ნუსტალგია იშვიათად განიცდიდა რამდენიმე ადამიანს. და ყველასგან შორს, პრინციპში, ოდესმე უფიქრია, რომ ამ სახელმწიფოს შეუძლია გარკვეული სარგებელი მოუტანოს, პირველ რიგში, პიროვნული ზრდისა და განვითარებისათვის. როგორ შეიძლება სასარგებლო იყოს ნოსტალგია?
დროდადრო ნოსტალგიაში ჩავარდნა შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ემოციური ფონის სტაბილიზაციისთვის. რა თქმა უნდა, აქ საუბარია მხოლოდ სასიამოვნო მოგონებებზე, წარსულის ნებისმიერ თბილ და პოზიტიურ მოვლენებზე. ამავე დროს, სევდის ნოტებიც კი, რომლებიც შეიძლება ნოსტალგიას ახლავს, უარყოფითად იმოქმედებს ემოციებზე. გარდა ამისა, ნოსტალგიის განცდა ხელს უწყობს ჩვევის განვითარებას, რომ მადლობა გადავუხადო ცხოვრებას, ხალხს, მსოფლიოს გარშემო ყველაფრისთვის, რაც კი ოდესმე მოხდა. მადლიერების უნარი ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც ეხმარება განვითარებასა და პიროვნულ ზრდას.
უნდა გესმოდეთ, რომ ნოსტალგია ხანმოკლე მდგომარეობაა. თუ ადამიანი სიტყვასიტყვით წარსულში ცხოვრობს, მაშინ ეს დადებითად არ აისახება მის პიროვნებაზე, მის განწყობაზე და ზოგადად ამჟამინდელ ცხოვრებაზე. ასეთი ადამიანები, რომლებიც მუდმივად კონცენტრირებულნი არიან მთლიანად წარსულზე, ვერ ამჩნევენ აწმყოს, არ იციან როგორ იცხოვრონ ამ მომენტში. Ეს ცუდია. ნოსტალგიის მომენტები საშუალებას გაძლევთ განსხვავებულად გადახედოთ წარსულის მოვლენებს. შეგიძლიათ სცადოთ ერთხელ გაანალიზოთ სიტუაციები, გაერკვნენ, თუ როგორ იმოქმედა ისინი აწმყოზე და ახდენს თუ არა გავლენას მათ შესაძლო მომავალზე. ნოსტალგიის წუთების წყალობით, ადამიანს უფრო ნათლად შეუძლია გააცნობიეროს ერთხელ შეძენილი ცხოვრებისეული გამოცდილება, იპოვნოს მისი გამოყენების ვარიანტები, გაითვალისწინოს ნებისმიერი შეცდომა.
ზოგიერთი ადამიანისთვის სასიამოვნო ნოსტალგია ზრდის კრეატიულობას. გაიხსენეთ წარსულიდან მიღებული დადებითი და მხიარული მოვლენები, ცოტა ხნით ჩაეშვით ამ ატმოსფეროში, შეგიძლიათ მიიღოთ შთაგონება, დატენოთ ბატარეები და გაზარდოთ თქვენი შინაგანი მოტივაცია.
ნოსტალგია საშუალებას გაძლევთ განსხვავებულად გადახედოთ დღევანდელ ნებისმიერ მოვლენას / სიტუაციას. ადამიანს, რომელიც ზოგჯერ განიცდის ნოსტალგიის შეტევებს, უფრო მარტივად და პოზიტიურად შეუძლია დაიწყოს ურთიერთობა ცხოვრებასთან, შეუძლია ისწავლოს მოვლენების სხვა რაკურსით დათვალიერება. წარსულის მოგონებებმა ასევე შეიძლება გაზარდოს თვითშეფასება. ეს ხდება მათი წარსული მიღწევებისა და მიღწევების ანალიზის მომენტებში. ნოსტალგიური ადამიანი უფრო ნათლად ხედავს მის ზრდას და განვითარებას, რომ გაიგოს, რა მიაღწია მან, როგორ შეიცვალა მისი ცხოვრება, რა მიზნების მიღწევა შეიძლება ადამიანმა დღის დაბნეულობაში.
მეცნიერები ასევე აღნიშნავენ, რომ ხანმოკლე, ზოგჯერ ნოსტალგიური მომენტები ეხმარება სტრესთან ბრძოლაში, ეხმარება ნერვული დაძაბულობის განმუხტვაში და შეუძლია გაათავისუფლოს ადამიანი ნევროზული მდგომარეობიდან, რაც მას უფრო ბედნიერს და "მსუბუქს" ხდის.
