ზოგჯერ იქმნება შთაბეჭდილება, რომ დრო უდიდესი სიჩქარით მიფრინავს. მხოლოდ ახლახანს გაახარეთ გაზაფხული და პირველი ადიდებულმა კვირტებმა, როდესაც დეკემბერი მოდის და საჩუქრებზე ფიქრის დრო დგება. გასაკვირი არ არის, რომ შიში მას ეპყრობა - როგორც ჩანს, ცხოვრება გადის. მაგრამ ამ შიშის დაძლევა შესაძლებელია.
ნუ გავჩერდებით
"ველოდები - არ შემიძლია შვებულების მოლოდინი", "დღეებს ვთვლი სასწავლო წლის დასრულებამდე", "ზამთარში მე ვფიქრობ, რომ ზამთარში გამოვიძინე." ხშირად ადამიანები დიდ დროს ატარებენ მათთვის რაიმე მნიშვნელოვანი მოვლენის მოლოდინში: შვებულება, შვებულება, შვებულება, მეუღლის დაბრუნება ხანგრძლივი საქმიანი მოგზაურობიდან, ბავშვების ჩამოსვლა. გასაკვირი არ არის, რომ თქვენ ისეთი შთაბეჭდილება გექნებათ, რომ ცხოვრება წარსულში ჩქარობს, რადგან თქვენ მას არ ცხოვრობთ, არამედ იყინებით სასურველი მოვლენის მოლოდინში. მაგრამ დროის დაპაუზება ერთდროულად შეუძლებელია - გადის დღეები, კვირები, თვეები და წლებიც კი, თითქოს არაფერი მომხდარა. შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე კარგი და ისიამოვნოთ ყოველდღე. დატვირთული გრაფიკითაც კი შეგიძლიათ იპოვოთ ერთი ან ორი საათი, რათა მიიღოთ თქვენი დადებითი ემოციები: ლანჩის შესვენების დროს მოუსმინეთ საყვარელ მუსიკას, წაიკითხეთ საინტერესო წიგნი მეტროში, საღამოს ძაღლთან ერთად სიარულის დროს, გამორთეთ ჩვეულებრივი მარშრუტი და წადით ტბასთან ან უახლოეს მოედნამდე. რაც უფრო დატვირთულია თქვენი ცხოვრება, მით უფრო ნაკლებად მოგეჩვენებათ წლების დაკარგვა.
ძირს სტერეოტიპები
ასაკობრივი სტერეოტიპების აღმოფხვრა - დაქორწინება, დაქორწინება, შვილების ყოლა, ატრაქციონები, ველოსიპედი, კოლეჯი და ფერადი ტანსაცმელი - შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ ამის გაკეთება მოგინდებათ. წაიღე დროის მონაკვეთი შენთვის და შენი ცხოვრება ბევრად უფრო ადვილი და სასიამოვნო გახდება, იმის განცდა, რომ ორიოდე წელი გაქვს შენი საყვარელი ამოღებული ჯინსის ტარება და შემდეგ ის უბრალოდ უხამსი გახდება. თქვენ არ მონაწილეობთ მარათონში და არ დააგვიანებთ, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ თქვენი საყვარელი ნივთებით, როგორც გსურთ, და გააცნობიეროთ თავი ნებისმიერ ასაკში, წინ უამრავი დრო გელით და დროზე იქნებით.
დასახეთ მიზნები
ისე, რომ ცხოვრება არც ისე წარმავალია, დაისახეთ მიზნები და მიაღწიეთ მათ. სასურველია, რომ გქონდეთ ორივე გრძელვადიანი ამოცანა: უნივერსიტეტის დამთავრება, დირექტორის პოზიციაზე ზრდა, ბავშვების განათლება და მოკლევადიანი პროექტები: უცხო ენის სწავლა, მართვის მოწმობის აღება, მოგზაურობის დაგეგმვა.. უკან გადახედვისას, თქვენ ნახავთ, რომ დრო არ დაგაკარგვიათ: გააკეთეთ ის, რაც დაგეგმეთ და მშვენივრად დაიმახსოვრეთ რა გააკეთეთ და რა ძალისხმევა დაგიჯდა. ამავე დროს, თქვენ სამომავლო გეგმები გაქვთ, რაც ნიშნავს, რომ ცხოვრება გრძელდება და მას მაქსიმალურად საინტერესო, ეფექტურ და მოვლენად აქცევთ.
