ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში

ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში
ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში

ვიდეო: ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში

ვიდეო: ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში
ვიდეო: „განვითარების და ურთიერთობების კრიზისები“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა (აზროვნების აკადემია) 2024, მაისი
Anonim

ემოციები გრძნობების გამოვლინებაა. თითოეულ ადამიანს აქვს შესაძლებლობა გრძნობდეს ამა თუ იმ გრძნობას. ზოგი არ მალავს ძალადობრივ ემოციებს, სხვები ცდილობენ მათთვის თავის შეკავებას, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვინც ეშინიათ ან არ თვლიან საჭიროდ, რომ ღიად გამოხატონ თავიანთი გრძნობები.

ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში
ემოციების გამოხატვა ურთიერთობაში

ოჯახურ ურთიერთობებში ყველაფერი იმდენად ინდივიდუალურია, რომ თითოეული კონკრეტული შემთხვევა საჭიროებს დეტალურ განხილვას. ბედნიერი ქორწინების საერთო გამოუთქმელი კანონები მოუწოდებს დააფასონ ერთმანეთი, პატივი სცენ პირად ადგილს, მოუსმინონ თქვენს პარტნიორს და ისაუბრონ მასთან არსებულ პრობლემებზე. ძირს ეგოცენტრიზმი, ეჭვიანობა, უნდობლობა. ეს ყველაფერი შესანიშნავად მოქმედებს, თუ ორივე პარტნიორი იცავს ამგვარ კანონით და შეუძლია ურთიერთგაგების პოვნა. თუ მხოლოდ ერთს შეუძლია სიტუაციის გაანალიზება და ემოციების პირველადი გამავალი საშუალება არ მისცეს, მაშინ ადრე თუ გვიან ჭურჭელი გადაივსება.

ხშირად, ისეთი გრძნობების გარეგანი შეზღუდვა, როგორიცაა წყენა, გაღიზიანება, უკმაყოფილება, დიდ შინაგან კონფლიქტში გადადის. ქალს ან მამაკაცს რამდენიმე მიზეზის გამო შეუძლიათ ჩაახშონ, დამალონ თავიანთი რეალური ემოციები. და ეს მიზეზი ყოველთვის არ არის სიბრძნე. ელემენტარული შიში პარტნიორის მიმართ და განსხვავებული ხასიათისაა. მაგალითად, შიში, რომ არ გამოჩნდეთ საუკეთესო შუქზე. მათ შორისაა შედეგების შიში (მოგზაურობა, დაგეგმილი შეძენა, რომანტიკული საღამო ვერ მოხერხდება). რაც ყველაზე საწყენია, მათი გამოხატული და გამოხატული ემოციების დასჯის რეალური შიში.

სურათი
სურათი

ოჯახში ზიანის მიყენების სურვილი, ატმოსფეროს გაფუჭება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საჩივრების გადაყლაპვა და ერთმანეთისგან დაშორება. უმჯობესია, როდესაც პარტნიორებმა იციან როგორ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები და მიიღონ ისინი სხვა ადამიანისგან, შეაჯამონ, გამოაქვეყნონ სასარგებლო დასკვნები. ზოგჯერ, საოჯახო ურთიერთობებში, პირიქით, არ არის საკმარისი ემოციების გამოხატვა. ცოლ-ქმარს სურს შეიგრძნოს ან დაინახოს, თუ როგორ შეუძლია მათ ნახევარს სიხარულით ძალადობრივად, გულწრფელად განაწყენებული, თუნდაც გაბრაზებული და ბრაზიანი. ადამიანი, რომელიც ზედმეტად აკონტროლებს თავის ემოციებს, რისკავს უპასუხოდ და გულგრილად გამოიყურებოდეს. იდეალური დაქორწინებული წყვილი, რომლის მშვიდი, ტაქტიანი და ყურადღებიანი დამოკიდებულებაც არის მაგალითი, ფაქტობრივად, შეიძლება აღმოჩნდეს ოჯახი, სადაც ყველა თავის თავზე ცხოვრობს, დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოხატავს გრძნობებს პარტნიორის მიმართ. დაქორწინებული წყვილი, სადაც ხმაურიანი დაპირისპირება ექსტრავაგანტულ ანტიკვარობას ესაზღვრება, სინამდვილეში აღმოჩნდება ძლიერი კავშირი, სადაც პირველი შეავსებს მეორეს.

სურათი
სურათი

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგების რჩევა და ტრენინგი თქვენი ემოციების კონტროლის შესახებ. სამწუხაროდ, ზოგჯერ შეუძლებელია სასურველ "სიხშირეზე" გადასვლა. და კონკრეტული სიტუაციის აღქმის დონე ყველასთვის განსხვავებულია. ისევე, როგორც ადამიანის სოციალური ფაქტორები - აღზრდა, განათლება, პროპორციის გრძნობა, დელიკატურობა, თავაზიანობა.

ერთი რამ მართალია, გრძნობები და ემოციები ყველა ადამიანის სავალდებულო თანამგზავრია. ნეგატიური და პოზიტიური, ისინი უბრალოდ საჭიროა ინტელექტუალური ადამიანის ცხოვრებაში. ოჯახურ ურთიერთობებში მთავარია გრძნობები გულწრფელი იყოს.

გირჩევთ: