როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში

Სარჩევი:

როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში
როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში

ვიდეო: როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში

ვიდეო: როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში
ვიდეო: რა არის შიში და როგორ დავამარცხოთ ის? 2024, მაისი
Anonim

ახალ ადამიანებთან შეხვედრა ზოგჯერ იწვევს დაუცველობას და შიშს, განურჩევლად იმისა, ვინ არიან ეს ადამიანები - მეორე ნახევრის მშობლები, სამსახურში ახალი კოლეგები, ან უბრალოდ თქვენთვის საინტერესო ადამიანი. ამ შიშის დაძლევა შესაძლებელია, შემდეგ კი უცხო ადამიანებთან ყოველდღიური შეხვედრები დადებით ემოციებს მოგანიჭებთ.

როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში
როგორ გადავლახოთ გაცნობის შიში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

შეასრულეთ კომუნიკაცია. ეს კომუნიკაციისთვისაა და არა გაცნობისთვის. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე ისაუბრეთ თქვენთვის საინტერესო ადამიანთან და ახლა თქვენი ახალი შეხვედრაც მოხდა. მოიფიქრეთ დიალოგი, რომელიც უკვე გქონდათ, მიეცით ადამიანს გარკვეული თვისებები, დაე თქვენი გადაწყვეტილება მომავალში მცდარი აღმოჩნდეს. გაიხსენეთ, როგორ იყო ეს ბავშვობაში - პირველად ბავშვი სირცხვილია საუბრის დროს, მაგრამ როგორც კი ბარიერი გაირღვა, ის ახალ სახეს მეგობარს უწოდებს. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ხაზი უკვე გატეხილია და თქვენს წინაშე თქვენი მეგობარია.

ნაბიჯი 2

გახსოვდეთ, თქვენ არაფერს კარგავთ. შეხვედრამდე მისვლამდე შეაფასეთ სიტუაცია. თქვენ ხართ თუ თქვენ დაინტერესებულ ადამიანთან მიდიხართ, შეიძლება თქვენ ორნი იყოთ. ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეიძლება მოხდეს წარუმატებელ ნაცნობთან არის ის, რომ შენ უცნაურად ან ექსცენტრიკად ითვლები. ეს აზრი რამდენიმე საათში ან რამდენიმე დღის განმავლობაში დარჩება შენთან და შემდეგ დაივიწყებს. თუ ნაცნობი იწყება, მაშინ სავსებით შესაძლებელია შეიძინოთ მეგობარი ან ვინმე ცხოვრებაში. შიშის გულში არის უარყოფის შიში, თუ მას გაუმკლავდებით, ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის.

ნაბიჯი 3

დიდხანს ნუ იფიქრებთ ღირს თუ არა ადამიანის გაცნობა. რაც უფრო დიდხანს სპეკულირებთ ამ თემაზე, მით უფრო მეტი ეჭვი გეპარებათ მასში და მით უფრო მეტად დარწმუნდებით საკუთარ თავში. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დიდი ხანია გსურდათ ადამიანის გაცნობა, მაგრამ არანაირად არ აპირებთ მისვლას, პირველივე წუთებში მოდით, როდესაც მას კვლავ შეხვდებით.

ნაბიჯი 4

ივარჯიშეთ. თუ თქვენი მიზანია ზოგადად ადვილად ნაცნობობა, ყოველდღიურად სხვადასხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის მცდელობა დაგეხმარებათ უცხო ადამიანების შიშისგან გათავისუფლებაში. დაიწყეთ თქვენი პრაქტიკა მადლიერი თანამოსაუბრებით - ბებიები შესასვლელთან, შემდეგ გადახვიდეთ მოლარეებში სასურსათო მაღაზიებში (განსაკუთრებით სამუშაო დღის ბოლოს), შემდეგ კი შეზარალეთ ახალგაზრდა დედები ეტლებით, იმ პირობით, რომ მათ შვილს სძინავს. გარკვეული დროის შემდეგ, თქვენ საერთოდ შეწყვეტთ ფიქრს და ეჭვს, სანამ ისაუბრებთ თქვენთვის საინტერესო ადამიანთან.

გირჩევთ: