როგორ დავიბრუნოთ სიხარული

Სარჩევი:

როგორ დავიბრუნოთ სიხარული
როგორ დავიბრუნოთ სიხარული

ვიდეო: როგორ დავიბრუნოთ სიხარული

ვიდეო: როგორ დავიბრუნოთ სიხარული
ვიდეო: (!ქალებისთვის!) როგორ შევაყვაროთ თავი მამაკაცს 🔴 ფსიქოლოგია 🔴 სიყვარული 2024, მაისი
Anonim

ბავშვი კმაყოფილია ნებისმიერი სასიამოვნო წვრილმანით - ნათელი ჩხვლეტით, დედის სახე, მზიანი კურდღელი, ბოთლი საკვები. რაც უფრო იზრდება ადამიანი, მით უფრო ნაკლები ხდება ის, რაც მას სიხარულს ანიჭებს. ბედნიერების განცდისა და ყველა წვრილმანის შემჩნევის უნარი დიდი უნარია. რაც ნაკლებად მოითხოვ ცხოვრებას, მით უფრო მეტ მიზეზს გიხარია.

როგორ დავიბრუნოთ სიხარული
როგორ დავიბრუნოთ სიხარული

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გაიხარე თბილი წვიმის გარეთ, ფრინველები მღერიან ფანჯრის გარეთ ტოტზე, ფუტკრები ზუზუნებენ კაშკაშა ყვავილზე, ულამაზესი მოჩუქურთმებული ფიფქები. შეინარჩუნეთ გაკვირვების უნარი და შეამჩნიეთ ის, რაც თქვენს გარშემო ხდება. გაუღიმეთ გამვლელს და მიიღეთ ბედნიერი ღიმილი სამაგიეროდ. შეხედეთ მსოფლიოს ბავშვის გაკვირვებული თვალებით სიახლისა და სასწაულის მოლოდინში.

ნაბიჯი 2

შეიძლება თქვენს პირად გარე გარემოებებსა და გარკვეულ სიტუაციებში სამყარო დაარღვიოს? ნუ დაუშვებთ კონფლიქტს ხელი შეუშალოს თქვენს შინაგან სამყაროს. თქვენი სიმშვიდისა და ჰარმონიის გრძნობა თანმიმდევრული უნდა იყოს. ნუ შეხვალთ მთლიანად მატერიალური ცხოვრების გარე საჭიროებებსა და ატრიბუტებში. უფრო და უფრო მეტი მოთხოვნილებები ჩნდება, მათ გარდა უკვე ვერაფერს ამჩნევთ.

ნაბიჯი 3

თქვენს ცხოვრებაში უკვე ბევრი კარგი, ნათელი, ნათელი და კეთილი რამ არის აქ და ახლა. როგორ შეიძლება არ შეამჩნიოთ კნუტის თამაში ტკბილეულის შეფუთვით, თქვენი ბავშვის მზეზე გაბრწყინებული თვალები, თქვენი ცოლის / ქმრის სიკეთე და ზრუნვა. გააცნობიეროს ცხოვრების ამ მომენტის მნიშვნელობა და მნიშვნელობა. თქვენ ხომ მხოლოდ ამ „მომენტში წარსულსა და მომავალს შორის“ცხოვრობთ, მაგრამ აგრძელებთ დასახულ მიზნებსა და მასშტაბურ პროექტებს.

ნაბიჯი 4

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს რბოლა არასდროს დასრულდება, ყოველთვის იქნება უფრო მეტი და ახალი ამოცანები, რომლებიც მოითხოვს სრულად ჩაეფლოთ პრობლემას. ყოველთვის, როცა საკუთარ თავს ეტყვი, რომ ამ დონეს მივაღწევ და შემდეგ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაისვენოთ და დატკბეთ თქვენი შრომის ნაყოფით, დატკბეთ გარშემო მყოფი სამყაროთი, რადგან თქვენ უკვე დასახეთ სხვა მიზანი.

ნაბიჯი 5

ნუ შექმნით ცრუ ღირებულებებს. ხელფასების გაზრდა, ახალი მანქანა, სახლის რემონტი - ეს ნამდვილად არ ახარებს ადამიანს. სიხარულს არ უნდა მოჰყვეს მთელი რიგი დაბრკოლებების გადალახვა, ის უბრალოდ შენში უნდა იყოს. იგრძენი საკუთარი თავი, სამყაროსთან კავშირი, ერთიანობა და ჰარმონია.

ნაბიჯი 6

გაიხსენეთ, როგორ გსიამოვნებდათ ბავშვობაში ახალი დღე, არდადეგები, უგემრიელესი ტკბილეული, მზე და სიგრილე, სიცხე და ყინვა, ყვავილები და ბალახი, წყლის მბზინვარება და ჭრიჭინების ვერტმფრენები. ამ ყველაფერს ახლაც შეუძლია სიხარულის მოტანა. დააფასეთ ყოველი მომენტი, რადგან ეს აღარასოდეს განმეორდება. ნუ იჩქარებთ დროს რაიმეს მოლოდინში, ასე რომ დაკარგავთ მთლიანი და ჰარმონიული სამყაროს ნაწილს.

გირჩევთ: