ძალადობა იწვევს არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ღრმა ფსიქოლოგიურ ტრავმას. ძალადობასთან გამკლავება წარმოუდგენლად რთულია შინაგანი დაბნეულობის, აპათიის, უძლურების, უიმედობის, შიშის და სირცხვილის გამო. შემთხვევათა უმეტესობა ოჯახში ძალადობაა, მაგრამ ქუჩაში თავდასხმები თანაბრად ხშირია. ძალადობისგან ძლიერი ჭრილობების განკურნების მიზნით, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური, საჭიროა ექიმების, ფსიქოლოგისა და სამართალდამცავი ორგანოების დახმარება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ზოგიერთ საზოგადოებაში, გაუპატიურების შემთხვევაში, არა მხოლოდ დამნაშავე იპოვნეს, არამედ მსხვერპლი გაასამართლეს და დაგმეს. ძალადობის ყველაზე გავრცელებული მსხვერპლი, რა თქმა უნდა, ქალია. ამ გმობას თან ახლავს ახსნა: "მას აქვს გამომწვევი საქციელი", "მან საკუთარი თავის პროვოცირება მოახდინა", მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს მცდარი აზრია. და მაინც, ხშირია ქალთა ეტიკეტები, რომლებიც ძალადობას გადაურჩა - "ბინძური", "დაბალი". მსხვერპლი არა მხოლოდ მძიმედ არის დაშავებული, არამედ მას აქვს მუდმივი სირცხვილის გრძნობა და საკუთარი თავის ზიზღი. თითქმის შეუძლებელია ასეთ ჭრილობას თვითონ გაუმკლავდე. საუკეთესო გზაა გამოცდილ ფსიქოთერაპევტთან დაკავშირება, რომელიც არამარტო ჩაატარებს აღდგენითი სესიების სრულ კურსს, არამედ, შესაძლოა, დანიშნოს ანტისტრესული წამალი.
ნაბიჯი 2
ძალადობის მსხვერპლის მთავარი ამოცანაა სტრესული მდგომარეობიდან გამოსვლა, რომ შეძლონ სიტყვით გამოსვლისა და მოთხრობის შესახებ, რაც დაემართა ადამიანს, რომელიც მოისმენს, არ დაგმობს და არ გააკრიტიკებს. ძალიან ხშირად ახლობელი ხალხი და ოჯახი მოდიან საშველად. მაგრამ მათი მხარდაჭერა ეფექტურია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ აქვთ საკმარისი მგრძნობელობა, რომ არ მისცენ რჩევა, დაგმო, ამბავი ზედმეტად ემოციურად აღიქვან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი მხოლოდ ამძაფრებენ ტრავმას. მნიშვნელოვანია ყველა გრძნობას სწორად და ტაქტიანად უპასუხოთ და გულწრფელად დაუჭიროთ მხარი ადამიანს.
ნაბიჯი 3
"ცხელი ხაზების" სპეციალისტები ძალადობის გადარჩენას ეხმარებიან. ფსიქოლოგიურად ბევრად უფრო ადვილია უცხო ადამიანთან საუბარი, რომელსაც არ უწევს თვალებში ჩახედვა, რომელიც არასდროს განსჯის. უფრო მეტიც, დარეკეთ "ცხელ ხაზზე", ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაასრულოთ საუბარი თქვენი სურვილით, თუ ამას საჭიროდ ჩათვლით.
ნაბიჯი 4
გადარჩენისა და ახალი ძალადობის ალბათობის თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლო იქნება სამართალდამცავი ორგანოებისთვის განცხადების წარდგენა. ეს შინაგანად გაათავისუფლებს მსხვერპლს და გააცნობიერებს შურისძიების და ბრაზის განცდას. განაცხადი მიიღება როგორც ინციდენტის შემდეგ, ასევე გარკვეული დროის შემდეგ. მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მეტი მტკიცებულებისა და ფიზიკური მტკიცებულების მიწოდება. ხელისუფლებასთან კონტაქტისას რეკომენდებულია საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 5
იმისათვის, რომ დავრწმუნდეთ, რომ ფიზიკურად ჯანმრთელი ხართ, საჭიროა ექიმმა გამოკვლევა, შემოწმება. ეს თავიდან აიცილებს უფრო სერიოზულ პრობლემებს და ძალადობის შედეგებს. ასევე ექიმი მოგაწვდით ყველა საჭირო სერთიფიკატს სამართალდამცავი ორგანოებისთვის ძალადობის ფაქტის დასადასტურებლად.
ნაბიჯი 6
მხოლოდ რამდენიმე ხნის შემდეგ და სპეციალისტებისა და ახლობლების მუდმივი მხარდაჭერით, ძალადობის მსხვერპლი თანდათანობით გამოვა დეპრესიული მდგომარეობიდან, დაივიწყებს მომხდარის შესახებ და დაუბრუნდება ცხოვრების ჩვეულ ცხოვრებას. მთავარია საკუთარ თავში არ დაიხუროს.
