გამოცდილება გულისხმობს მძაფრი ემოციური მღელვარების მდგომარეობას, რაც გამოწვეულია გრძნობებითა და ემოციებით, რომლებსაც აქვთ მნიშვნელოვანი და ობიექტური მნიშვნელობა. მეორეს მხრივ, გამოცდილება შეიძლება გამოწვეული იყოს წარსული მოვლენების პირადი მოგონებებით. ეს ან ის გამოცდილება ინდივიდუალურ გავლენას ახდენს ადამიანის საქმიანობაზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გამოცდილების ხანგრძლივობა და სტაბილურობა გამომდინარეობს ადამიანის სუბიექტური და შინაგანი ფსიქიური მდგომარეობიდან. ამავე დროს, პოზიტიური მოვლენები იწვევს პოზიტიურ გამოცდილებას, რაც ხელს უწყობს ცხოვრებისეული სიტუაციების წარმატებით მოგვარებას. თავის მხრივ, ნეგატიურმა შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გამოცდილება.
ნაბიჯი 2
ორივე ტიპის გამოცდილების გადახლართვა ადამიანს მიჰყავს ქვეცნობიერის დონეზე განსაზღვრული მიზნის მისაღწევად.
ნაბიჯი 3
გამოცდილება შეიძლება იყოს ძალიან პირადი. ამრიგად, შესაძლო ან წარსული მოვლენების ნამდვილი მდგომარეობის დამახინჯებას, სხეულს არ აქვს დრო ადაპტაციისთვის და რეაგირებს ფსიქოლოგიური სტრესის მდგომარეობასთან. სტრესზე ფსიქოლოგიური რეაგირება ინდივიდუალურია და ყოველთვის არ არის უვნებელი.
ნაბიჯი 4
სტრესით გაღიზიანების საპასუხოდ, ადამიანს შეუძლია საკუთარი ქმედებების პროექტირება გარშემომყოფთა ქმედებებზე, რითაც ჩაერთვება თავის მართლებაში. სხვა შემთხვევაში, ინდივიდი რეაგირებს გულგრილობითა და თვითდახევით, რაც იწვევს საკუთარ უმწეობას და პოზიტიურ შედეგზე ზემოქმედების შეუძლებლობას. აღსანიშნავია, რომ ორივე შემთხვევაში ადამიანს არ შეუძლია დამოუკიდებლად გამოიტანოს ლოგიკური დასკვნა, რომელიც მას საშუალებას მისცემს სწორი გამოსავალი მოძებნოს.
ნაბიჯი 5
ყველაზე ძლიერი გრძნობა, რამაც შეიძლება გამოცდილება გამოიწვიოს, არის ვნების მდგომარეობა. ამ მდგომარეობას ახასიათებს მოულოდნელობა, უკონტროლობა და ხანმოკლე ხანგრძლივობა. თეორიულად, აფექტური მდგომარეობა იყოფა ორ ტიპად: ფიზიოლოგიური და ასთენიური.
ნაბიჯი 6
აფექტის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა განისაზღვრება, როგორც ბუნებრივი ადამიანის ქცევისთვის. ეს წარმოიქმნება მოულოდნელად, უარყოფითი ემოციების დაგროვების გავლენის ქვეშ, რაც, გარკვეული სტიმულის გავლენით, იწვევს მათ სახის ემოციურ ამოფრქვევას. ამავდროულად, ადამიანი განაგრძობს თავისი მოქმედებების კონტროლს.
ნაბიჯი 7
ასთენიური ან პათოლოგიური რეაქცია, რომელსაც თან ახლავს მისი მოქმედების ხასიათის საგნის გაგება, მოდელირება და შეფასება შეუძლებელია, ხელს უწყობს პირისათვის დამახასიათებელი ფსიქიკური აქტივობის დარღვევას. ამ მდგომარეობაში მთელი ორგანიზმის ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური რესურსი მობილიზებულია აფექტისა და ემოციური დაღლილობის განვითარების პერიოდში.
ნაბიჯი 8
ნაკლებად ფუნდამენტურ გამოცდილებას მნიშვნელოვანი გავლენა არ აქვს ადამიანის საქმიანობაზე. ასე რომ, გამოცდილება შეიძლება განზრახ იყოს გამოწვეული სუბიექტით ფსიქოლოგიური თავდაცვის მიზნით ან მისთვის საჭირო ყურადღების მიპყრობის მიზნით. ამგვარ გამოცდილებას განზრახ უწოდებენ და შეიძლება თან ახლდეს ნათელი, სპეციალურად გამოგონილი პრეტენზია. განზრახვის მოქმედებები არასოდეს რჩება ცნობიერების ფარგლებში, მათ ყოველთვის აქვთ ფიზიკური ან სიტყვიერი განსახიერება.
ნაბიჯი 9
აღსანიშნავია, რომ სუბიექტური გამოცდილების ბარიერი დამოკიდებულია ადამიანის ხასიათზე, აღზრდის პირობებსა და პიროვნების ფორმირებაზე. ამ განცხადების უმარტივესი მაგალითი იქნება სიტუაცია, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანთა ჯგუფის ინტერესებზე. ემოციური გამოცდილება ერთ-ერთი მათგანისთვის ცხოვრების გაკვეთილს ჩაატარებს და აიძულებს მას საკუთარი შეცდომების შესახებ ფართო სამუშაო ჩაატაროს, მეორე კი ფსიქოლოგიურ სტრესს გამოიწვევს და მესამე ემოციურად არ შეეხება.
