შინაგანი ენერგია შეიძლება ოსტატურად იყოს მიმართული რთული პრობლემების გადასაჭრელად. თუ ენერგიის ნაწილი მიედინება უმნიშვნელო, შემთხვევით საქმეებს, ადამიანი ვერ კონცენტრირდება და აცნობიერებს თავის ბუნებრივ პოტენციალს არჩეულ ბიზნესში. ამიტომ, ენერგია უნდა იყოს კონტროლირებადი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩამოწერეთ თქვენთვის სასურველი კონტროლის დონეები. ენერგიის შენახვა, შენახვა და განაწილება შესაძლებელია. თითოეულ დონეზე საჭიროა სპეციფიკური ცოდნა. ენერგიის დაგროვება აუცილებელია ნებისმიერი პროექტის დაწყებისთვის მომზადების ეტაპზე. თუ არ იქნება დაგროვება, იდეა შეუსრულებელი დარჩება - საკმარისი მოტივაცია არ იქნება დასაწყებად. ენერგიის შეკავება გამოიყენება პროექტის დაწყებისას. თუ ენერგია არ შეინახება, დასაწყისი ბუნდოვანი, წარუმატებელი იქნება. ასე რომ, მორბენალს შეუძლია გადატვირთოს და დაიწყოს რბოლა სხვა სპორტსმენებზე ცოტა მოგვიანებით. ენერგიის გაზიარება აუცილებელია პრიორიტეტული საქმის შესასრულებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ იქნება საკმარისი ძალა ფინიშთან მისასვლელად. ვიღაც კარგად გროვდება და ინარჩუნებს ენერგიას, მაგრამ ცუდად ანაწილებს. სხვები ვერ აგროვებენ, მაგრამ პრობლემები არ აქვთ განაწილების მხრივ და ა.შ. წარსულის ანალიზი დაგეხმარებათ სისუსტეების დადგენაში.
ნაბიჯი 2
კონკრეტული მოქმედებების სისუსტეების დადგენა. პირველ ეტაპზე თქვენ გააკეთეთ ვარაუდი სუსტი წერტილების შესახებ თქვენი წარსული ცხოვრებიდან გამომდინარე. ახლა უნდა დავაკვირდეთ - ახლა ხდება ეს ნამდვილად. დაუთმეთ ერთი ან ორი კვირა ამ ნაბიჯს, რომ დარწმუნდეთ, რომ დაშვებები სწორია ან არასწორია. თქვენ შეიძლება შეიტყოთ ახალი რამ თქვენს შესახებ და გსურთ კონტროლის ფენების დამატება.
ნაბიჯი 3
დაადგინეთ წესები იდეალური რეაგირებისთვის სტიმულებზე, რომლებიც ენერგიას იპარავენ. გარე სტიმულები მოიცავს ადამიანებს, მოვლენებს და ა.შ. - ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს ნებაზე, ემოციებზე და გარკვეულ დონეზე ენერგიას წაგართმევს. ქვეცნობიერიდან ჩნდება შინაგანი სტიმულები. შეგიძლიათ გონებრივად დაუსვათ თავს გადაულახავი დაბრკოლებები, რაც ასევე ენერგიას იღებს. იდეალური რეაქციის წესები ხელს შეუწყობს ზედმეტის დროულად ჩახშობას და ამით ენერგიის კონტროლს. წესის მაგალითი:”თუ შეხვედრაზე ჩემი გამოსვლის წინ ივანოვი შემომყურებს და იღიმება, მას აღარასოდეს ვუყურებ”. ეს წესი ხელს უწყობს კრიტიკოსის აზრის უგულებელყოფას და ამით ენერგიის შენარჩუნებას.
ნაბიჯი 4
ჩაიწერე წესების ნებისმიერი შეუსაბამობა. დააკვირდით როგორ ფიქრობთ და როგორ მოქმედებთ გარკვეულ სიტუაციებში. თუ თქვენს მიზნებს არ ახლოვებთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ სად გადის ენერგია. დღიური დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მესამე საფეხურზე მითითებული წესები და იხელმძღვანელოთ მათ სტანდარტად.
ნაბიჯი 5
გაანალიზეთ შეცდომები და შეცვალეთ სიტუაცია უკეთესობისკენ. საკუთარ თავზე ასეთი მუშაობა გახდება უფრო ძლიერი და ხელს უშლის ენერგიის დაკარგვას.
