ზოგჯერ გოგონა ზედმეტ ზნეობრივ ძალას ხარჯავს სხვებისთვის და არანაირ დაბრუნებას არ იღებს. ძალიან ნუ იდარდებ იმაზე, თუ როგორ იქცევიან სხვები. განუვითარეთ იმუნიტეტი სხვისი არაკონსტრუქციული კრიტიკის მიმართ და გახდით ყველას უფრო გულგრილი.
ხალხთან ურთიერთობა
დაფიქრდი, რატომ წუხს ის, თუ როგორ იქმნება ურთიერთობა სხვებთან. თუ სხვებს მეტს მისცემთ, ვიდრე მიიღებთ სამაგიეროდ, ეს არაკეთილსინდისიერი და არასწორია. შენმა მეგობრებმა და ნაცნობებმა არ უნდა ისარგებლონ შენი სიკეთით. თქვენ არ უნდა გადაწყვიტოთ მათი პრობლემები.
ისწავლეთ უარი თქვათ თქვენთვის არასასიამოვნო თხოვნებზე. საკუთარ თავზე მეტი იფიქრე. ზოგიერთი რაზმი ამ შემთხვევაში მხოლოდ შენს ხელში ითამაშებს. ნუ მიიღებთ სხვების სირთულეებს ძალიან გულთან ახლოს, მოაგვარეთ საკუთარი საკითხები. თუ ადამიანი მოვა თქვენთან და ითხოვს წყალობას, შეგიძლიათ, გამართლების გარეშე, მაგრამ თავაზიანად უარი თქვათ დაუყოვნებლივ ან შეთავაზოთ იფიქროთ შეთავაზებაზე.
შეჩერდით სხვისი მოსაზრებების გათვალისწინებით. ნუ ეცდებით ყველას მოაწონოთ თავი. ჯერ ერთი, ეს შეუძლებელია, რადგან შენს გარშემომყოფებს სრულიად განსხვავებული გემოვნება და პრინციპები აქვთ, ყველას ერთდროულად ვერ ასიამოვნებ, რაც არ უნდა მშვენიერი ადამიანი იყო. მეორეც, ამ გზით თქვენ მხოლოდ დაკარგავთ საკუთარ ინდივიდუალობას.
Თავდაჯერებულობა
ალბათ თქვენ ძალიან მოწადინებული ხართ სხვების დასახმარებლად, რადგან თავს ყურადღების ღირსი არ გრძნობთ. უკეთესად გააკეთეთ ყურადღება საკუთარ ცხოვრებაზე. გულგრილი რომ გახდე მათ მიმართ, ვინც არ გიფასებს, საჭიროა უფრო მეტად გიყვარდეს საკუთარი თავი, უკეთესად ურთიერთობა გქონდეს საკუთარ პიროვნებასთან. გააუმჯობესეთ თქვენი თვითშეფასება. დაიმახსოვრე ყველა შენი გამარჯვება, ხასიათის სიძლიერე. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რამდენად ღირებული ხართ ხალხისთვის და შეწყვიტოთ სხვების სასიამოვნო.
გესმოდეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სხვა ადამიანები ბედნიერებისთვის. თქვენ თვითკმარი ადამიანი ხართ, რომელიც სხვებს არ უნდა მიეკრას. რა თქმა უნდა, აუცილებელია საზოგადოების სხვა წევრებთან კომუნიკაციის ერთგვარი სტანდარტი. მაგრამ ამის გამო საკუთარი ღირსება არ უნდა დაკარგო. იყავი თავაზიანი, მაგრამ გარკვეულწილად მოწყვეტილი.
დაივიწყე ადამიანი
ზოგჯერ საჭიროა ურთიერთობის გაწყვეტა, რომელმაც თავი ამოწურა და გოგონა ამ ნაბიჯის გადადგმას ვერ ბედავს, რადგან არ სურს ადამიანთან განშორება. იქნება ეს მეგობარი თუ პარტნიორი, თუ ის შენთან შეუსაბამოდ მოიქცა, შენ საკუთარ თავში უნდა იპოვო ძალა და ბოლო მოუღო თქვენს ურთიერთობას.
დაფიქრდი ყველა იმ უსიამოვნო მომენტზე, რაც კონკრეტულმა ადამიანმა მოგიტანა. თუ საკუთარ თავს აფასებ, არ დაუშვებ, რომ ასე მოგექცნენ. როდესაც ადამიანი იმედგაცრუებულს გექნებათ, უბრალოდ უნდა მოწყენილი იყო და გაუშვა, წაშალე შენი ცხოვრებიდან. თუ თქვენ მიღალატეს, გადაკვეთეს გარკვეული ხაზი, დაივიწყეთ ეს ადამიანი. ნება მომეცით გრძნობები, რომ თქვენ მხოლოდ მშვიდი გულგრილობა გაქვთ.
