ადამიანების მზარდი რაოდენობა ამჩნევს, რომ ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში ყველა პროცესის სიჩქარე სწრაფად იზრდება. დიდი რაოდენობით ცვლილებები ხდება ადამიანის შიგნით, მის ცნობიერებაში. ბევრი მიდის დასკვნამდე, რომ გვიანია ვისწავლოთ შეცდომები, როგორც მათი, ისე სხვების შეცდომებზე. საჭიროა მოკლე დროში ისწავლოთ ამ შეცდომების შემჩნევა საკუთარ თავში, რომ დრო გქონდეთ, რომ დროულად არ აიცილოთ მათი შედეგები.
აუცილებელია
კალამი, ქაღალდი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მეტი კონცენტრირება მოახდინე საკუთარ თავზე. მხოლოდ საკუთარი თავის შეცნობისა და სხვადასხვა სიტუაციებში ჩვეული და შესაძლო ქცევის ღრმად გაანალიზებით შეგიძლიათ დაინახოთ ჩადენილი შეცდომები და თავიდან აიცილოთ ისინი. სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ზოგიერთისთვის მნიშვნელოვანია გამოცდილების მიღება ნეგატიურ სიტუაციებში. ადვილი არ არის იმის გარკვევა, რა არის შეცდომა და რა არა. ამ შემთხვევაში საკუთარ თავს აღიარეთ თქვენი ნეგატიური მოქმედებები. გამოიტანეთ დასკვნები. შეცვალეთ დამოკიდებულება ამ სიტუაციების მიმართ.
ნაბიჯი 2
მკაფიოდ გაითვალისწინეთ თქვენი მიზანი. გამოიყენეთ დამტკიცების ტექნიკა. ამისათვის ყოველდღე დაწერეთ განცხადება ფურცელზე განცხადება "ვამჩნევ ჩემს შეცდომებს". ეს შეცვლის თქვენს ქცევას. თავდაპირველად, ეს ჩანდეს ინტუიციური რეაქცია გარემოებებზე, მაგრამ სინამდვილეში ეს მტკიცებულებების შედეგია. იცოდეთ ამის შესახებ.
ნაბიჯი 3
ყურადღება გაამახვილეთ იმ მომენტებზე, როდესაც არ ცდებით. გამოიყენეთ ქცევის გადაცემის შეცდომების გარეშე ტექნიკა. მაგალითად, სიტყვების სწორი ორთოგრაფია გადადეთ თქვენს რომელიმე მოქმედებაზე, რომლის სისწორეში ეჭვი გეპარებათ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამან შეიძლება იმუშაოს.
ნაბიჯი 4
ნათლად თქვით იმ განცხადების შესახებ, რომ შესაძლოა შეცდომის დაშვების უფლება არ გქონდეთ. არსებობს რამდენიმე პროფესია, როდესაც არასწორია მიუღებელი. ექიმი, მფრინავი, მძღოლი. შესაძლებელია თუ არა სხვა პროფესიის ადამიანებმა შეცდომები? რა შედეგები მოაქვს თქვენს შეცდომებს? უპასუხეთ საკუთარ თავს ამ კითხვაზე თქვენი ცხოვრებისეული ქმედებების ანალიზით. ეს შეიძლება ეხებოდეს ურთიერთობის ნებისმიერ სფეროს. მაგალითად, სქესთა შორის ურთიერთობებს და ოჯახში არსებულ ურთიერთობებს შეიძლება შეცდომა არ ჰქონდეს.
