რამდენიმე წლის განმავლობაში ფსიქოლოგიური ტრენინგები გახდა თანამედროვე ადამიანის წარმატებული ცხოვრების მოდური და აუცილებელი პირობა. ამ კურსების შემქმნელები კლიენტებს პირად ზრდას, სიყვარულის პრობლემების მოგვარებას, ფინანსურ წარმატებასა და ა.შ. მიუხედავად თემებისა და მიმართულებების სიმრავლისა, მრავალ ტრენინგზე შეიძლება მოისმინოს მსგავსი დამოკიდებულება, რომლის ეფექტურობას ფსიქოლოგები ეჭვქვეშ აყენებენ. გარდა ამისა, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან, ინდივიდუალური რჩევა მიიღონ სიფრთხილით, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს და არ შეინარჩუნონ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.
კომუნიკაცია მხოლოდ წარმატებულ ადამიანებთან
წარმატების ერთ-ერთი საიდუმლო, ტრენერები უწოდებენ სოციალური წრის სწორ არჩევანს. მაგალითად, თუ ადამიანი მეგობრობს მათთან, ვისაც უფრო მაღალი სოციალური სტატუსი აქვს, ეს კარგი მოტივაციაა საკუთარი ზრდისა და განვითარებისათვის. ამასთან, ფსიქოლოგების აზრით, ეს მიდგომა შეიცავს მომხმარებელთა შეხედულებას სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის შესახებ.
როგორც წესი, მეგობრობა ან ახლო კომუნიკაცია წარმოიქმნება ინტერესების, ცხოვრებისეული შეხედულებების, ღირებულებების მსგავსების საფუძველზე. და, ალბათ, მხოლოდ წარმატების კრიტერიუმების მიხედვით შერჩეულ მეგობრებთან ერთად, ადამიანს არ ექნება ძალიან საჭირო სითბო და გაგება. ამ შემთხვევაში, ღირს იმის გათვალისწინება, საჭიროა თუ არა მეგობრობის ასეთი ილუზია? ან გულწრფელი სითბო და სიყვარული უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვისი წარმატების მომტანი?
ცხოვრება არის გზა
ტრენინგის მონაწილეებს ხშირად ეძლევათ თავიანთი ცხოვრების გზა, როგორც უწყვეტი ასვლა ახალ სიმაღლეებზე. ერთი მხრივ, ეს ტექნიკა უბიძგებს ხალხს განვითარებისკენ, ხოლო მეორეს მხრივ, ქმნის სამყაროს მიკერძოებულ სურათს. ცხოვრება ხომ არაპროგნოზირებადია და ხვალინდელი წარმატება შეიძლება წარუმატებლად იქცეს. ამავე დროს, წარუმატებლობის არ უნდა შეგეშინდეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი აგრილებენ ხასიათს, ეხმარებიან სხვადასხვა კუთხით შეხედონ მათ ქმედებებს და მნიშვნელოვანი დასკვნების გაკეთება.
მიაღწიეთ მაღალ მიზნებს
როდესაც საქმე თქვენი ცხოვრების მიზნების არჩევას ეხება, ბევრი მწვრთნელი გირჩევთ, დრო არ დაკარგოთ წვრილმანებზე. მორჩილად ასრულებენ თავიანთ მითითებებს, ტრენინგის მონაწილეები ზოგჯერ ცდილობენ ცის სიმაღლეებისკენ: სუპერმოდელის მსგავსი სხეულის, მდიდრული ბინის დედაქალაქში ან ტოპ მენეჯერის თანამდებობაზე.
ამასთან, ბევრ რამეს მიაღწევს არა იმიტომ, რომ გულწრფელად სურს ეს. მათ ამოძრავებს მხოლოდ სურვილი გამოიყურებოდეს წარმატებული სხვების თვალში, იყოს შურისა და აღტაცების საგანი. იქნებ მაინც უნდა დააყენოთ თქვენი სურვილები და მისწრაფებები და არა ის, რასაც სხვები ელიან თქვენგან?
ისწავლეთ მილიარდერებივით აზროვნება
ტრენინგების შეთანხმებებში ნათქვამია, რომ მილიარდერივით ფიქრის უნარი ნამდვილად ეხმარება ცხოვრებაში წარმატების მიღწევაში. ამასთან, ფსიქოლოგია ამაში ხედავს სხვისი საკუთარი აზრების ჩანაცვლებას. ვინმეს მიბაძვის სურვილი არსებითად არასწორია. მილიარდერებიც ხომ არ ჰგვანან, თითოეულმა მათგანმა წარმატებისკენ მიმავალი თავისი გზა გაიარა. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ყოველთვის დარჩეთ საკუთარ თავს, ეძებოთ საკუთარი კეთილდღეობის ფორმულა.
დატოვეთ თქვენი კომფორტის ზონა
სლოგანი კომფორტის ზონიდან გამოსვლის შესახებ, ალბათ, ყველაზე პოპულარული რჩევაა, რომელიც ტრენინგებზე ჟღერს. ვითომდა უჩვეულო ან სტრესული სიტუაცია ადამიანს აიძულებს მთელი თავისი რესურსი მოახდინოს მიზნის მისაღწევად. ამ განცხადებაში ნამდვილად არის გარკვეული სიმართლე. ამასთან, ფსიქოლოგები ამგვარ მოტივაციას არაჯანსაღად თვლიან. კომფორტის ზონა ხომ ის სივრცეა, რომელშიც ადამიანი თავს მშვიდად და თავდაჯერებულად გრძნობს. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ხშირად რჩება ამის გარეთ, არა მხოლოდ ექსპლუატაციის მოტივაციაა, არამედ საუკეთესო გავლენას არ ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, ამ ტექნიკის ბოროტად გამოყენება ნამდვილად არ ღირს.
იყავი შენი ცხოვრების ავტორი
ტრენინგები ასწავლის ადამიანს, აიღოს პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც მის ცხოვრებაში ხდება. ეს მიდგომა განიხილება ძალაუფლების გამოვლინებად და საპირისპირო პოზიციაა მსხვერპლის წილი.ერთი მხრივ, კარგი და სწორია იცოდეთ თქვენი სიტყვების ან მოქმედებების მიზეზ – შედეგობრივი კავშირი. მაგრამ ამავე დროს, ძალიან ბევრი გარე გარემო, ზოგჯერ, არ არის დამოკიდებული მხოლოდ ერთი ადამიანის მიზნებზე.
ბოლოს და ბოლოს, თუ უფრო ფართოდ გამოიყურება, პლანეტაზე მილიარდობით ადამიანი ცხოვრობს, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან და, ასეა თუ ისე, გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე. ამიტომ, უკიდურესად რთულია თქვენი ცხოვრების სრულად მართვა, მუდმივად იკვეთება სხვისი მიზნები და ინტერესები.
თქვენ დაიბადეთ მსოფლიოს დასაპყრობად
ტრენინგების ავტორების აზრით, პიროვნების პიროვნული ზრდა იწყება მისი უსაზღვრო შესაძლებლობების რეალიზაციით. ამიტომ, ასეთ კურსებზე მონაწილეები შთააგონებენ წარმატებული ადამიანების მაგალითებს, დარწმუნებულნი არიან, რომ ყველას შეუძლია მიაღწიოს ტრანსცენდენტულ სიმაღლეს, გახდეს იმიტაციის ობიექტი. რა თქმა უნდა, ეს წარმოუდგენლად ზრდის ნდობას და იწვევს მთების გადაადგილების სურვილს.
ამასთან, ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არ მოიტაცონ მსოფლიო დიდების ძებნა. ბევრად უფრო ეფექტურია მცირე დაწყება, პოზიტიური ცვლილებების მოტანა ახლობლების ცხოვრებაში. შესაძლოა, ამან არ გამოიწვიოს ისეთი ნათელი ეიფორია, როგორიც არის მსოფლიოს დაპყრობა, მაგრამ საყოველთაო იმედგაცრუების თავიდან აცილებაც შეიძლება.
ოცნების ვიზუალიზაცია
პოპულარული მწვრთნელების კიდევ ერთი საერთო რჩევა ამბობს, რომ ოცნების დეტალური ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ სწრაფად მიაღწიოთ სასურველს. მუდმივად ფიქრობს თავის მიზანზე, უმცირესი დეტალებით წარმოაჩენს მას, ადამიანი ბუნებრივად აღძრავს საკუთარ თავს. ვინაიდან ფსიქოლოგია მიიჩნევს, რომ ასეთი ტექნიკა ცნებების ჩანაცვლებაა, რომელშიც რეალობასთან კავშირი იკარგება და სანუკვარი მიზანი აკვიატებად იქცევა.
ფანტაზიირება კარგია, მაგრამ ბევრად უფრო ეფექტურია სიზმრისკენ მიმავალი, თუმცა უმნიშვნელო, მაგრამ რეალური ნაბიჯების გადადგმა. ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე ძლიერი რწმენა და ვიზუალიზაციაც კი არ გამოგადგებათ.
გაუმკლავდით სირთულეებს ნებისმიერ ფასად
წარმატებული ადამიანი ბევრია არა სირთულეების დათმობა, არამედ მათი გადალახვა ნებისყოფის თვისებების ან თუნდაც ფიზიკური ძალის დახმარებით. ტრენინგების ავტორები ხედავენ ამას, როგორც შესაძლებლობას, თავი აცხადონ მსოფლიოსთვის, როგორც შეუპოვარი, ნათელი პიროვნების შესახებ. მაგრამ ამ ცალმხრივ მიდგომას ადგილი არ აქვს სიბრძნისა და საღი აზრისთვის. მართლაც, ზოგჯერ უმჯობესია საერთოდ არ გაჩაღდეს ომი, ვიდრე ისწრაფოდე ნებისმიერ ფასად მოიგო იგი.
ისწავლეთ ბედნიერება ყოველ წამს
ტრენინგებზე ხშირად სუფევს ენთუზიაზმი, ინსპირაციული ატმოსფერო. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმატება, მწვრთნელების აზრით, თან ახლავს მათ, ვინც იცის, როგორ ისიამოვნონ ცხოვრებით ყოველ წამს. ასეთი დამოკიდებულების მოსმენის შემდეგ ადამიანები ცდილობენ შეინარჩუნონ ბედნიერების ეს ილუზია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგრამ ეს მხოლოდ პოზიტიური მომენტების და ემოციების დევალვაციას იწვევს. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი ნამდვილად აფასებს კარგს მხოლოდ ცუდი მომენტებისგან განსხვავებით და ადრე თუ გვიან მას ეწყინება ნებისმიერი მუდმივა. ამიტომ, არ აუკრძალოთ საკუთარ თავს ემოციების მთელი სპექტრის განცდა, რომლითაც ცხოვრება ასე მდიდარია.
