დროის ყიდვა შეუძლებელია, თუ ეს საკმარისი არ არის და ვერ შეაჩერებ მას, როდესაც ნამდვილად გინდა. დროის მართვა ფაქტიურად არ არის რეალური. რასაც არ უნდა აკეთებდე, ის ყოველთვის გარკვეული სიჩქარით მივა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი უფრო დაფასება, გონივრულად დახარჯვა და პატივისცემით მოპყრობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეიტყვეთ რისთვის კარგავთ დროს და შეეცადეთ აღარ გაიმეოროთ ეს.
ნაბიჯი 2
მიიღეთ ჩვევა, რომ თქვენი დრო დროზე ადრე დაგეგმოთ, ხოლო დღის ბოლოს შეადგინეთ დავალებების სია მეორე დღისთვის. დაგეგმილი საქმიანობა ხშირად უკეთეს შედეგებს იძლევა, ვიდრე დაუგეგმავი. მაგრამ არ დაგეგმოთ ძალიან ბევრი რამ, ნუ შეეცდებით გადააფასოთ თქვენი ძალა.
ნაბიჯი 3
დაამატეთ ახალი დავალებები სიას, რაც ადრე შექმენით. ინფორმაციის რაოდენობა, რომელიც შემოდის სამსახურში, დიდია, ამიტომ მისი თავში შენარჩუნება მარტივია.
ნაბიჯი 4
სწორად დაადგინეთ პრიორიტეტები, განსაზღვრეთ ისინი მნიშვნელობისა და გადაუდებლობის კრიტერიუმების შესაბამისად. განსაზღვრეთ ვადა ყველა დავალებისთვის და ჯერ შეასრულეთ უფრო მაღალი პრიორიტეტული ამოცანები. შესაძლებელია თქვენს ჩამონათვალში არ შესრულდეს ყველა დავალება და ეს ნორმალურია.
ნაბიჯი 5
შეაჩერე ყურადღება ერთ დავალებაზე. თუ ადამიანი კონცენტრირებულია ერთ რამეზე, მაშინ მისი ტვინი უფრო პროდუქტიულად იმუშავებს. დაანგრიეთ დიდი შემთხვევები უფრო პატარა ზომის. ამ პრინციპს ეწოდება "სპილო ნაჭერი ნაჭერით".
ნაბიჯი 6
მოერიდეთ გაჭიანურებას და ნებისმიერ შეფერხებას.
ნაბიჯი 7
არ შეგეშალოთ ცარიელი სატელეფონო ზარები და სოციალური ქსელები.
ნაბიჯი 8
დრო გაატარეთ, როდესაც ხართ ავტობუსში, მეტროში, საცობში: წაიკითხეთ წიგნი, მოუსმინეთ აუდიო გაკვეთილებს, ისწავლეთ უცხო ენა და ა.შ.
ნაბიჯი 9
გააკეთეთ 5 წუთიანი შესვენება საათში ერთხელ, გაჭიმეთ კისერი, დაჭიმეთ, მოატრიალეთ და დახარეთ თავი, რომ გაზარდოთ მუშაობა. თუ ვერ ისწავლეთ შესვენების გაკეთება, თქვენს კომპიუტერში დააინსტალირეთ სპეციალური პროგრამა, რომელსაც შეუძლია დაბლოკოს მისი მუშაობა თქვენთვის არჩეული დროისთვის.
ნაბიჯი 10
შეეცადეთ გაეცნოთ დროის მენეჯმენტის საფუძვლებს, ე.ი. დაგეგმეთ თქვენი კვირა, დღე, დაუთმეთ 15-20 წუთი ფორსმაჟორს.
ნაბიჯი 11
გახსოვდეთ ყოველ წამს, რომ დრო ძვირფასი საჩუქარია და შემდეგ თქვენი ცხოვრება სასწაულებრივი გზით შეიცვლება.
ნაბიჯი 12
და მალე შეამჩნევთ, რომ თავისუფალი დრო გაქვთ. ნუ დაკარგავთ სხვა ვირტუალურ კომუნიკაციაზე, მაგრამ უკეთესად გააკეთეთ თქვენი ოჯახისთვის და მათთან ერთად გაატარეთ უფასო საღამო.
