიშვნელობა, მეორეხარისხოვანი უნდა დაემორჩილოს მთავარს. მას შემდეგ რაც დაადგენთ რომელი ელემენტია ყველაზე მნიშვნელოვანი, ხაზი გაუსვით მათ. არ უნდა იყოს ბევრი ასეთი დავალება, არაუმეტეს ორი ან სამი. თითოეული წერტილისთვის შეეცადეთ განსაზღვროთ დროის ხანგრძლივობა, როდის შეასრულებთ ამა თუ იმ დავალებას.
ყოველდღიური დავალებების სიაში, რაც უნდა გააკეთოთ, უმეტესობა რეგულარული იქნება. ასწავლეთ საკუთარი თავის გაკეთება გარკვეულ დროს, მაშინ ისინი გახდებიან ნაცნობები და არა ტვირთმძიმები. მაგალითად, გაიღვიძებისთანავე დაალაგეთ თქვენი საწოლი, გააკეთეთ სავარჯიშოები საუზმის წინ და ძილის წინ, აუცილებლად გაირეცხეთ ჭურჭელი, რომ დილით გაწმენდილი სამზარეულოს მოსვლა შეძლოთ. მას შემდეგ რაც შეადგენთ დღის გეგმას, შეამჩნევთ, რომ რამდენიმე საქმის გაკეთება ერთდროულად შეიძლება. მაგალითად, დაიშალეთ მბრძანებელი და მოამზადეთ სადილი, იმუშავეთ ბავშვთან და დააუთოეთ ქმრის პერანგები.
