ძნელი წარმოსადგენია ცხოვრება მთლიანად უპრობლემოდ ან რაიმე სირთულის გარეშე. ამასთან, ზოგი ადამიანი დაბრკოლებებს უფრო ადვილად გადალახავს, ზოგი კი დაუყოვნებლივ ვერ პოულობს აღმოცენებული პრობლემების ოპტიმალურ გადაწყვეტას. პრობლემის მოსაგვარებლად, პირველ რიგში, უნდა მოძებნოთ მიზეზი. და ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს.
შინაგანი მიზეზები
შესაძლოა პრობლემის მიზეზი თქვენშია. იფიქრე, რადგან ერთადერთი, რაც აერთიანებს შენს ცხოვრებაში არსებულ ყველა სირთულეს, შენ თვითონ ხარ. ალბათ პრობლემის სათავეა თქვენი ხასიათი, შესაძლებლობები, დამოკიდებულება ცხოვრებისეული გარემოებების ან გარშემო მყოფების მიმართ. ამიტომ, მიზეზის ძიება თავად უნდა დაიწყოთ.
ვინც ჩქარობს სხვა ადამიანების დადანაშაულებას ან ბედ-იღბლის მომხდარს, ის პრობლემას არ აგვარებს. ის უბრალოდ პრეტენზიებს, წუწუნებს და აკრიტიკებს ვინმეს სიტყვებსა და მოქმედებებს, სიმართლის წინაშე დგომის ნაცვლად. უნდა გაერკვნენ, კონკრეტულად რა დააშავეთ მოცემულ სიტუაციაში.
თუ იგივე უკუგება მოგეწონებათ, შეიძლება ღირდეს თქვენი ქცევის შეცვლა. მაგალითად, თუ ვერ შეძლებთ გააუმჯობესოთ თქვენი პირადი ცხოვრება და გარკვეულ ეტაპზე ყველა თქვენი ურთიერთობა განადგურებულია, შეიძლება პარტნიორებისთვის არასწორი ტიპის ადამიანები აირჩიოთ ან არასწორად მოიქცეთ.
პრობლემის სათავე შეიძლება თქვენს ხასიათში იყოს. ისეთმა თვისებებმა, როგორიცაა შეუწყნარებლობა, აგრესიულობა, სიხარბე, შეუპოვრობა, ცხოვრებაში ბევრ უბედურებას იწვევს. სწავლისა და განვითარების სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ თქვენ არ გექნებათ კარგი სამუშაო. კომუნიკაციის უნარის არარსებობა მარტოობას იწვევს. ეგოიზმი სხვებს იგერიებს.
საკუთარ ჯანმრთელობაზე ყურადღების ნაკლებობა ამცირებს მუშაობას და ნაკლებად მიმზიდველს ხდის თქვენ.
უბრალოდ, კრიტიკა არ გაგიტაცოთ და თავს დატანჯეთ ყველა დაშვებული შეცდომის გამო. თქვენ უბრალოდ უნდა დაეთანხმოთ ზოგიერთ სიტუაციას და ისწავლოთ გაკვეთილი სხვებისგან, მაგრამ აზრი არ აქვს საკუთარი თავის სამუდამო დასჯას.
გარე მიზეზები
თქვენ არ უნდა იყოთ პრობლემის სათავეში. ეს შეიძლება იყოს სხვა ადამიანების ან გარე გარემოების გამო. თქვენი პრობლემების მიზეზის დასადგენად, პირველ რიგში, საჭიროა საკმარისი ინფორმაციის შეგროვება თქვენი შეშფოთების საგნის შესახებ. მეორეც, ღირს ყველაფრის გათვალისწინება და სიტუაციის ობიექტურად შეფასება. შეეცადეთ გაითვალისწინოთ რა ხდება ყველა მხრიდან.
მესამე, იწინასწარმეტყველე თუ როგორ განვითარდებოდა მოვლენები, თუ შესაძლებელი გახდებოდა ჯერ ერთი ფაქტორის შეცვლა, შემდეგ მეორე, შემდეგ მესამე. თანდათანობით, თქვენ შეხვდებით პრობლემის ბოლოში, რაც ნიშნავს, რომ ნახავთ როგორ შეიძლება მისი მოგვარება.
პრობლემის ფესვის დასადგენად, ისეთი თვისებები გჭირდებათ, როგორიცაა ცნობისმოყვარეობა, გონებამახვილობა, სკეპტიციზმი და ობიექტურობა.
ზოგჯერ სიტუაციები იმდენად დიდია, რომ ვერ ახერხებთ მათ როგორმე მოახდინოთ გავლენა. აქ რჩება მხოლოდ სტრატეგიის პოვნა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თავი დააღწიოთ რთულ მდგომარეობას მინიმალური დანაკარგებით.
