არასაიმედო ადამიანები იშვიათად მიაღწევენ წარმატებას ცხოვრებაში. კარიერის შესაქმნელად და ძლიერი ოჯახის შესაქმნელად, თქვენ უნდა იყოთ მამაცი და გადაწყვეტილი ადამიანი. და ნუ მოგერიდებათ საუბრის დროს საკუთარი აზრის გამოხატვა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ ერიდებით უცხო ადამიანებთან საუბარს, მოძებნეთ თავდაჯერებულობის მიზეზები. ალბათ, ბავშვობაში ოდესმე უცხო ადამიანი განაწყენებული იყო, შეგაშინეთ და ეს გრძნობა მთელი ცხოვრების განმავლობაში ახსოვდათ. გააანალიზეთ თქვენი წარსული. ისევ გადახედეთ სიტუაციას. უთხარი საკუთარ თავს, რომ ახლა სხვა ადამიანი ხარ, ძლიერი და გაბედული. და ვერავინ დააზარალებს. უფრო მეტიც, ჩვეულებრივ საუბარში.
ნაბიჯი 2
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ საუბარი საყვარელ ადამიანთან, რომელსაც არ ერიდებით. წარმოიდგინეთ თქვენს გონებაში დიალოგი, რა სიტყვებს გამოიყენებდით, რამდენ ხანს გაგრძელდებოდა კომუნიკაცია. იპოვნეთ სასიამოვნო თვისებები იმ ადამიანში, ვისთანაც საუბრობთ. მას ისე მოეპყარით, როგორც კარგ მეგობარს.
ნაბიჯი 3
თუ მორცხვი ხართ, ნუ გამოიყენებთ უცხო ან ძნელად წარმოსადგენ სიტყვებს. თქვენ შეიძლება კიდევ უფრო დაბნეული და მთლიანად დაბნეული. გამოიყენეთ მარტივი, გასაგები ენა.
ნაბიჯი 4
თუ მგრძნობიარე საუბარი გაქვთ, შეეცადეთ გამოხატული სიტყვები და ფრაზები შეცვალოთ გამარტივებული სიტყვებით. ეს გაუადვილებს როგორც თქვენ, ისე თანამოსაუბრეს.
ნაბიჯი 5
ყველას არ შეუძლია იყოს შესანიშნავი მოსაუბრე. და ეს ყველას არ სჭირდება. არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ ყოველთვის ვერ შეძლოთ თქვენი აზრების მკაფიოდ გამოხატვა. ამით თავს უფრო უხერხულად იგრძნობთ. დაისვენეთ თქვენს თანამოსაუბრესთან კომუნიკაციის დროს. შემდეგ აუცილებელი ფრაზები თავისთავად გაახსენდებათ.
ნაბიჯი 6
თუ გაჭირვებული ხართ კომუნიკაციისგან რეალურ ცხოვრებაში, მოძებნეთ ნაცნობები ინტერნეტში. თანამოსაუბრის ნახვის გარეშე, ბევრად უფრო ადვილია საუბრის წამოწყება. და ფორუმზე მეგობრების უკეთ გაცნობის შემდეგ დანიშნეთ შეხვედრა. ნაცნობ ოპონენტებთან საუბრით შეისწავლით კომუნიკაციის ყველაზე მნიშვნელოვან უნარს - გახსნილობასა და კეთილგანწყობას.
ნაბიჯი 7
თუ ვერ შეძლებთ მორცხვობის დაძლევას, დარეგისტრირდით კომუნიკაციური ტრენინგისთვის. სესიის განმავლობაში სხვა მონაწილეებთან ერთად ისაუბრებთ სხვადასხვა თემაზე. გამოცდილი ინსტრუქტორი აღნიშნავს თქვენს სუსტ წერტილებს დიალოგის დროს და აჩვენებს, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ თქვენი წარმატებული კომუნიკაციის უნარი.
