ჩვენს ქვეყანაში დიდი ხნის განმავლობაში ფსიქოლოგთან მუშაობა რაღაც არაჩვეულებრივად ითვლებოდა. ბევრს ჯერ კიდევ ჰგონია, რომ ყველა პრობლემის მოგვარება საკუთარი ძალებით ხერხდება, სპეციალისტებთან კომუნიკაცია კი დროის და ფულის ხარჯვაა. ზოგიერთისთვის არსებობს საშიშროება, რომ ნათესავებმა და მეგობრებმა შეიძლება დაუფიქრებლად იხედონ თქვენზე. რა არის "საშიშროება" ფსიქოლოგთან მიმართვისას?
პირველი ნაბიჯი არის იმის გაგება, რომ ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია გაუმკლავდეს იმ ცხოვრებისეულ კითხვებს, რომლებზეც პასუხს ვერ იპოვნებთ საკუთარ თავზე, ნევროზის მდგომარეობამდე მიყვანა.
ვიღაც ფიქრობს, რომ უცხო ადამიანის წინაშე გახსნის შემთხვევაში, იგი დაუცველი და დაუცველი გახდება და საჭირო რეკომენდაციების მიღების შემდეგ, მათ შესრულებას ვერ შეძლებს და კიდევ უფრო გაუარესდება. ზოგისთვის ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელიც "თავში იწევს" და დიაგნოზს უსვამს. მაგრამ ფსიქოლოგი ფსიქიატრი არ არის და ის დიაგნოზებს არ დებს. და ნებისმიერ ნორმალურ ადამიანს, რომელსაც პროფესიონალის და არა "ფსიქიურად დაავადებული" ადამიანის აზრი და რჩევა სჭირდება, როგორც ზოგი ფიქრობს, შეუძლია დახმარების თხოვნით მიმართოს სპეციალისტს.
იცოდეთ საკუთარი თავი, გამოავლინეთ თქვენი შინაგანი პოტენციალი, მოიცილეთ შიშები, დამოკიდებულებები და იპოვნეთ რთული ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრის ვარიანტები - ამაში დაგეხმარებათ ფსიქოლოგი. მაშ, რა სახის”საფრთხე” ელოდება იმ გადამწყვეტ ადამიანს, რომელიც ფსიქოლოგთან მიდის? და ეს არის ის, რომ სპეციალისტთან მუშაობის შემდეგ, თქვენი ცხოვრება შეიცვლება. და ეს იქნება სრულიად ახალი, უცხო გამოცდილება, რომელიც თქვენი პრობლემების გაცნობიერების შედეგად მოვა. სასაცილოდაც ჩანს. Მაგრამ არა. ამდენი ადამიანისთვის ასეთი ცვლილებები შიშს ჰგავს.
ფსიქოლოგთან მუშაობის შემდეგ, ადამიანები, რომლებიც შენთვის მეგობრები იყვნენ, შეიძლება გაქრეს შენი ცხოვრებიდან, მაგრამ სინამდვილეში მხოლოდ ხელი შეგიშალეს შენს რეალიზაციაში, შეამცირეს თვითშეფასება და ყველანაირად შეგიძია შური თქვენს ბორბლებზე ისაუბრა . თქვენ აღმოაჩენთ, რომ არ მოგწონთ უსაქმური ლაპარაკი, ჭორების გავრცელება ან ნეგატიურად ლაპარაკი იმ ადამიანებზე, რომლებსაც შესაძლოა ინტიმურად არც კი იცნობთ.
თქვენ მოისურვებთ ცხოვრებისგან სიხარულის მიღებას, უფრო მეტად მოაზროვნე ადამიანების წრეში ყოფნას, ახალი ნაცნობების ძებნას და ჰორიზონტის გაფართოებას. ახლობლებისგან შეგიძლიათ მოისმინოთ, რომ”რაღაც არ გჭირს”, თუმცა, სინამდვილეში, ყველაფერი ასეა და ყველაფერი რიგზეა. თქვენ აღარ ხართ დამოკიდებული იმ ადამიანების მოსაზრებებზე, რომლებიც თქვენთვის საინტერესო არ არის ან რომლებსაც იყენებდით საკუთარი მიზნებისთვის, იმალებოდნენ წარმოსახვითი მეგობრობის მიღმა.
ალბათ ბოლოს და ბოლოს მიხვდებით, რომ აღარ არსებობს ძალა იმ სამუშაოზე სამუშაოდ, რომელიც არ მოგწონთ. ეს შეიძლება საშიში იყოს მათთვის, ვინც მზად არ არის შეცვალოს რამე თავის ცხოვრებაში და ფსიქოლოგთან მივიდნენ მხოლოდ ისე, რომ მან აიღოს პასუხისმგებლობა ყველაფერზე და მიიღოს თქვენი ნეგატიური ემოციები, გამოცდილებები, ისე რომ არ აიძულოთ იმოქმედოთ და რადიკალურად შეცვალოთ რამე. შემდეგ ცხოვრებაში. ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგი თქვენთვის დანახარჯად დახარჯავს დროს და ფულს.
თუ თქვენ ნამდვილად მოვიდა სპეციალისტის დასახმარებლად, თქვენი ქმედებების სრული პასუხისმგებლობით და ის დაგეხმარებათ თქვენი გამოცდილების დალაგებაში, რის შემდეგაც გადაწყვიტეთ დატოვოთ თქვენი უსაყვარლესი სამსახური და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება, მაშინ თქვენთვის საფრთხე არ არის შენ მიიღე რაც უნდოდათ.
თუ თქვენ დახმარებისთვის სპეციალისტს მიმართეთ პარტნიორთან ან ახლობლებთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად, მაშინ საშიშია თქვენი ურთიერთობა მთლიანად დასრულდეს და არ გაუმჯობესდეს. თუ ნათლად ხედავთ, რომ პარტნიორზე ან ნათესავებზე ხართ დამოკიდებული, რომ ეს დამოკიდებულება ანადგურებს თქვენ, თქვენ აღარ ისურვებთ ასეთი ურთიერთობის გაგრძელებას ან განვითარებას. შედეგად, შეიძლება ისიც დაგდანაშაულონ, რომ ფსიქოლოგთან რომ არ წასულიყავი, ყველაფერი კარგად იქნებოდა და ახლა ყველაფერი ცუდად გახდა. მაგრამ ეს სხვებისთვის გახდა ცუდი, შენთვის კი არა.თქვენ მზად გახდებით ახალი, ნათელი, სრულფასოვანი ურთიერთობებისთვის და ნორმალური ცხოვრებისთვის კონფლიქტებისა და მუდმივი ჩხუბებისა და შეჯიბრებების გარეშე.
ფსიქოლოგისკენ მიმართვა ნამდვილად "საფრთხეს" წარმოადგენს, მაგრამ მხოლოდ მათთვის, ვინც ნებისმიერი საკითხის გადაჭრის მარტივ გზებს ეძებს და ნამდვილად არ აპირებს რაიმეს შეცვლას მათ ცხოვრებაში.
