როგორც ჩანს, არ მოგწონთ ზურგზე ჯდომა, მაგრამ სიზარმაცე მოულოდნელად თავს ესხმის ეშმაკს. მხრები ეხვევა, უთანხმოებით სავსე აზრები. არ მსურს რაიმეს გაკეთება, მაგრამ უნდა. გარკვეული ძალისხმევა დასჭირდება თქვენი ყოფილი ენერგიის აღდგენას.
რამდენად ზარმაცი ხარ? ამის დასადგენად, ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს მარტივი ტესტი. ის ნათლად აცხადებს რა არის სიზარმაცე, რა ხრიკებს იყენებს და რამდენად შეპყრობილი ხართ ამჟამად.
ტესტი მარტივია: ადექით სწორად და გაშალეთ ხელები წინ. გაწურეთ ისინი და ასწიეთ თითები. ახლა შეეცადეთ ასე გაატაროთ 10 წუთი.
ალბათ, 1-2 წუთში, სიზარმაცე მშვიდად დაიწყებს თქვენი დარწმუნებისკენ: „ხელები ჩამოყარე. რატომ გჭირდებათ ეს? . თუ ამ ეტაპზე უკვე უკან დაიხიეთ, სიზარმაცეში ხართ ჩაფლული.
თუ ტესტს გააგრძელებთ და კიდევ სამი წუთი იდგეთ, სიზარმაცე უფრო თავდაჯერებული გახდება:”არავინ გხედავს! შეაჩერე უკვე! თუ ახლა დანებდები, სიზარმაცის მოწყალებაში ხარ, მაგრამ გარკვეული ძალისხმევით ის მაინც ძირეულად ძირს უთხრის.
თქვენ მუდმივად უგულებელყოფთ მას. შემდეგ ის განაცხადებს:”დანებებას არაფერი სჭირს! თქვენ უკვე დაადასტურეთ! შენ არ ხარ ზარმაცი!” თუ აქ დანებდებით, ისევ არსებობს შანსი თავი დააღწიოთ მის კლანჭებს.
თქვენ გაუძლებთ ამ დარტყმას, მაგრამ მალე შეიძლება ფიზიკურად იგრძნოთ სიზარმაცე - დაიწყება სკაბი, რამე ავნებს, ან მოულოდნელად გამოჩნდება გადაუდებელი საკითხები, რომელთა გადადება სიკვდილის ტოლია. ამასთან, თუ ამას გაუძლებთ, სიზარმაცეს არ ექვემდებარება.
სიზარმაცეს აქვს საკმარისი სახიფათო ხრიკები და მან კარგად იცის, სად და როგორ უნდა გამოიყენოს ისინი. ფხიზლად იყავი!
