სამყარო იმდენად დიდი და მრავალფეროვანია, რომ არც ისე ძნელია მასში დაკარგვა. მაგრამ სიტუაცია გაცილებით უარესია, როდესაც ადამიანი კარგავს თავს, თავის "მე" -ს, სვამს კითხვების დიდ რაოდენობას, რომელზეც პასუხები არ იცის. ასეთ სიტუაციასთან გამკლავება შეიძლება იყოს ის, ვინც აქტიურად ეწევა საკუთარ თავზე მუშაობას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
Იყავი შენი თავი. ნუ შეეცდებით სხვადასხვა როლის მოსინჯვას, რადგან მხოლოდ ერთი სიცოცხლეა და მასში თეატრალური წარმოდგენის ადგილი აღარ არის. პერსონალიზაცია ასაკთან ერთად ხდება და თინეიჯერებისთვის ნორმალურია სურათების სათითაოდ გაზომვა. მაგრამ ზრდასრულმა ადამიანმა ზუსტად უნდა იცოდეს თავისი ადგილი ამ ცხოვრებაში.
ნაბიჯი 2
ნუ ჯდები ხალხში. კომუნიკაცია მეგობრებთან, კოლეგებთან, რომანტიკული და ოჯახური ურთიერთობები - ისინი ყველამ დატოვეს კვალი, მაგრამ მათ არ შეგიძიათ, შეცვალონ. მაგალითად, თუ ვინმეს ჰგონია, რომ შენ დაგჭრეს, არ მოგიწევს ცეკვა ბარში ღამის კლუბში. დიდი შანსია, თქვენ უბრალოდ მორცხვი და ინტროვერტი ხართ, რაც სულაც არ არის ცუდი ხასიათის თვისება.
ნაბიჯი 3
აკეთე რაც გიყვარს. საკუთარი თავის პოვნისთვის საჭიროა მოიძიოთ მოწოდება და მხოლოდ მასშია შესაძლებელი არ დაკარგოთ თქვენი პიროვნება. თუ სამსახურში უბრალოდ ასრულებთ სხვისი ბრძანებებს, აკეთებთ ყველაფერს”ხელიდან” და მოერგებით კოლეგებს და უფროსს, უნდა იფიქროთ თქვენი პოზიციის ან პროფესიის შეცვლაზე.
ნაბიჯი 4
პრიორიტეტი მიანიჭე, ნუ დაედევნები ყველაფერს ერთდროულად. სამსახურსა და ოჯახს შორის გაწყვეტილი, შეგიძლია დაივიწყო საკუთარი თავი და მოგვიანებით იგრძნო დაბნეულობა. გადაწყვიტეთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ამ ეტაპზე და ყურადღება გაამახვილეთ მასზე.
ნაბიჯი 5
დარჩი საკუთარ თავთან მარტო. ადამიანი, რომელსაც სურს არ დაკარგოს საკუთარი თავი, ხშირად ცდილობს უფრო მეტი კომუნიკაცია და არ დახუროს საკუთარ თავში. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სწორი მიდგომა. მარტოობა ნაყოფსაც იძლევა, რადგან ადამიანს აქვს შესაძლებლობა იფიქროს იმაზე, რაც მის გარშემო ხდება. ამ დროს ის მხოლოდ საკუთარ თავს ეკუთვნის და ეს კარგ შედეგებს იძლევა. საკუთარ თავზე ასეთი სამუშაო ყოველდღიურად უნდა მიმდინარეობდეს და ეს არაფერ შუაშია გარეგნობის მოვლაზე ან ცარიელ სამზარეულოში მომზადებასთან. ისწავლეთ უბრალოდ ზოგჯერ ჩუმად იჯდეს, მარტო იარეთ პარკებში, უყურეთ ქალაქს სკამიდან ან ფანჯრიდან.
ნაბიჯი 6
განათლება საკუთარ თავს. პიროვნების უწყვეტი გაუმჯობესება თავისთავად არ ხდება, ამისთვის გარკვეული ძალისხმევაა საჭირო. თქვენ არ გჭირდებათ უნივერსიტეტში წასვლა ან კურსებზე ჩარიცხვა. ყოველთვის არის შესაძლებლობა შეიძინოთ წიგნები ან იპოვოთ სასარგებლო ინფორმაცია ინტერნეტში. ამ გზით იგრძნობთ მყარ მიწას ფეხქვეშ და არ შეგეშინდებათ არასწორი ნაბიჯის გადადგმა გვერდზე.
