ანტისტრესული სათამაშოები დიდი პოპულარობით სარგებლობს და დიდი ხანია ითხოვს, მათთან არავის გააკვირვებ. გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალფეროვანი ვარიანტი, ბალიშებიდან, რომლებიც, სხვა საკითხებთან ერთად, კომფორტულია ძილისთვის, ანტისტრესული კალმები. მაგრამ რატომ არის ასეთი აჟიოტაჟი ასეთი რამის გარშემო? ისინი ნამდვილად მუშაობენ, ეხმარებიან სტრესის, ნერვული დაძაბულობის წინააღმდეგობის გაწევაში?
პირველად იაპონიაში გამოჩნდა ანტისტრესული სათამაშოები. იქ, პირველივე დღეებიდან, მათ დაიწყეს დიდი მოთხოვნა, ასე რომ, ძალიან სწრაფად ასეთმა ნივთებმა მსოფლიო ბაზარზე მოაღწია.
დღეს სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოები სულ სხვა ფორმისა და ზომისაა წარმოებული, ისინი დამზადებულია სხვადასხვა მასალისგან. ასეთი ნივთების უდავო უპირატესობა ის არის, რომ, როგორც წესი, ისინი არ იწვევენ ალერგიას, როდესაც საქმე ეხება, მაგალითად, რბილ სათამაშოებს, რომელთა შესუსტება და ნაოჭები ასე სასიამოვნოა. სპეციალური ტექნოლოგიების მიხედვით წარმოებული, ანტისტრესული სათამაშოები შესანიშნავად ინარჩუნებენ ფორმას, ემსახურებიან დიდხანს, მათ მცირეწლოვანი ბავშვების ხელში გადაცემაც კი შეუძლიათ.
ასევე არსებობს ანტისტრესული სათამაშოების მოდელები, რომელთა გამოყენება სახლის გარეთაც შეიძლება. მაგალითად, იგივე სპინერები ანტისტრესული სათამაშოების კატეგორიაში ხვდებიან. გაყიდვაში ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალური ფანქრები, კალმები, რომლებიც შექმნილია ნერვული დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. მათ არა მხოლოდ შეუძლიათ ფურცელზე ტვიტის გაკეთება: ასეთი საოფისე საშუალებები იხრება, სასიამოვნოდ წევს ხელში, შეიძლება იყოს დასაკეცი და ა.შ.
პროდუქციის ფართო ასორტიმენტი და მათზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნა ნიშნავს, რომ ანტისტრესული სათამაშოები ნამდვილად სასარგებლოა, მუშაობს და ეხმარება. მაგრამ საიდან მოდის ეს ეფექტი? რატომ აცხადებენ ფსიქოლოგები და ნევროლოგები ერთხმად, რომ ნამდვილად არსებობს სარგებელი ანტისტრესული სათამაშოებისგან?
რატომ მოქმედებს სტრესის შემსუბუქებელი სათამაშოები
ეს ყველაფერი ეფუძნება ფერად თერაპიასა და სხეულის თერაპიას.
მეცნიერები ძალიან დიდხანს საუბრობენ ადამიანის ფსიქიკაზე ფერის გავლენაზე. თუ სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოებს კარგად დააკვირდებით, შეამჩნევთ, რომ ისინი სასიამოვნო, მხიარული და პოზიტიური ფერების საფუძველზე იქმნება. როდესაც ასეთი რამ ხელში გეჭიროს, ფსიქიკაზე უგონო გავლენა აქვს. ფერები და ჩრდილები აუმჯობესებს განწყობას და შეიძლება ჰქონდეს დასვენების ეფექტი. სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოების არჩევისას დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ ფერის სქემას. მაშინ გამოყენების ეფექტი იქნება მატერიალური.
ტაქტილური შეგრძნებები დიდ როლს ასრულებს ადამიანის ცხოვრებაში. ძალიან ხშირად, ნებისმიერ კრიზისულ სიტუაციაში, წუხილის მომენტში, ჩახუტება და შეხება მოქმედებს სამკურნალო გზით. ისინი უფრო დიდ გავლენას ახდენენ ემოციურ მდგომარეობაზე, ვიდრე უბრალო სიტყვები. როგორც წესი, სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოები ძალიან სასიამოვნოა შეხებისთვის, გინდა ხელში აიყვანო, დაიმსხვრიო, გინდა ჩაეხუტო. სწორედ ამ ეტაპზე ტარდება აღნიშნული სხეულებრივი თერაპია. ამასთან, აქ კიდევ ერთი ნიუანსია.
ანტისტრესული სათამაშოები უმეტესწილად გიზმოა, რომლის შესუსტება და ხელებით შეხება გჭირდებათ. ეს აქცენტი გაკეთდა პალმებსა და თითებზე, რატომღაც. ფაქტია, რომ ადამიანის თითების ბალიშებზე ბევრი ნერვული დაბოლოებაა. თითებზე და პალმებით კანი საკმაოდ მგრძნობიარეა. გარდა ამისა, ბევრი წერტილი კონცენტრირებულია ხელებზე, რომელთა სტიმულაცია შეიძლება არა მხოლოდ დადებითად აისახოს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, არამედ დადებითად აისახოს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაზე. ამიტომ, იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი იშლება და შესუსტდება tactilely სასიამოვნო ანტისტრესული სათამაშო, მოქმედებს ნერვული დაბოლოებები და წერტილები. შედეგად, ეს იწვევს საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.
რატომ არის სასარგებლო სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოები?
სტრესისგან განთავისუფლებული სათამაშოების უპირატესობების ჩამონათვალი ასეთია:
- პირდაპირი ბრძოლა სტრესთან, დაძაბულობასთან, მღელვარებასთან, შფოთვასთან; ანტისტრესული სათამაშო საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ შიგნით დაგროვილი ემოციები, ხსნის აგრესიასა და გაღიზიანებას;
- განწყობის გაუმჯობესება და ემოციური ფონის სტაბილიზაცია;
- ხელების წვრილი საავტომობილო უნარების განვითარება, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვობაში; ამიტომ შესაძლებელია და აუცილებელია ბავშვებისთვის ანტისტრესული სათამაშოების შეძენა;
- გაუმჯობესდა ძილის ხარისხი, თუ ასეთი საგნები გამოიყენება ბალიშებად;
- განრიდების, პრობლემებისა და საქმეებისგან გათიშვის, ერთგვარ მედიტაციურ მდგომარეობაში ჩავარდნის შესაძლებლობა, რაც ემოციურ და ინტელექტუალურ დონეზე ე.წ.
- კეთილდღეობის ზოგადი გაუმჯობესება;
- თითების და პალმების მგრძნობელობის განვითარება;
- იმ შეგრძნებებისა და გრძნობების წყალობით, რაც ასეთ სათამაშოებთან თამაშის დროს წარმოიქმნება, ემოციური ინტელექტი ყალიბდება ან გაუმჯობესდება;
- ტაქტილური შიმშილის მოშორება; რა თქმა უნდა, სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშოები არ ჩაანაცვლებს ჩახუტებას ცოცხალი ადამიანით, მაგრამ მათ დროებით შეუძლიათ დაეხმარონ ტაქტიკური შეგრძნებების არარსებობას.
