ცხოვრებაში ადგილი აქვს სიხარულებსა და გამარჯვებებს და იმედგაცრუებებს. ზოგჯერ ისინი ძალიან ძალადობენ. და ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა განიცადონ ისინი ყველაზე ნაკლები დანაკარგით - ისე, რომ არ დაკარგოთ ხალხის რწმენა და არ დაკარგოთ ოპტიმიზმი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეგიძლიათ იმედგაცრუებული დარჩეთ ახლობლებისა და ახლობლების, თქვენი მთელი ცხოვრების იდეისა და თავად ცხოვრებისგან. ამ განცდას ხშირად თან ახლავს დეპრესია. თუ იმედგაცრუებული ხართ, ნუ დააყოვნებთ თქვენს ემოციებს. ეს ბუნებრივი პროცესია, მომხდარზე რეაგირება. ალბათ, თქვენი ცრემლების მიზეზი ის არის, რომ თქვენ ძალიან ახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი და ვერ შეამჩნიეთ მისი პიროვნების სხვა სახეები. როგორც არ უნდა იყოს, ეცადე სიძულვილს გაექრო საკუთარი თავი და ნუ შეეცდები შური იძიო მათგან, ვინც ამდენი ტკივილი გაგიჩინა.
ნაბიჯი 2
იმედგაცრუება უკავშირდება უიმედობას, განადგურებას, კუჭში მოულოდნელი დარტყმის შეგრძნებას, რომელსაც შეუძლია დაანგრიოს. იმედგაცრუებებით ან მის გარეშე, ცხოვრება გრძელდება. შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ მის ახალ მიზნებზე. მაქსიმალურად მჭიდროდ გაატარეთ დრო: თავდაუზოგავად წადით სამსახურში, გაიხსენეთ თქვენი ჰობი. თუ თქვენს ცხოვრების ამ ეტაპზე გსურთ მარტო დარჩენა, შეეცადეთ არ გამოიყენოთ იგი ზედმეტად. ცოტა ხნით შეცვალეთ გარემო, მოაწყვეთ შვებულება, სასურველია თქვენი საცხოვრებელი ადგილიდან მოშორებით.
ნაბიჯი 3
თუ შინაური ცხოველები გიყვართ, ძაღლი მოიყვანეთ. ეს ცხოველები ბოლომდე ერთგული და ერთგული იქნებიან და ახალ იმედგაცრუებებს არ მოგიტანენ. თქვენ ხშირად უნდა იყოთ თქვენს ძაღლთან გარეთ და სიარული გონებას გიწმენდს. ითამაშეთ თქვენი შინაური ცხოველი, იარეთ ფეხით, გაეცანით ძაღლების სხვა ჯიშის წარმომადგენლებს. თუ იქვე ახლოს არის პარკი ან საზოგადოებრივი ბაღი, გაიხადეთ სპორტული ფეხსაცმელი, გაუშვით თქვენი ოთხფეხა მეგობარი ლეგიდან და ერთად იარეთ სირბილზე. თქვენი სხეული კარგ განწყობას დაგიბრუნებთ, ძაღლი კი გახარებული იქნება.
ნაბიჯი 4
შეეცადე აპატიო. ცხოვრება ბედნიერი მოვლენების ან უბედურების მიუხედავად, აგრძელებს თავის კურსს. მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული, დარჩება თუ არა ცოცხალი, ან გაანადგურებთ გარემოებები. მიიღეთ მომხდარი, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი თქვენთვის - და დაიწყეთ ნულიდან ცხოვრება.
