ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით სიტუაცია, როდესაც რთულდება ნათესავებთან ან მეგობრებთან ურთიერთობა. იმისათვის, რომ არ გააფუჭოთ თქვენი განწყობა, გამოიყენეთ ეს რეკომენდაციები.
რა უნდა გააკეთოს, თუ კომუნიკაცია გიჭირთ …
… ნათესავთან
სამწუხაროდ, არ არსებობს იდეალური ურთიერთობა ბავშვებსა და მშობლებს, და-ძმებს, ბებია-ბაბუებსა და შვილიშვილებს შორის. ერთია, როდესაც მშვიდობიანად თანაარსებობთ და მხოლოდ წვრილმანებზე ვკამათობთ, მაგრამ სულ სხვა რამ არის ცხოვრების და მიმდებარე რეალობის შესახებ შეხედულებების სრული განსხვავება. ზოგჯერ მას შეუძლია მოწამლოს თქვენი ცხოვრება. ყველანაირი ადამიანი ხვდება, ასე რომ პირველ რიგში იყავით საკუთარ თავთან გულწრფელი. მართლა გაუსაძლისია ეს ნათესავი და გრძნობთ, რომ გამოწურული ლიმონი გაქვთ მასთან საუბრის შემდეგ? თუ პასუხი დადებითია, თავისუფლად შეეზღუდეთ ამ ადამიანთან კომუნიკაცია. ჯობია იზრუნო შენს ზნეობრივ ჯანმრთელობაზე, ვიდრე”რას ფიქრობენ ხალხი”.
… ჩემს შეყვარებულთან ერთად
აქ ყველაფერი თითქმის იგივეა, როგორც ნათესავების შემთხვევაში. თქვენს საყვარელ ადამიანთან მუდმივი "დავა" დარწმუნებული ნიშანია, რომ ურთიერთობა გაუფასურებას იწყებს. თუ საქმე წვრილმანებზეა, მაშინ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას უფრო ეფექტურად. ისწავლეთ თქვენი აზრის კომპეტენტურად და გასაგებად გამოხატვა, ასევე მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს. თუ გესმით, რომ რაც არ უნდა ეცადოთ, თქვენს ახალგაზრდას ეს არ აინტერესებს და თქვენი საჭიროებები და მოსაზრებები საერთოდ არ არის გათვალისწინებული, თავისუფლად გაწყვიტეთ ასეთი ურთიერთობები. ისინი მხოლოდ ტკივილსა და დამცირებას მოგიტანენ.
… კოლეგებთან და უფროსებთან ერთად
ცხოვრების თანამედროვე რიტმში, როდესაც სამუშაო თითქმის ყველა ჩვენს დროს იკავებს, აუცილებელია ხელისუფლებასთან კომუნიკაციის შესაძლებლობა. თუ განსაკუთრებით არ გესმით, რა არის ზუსტად თქვენგან სასურველი, ნუ დააყოვნებთ შეხვედრის დანიშვნას და პირდაპირ დეტალებით ჰკითხეთ ყველაფერს. შეიძლება ისე მოხდეს, რომ ნათქვამი არ იყოს სასიამოვნო, მაგრამ ამ გზით მიხვდებით, რაზეც უნდა იმუშაოთ და ამ გაგებამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი სამუშაო გარემო საპირისპიროდ.
… მეგობრებთან ერთად
მეგობრები ის ოჯახია, რომელსაც ვირჩევთ. როგორც წესი, 1-2 ადამიანი მიიღება ნამდვილ მეგობრად და ჩვენ ამ მეგობრობას ძალიან ვაფასებთ. მაგრამ აქაც ეს არ არის კომუნიკაციის პრობლემების გარეშე. რადგან ერთმანეთს ყველაზე უკეთ იცნობთ, შეეცადეთ მაქსიმალურად აკონტროლოთ თავი კამათის დროს, რადგან გაბრაზებით შეიძლება თქვათ ისეთი რამ, რაც თქვენს მეგობარს უზარმაზარ ჭრილობას მიაყენებს. თუ ხედავთ, რომ თქვენი მეგობარი აბსოლუტურად შეიცვალა და ის აღარ არის ის ადამიანი, ვისთანაც ოდესმე მეგობრობდით, არამედ ის ადამიანი, ვინც ის გახდა, კილომეტრით კი არ მოხვდებოდით, იქნებ დროა ვიფიქროთ წრეზე კომუნიკაციის შეცვლაზე.
