უთანხმოება ბუნებრივია ნებისმიერი წყვილისთვის ურთიერთობის განვითარების გარკვეულ ეტაპზე. იმისათვის, რომ ამ ეტაპმა კონსტრუქციულად გაიაროს და საფუძველი ჩაუყაროს შემდგომ ჰარმონიულ ცხოვრებას, მნიშვნელოვანია დანებება ისწავლოს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ისმინე მოსმენა. ცხელი ხასიათის პატრონები ხშირად უჩივიან პარტნიორის წინაშე დათმობის შეუძლებლობას. იმისათვის, რომ რაიმე უთანხმოება არ გახდეს დავა და სკანდალი, საჭიროა გამოიჩინოთ მოთმინება და წინდახედულობა. ნუ შეაწყვეტინებ; თქვენი რეპლიკის დასრულების შემდეგ, სიტყვით მიმართეთ თანამოსაუბრეს. სანამ პასუხს გასცემთ (და კიდევ უფრო მეტიც, თქვით სიმკაცრე), ღრმად ისუნთქეთ და თავისთვის დათვალეთ ხუთამდე. როგორც წესი, ეს პაუზა საკმარისია სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 2
დათმეთ წვრილმანები, რომ მოიგოთ მთავარი. ნუ იჩხუბებთ სისულელეებზე, ისე რომ არ ჩავთვალოთ ჩხუბის ბუნებად. სანამ რაიმეს დაჟინებით მოითხოვდით, გაითვალისწინეთ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის უთანხმოების საგანი. როდესაც საქმე ეხება დროის დახარჯვის, მცირე შესყიდვების ან გარემოდან ვინმესთან კომუნიკაციის საკითხს, თქვენი პარტნიორი თავისუფლად შეძლებს ისე გააკეთოს, როგორც თავად სურს. მაგრამ გადაწყვეტილებები, რომლებიც პირდაპირ მოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე, განხილვის საგანია. ნუ მიიღებთ ყველა გადაწყვეტილებას საბოლოო და ურყევი. ფსიქოლოგიურად უფრო ადვილია დროის გარკვეულ მონაკვეთზე შეთანხმება (მაგალითად, დახარჯე ერთი შაბათ-კვირა, როგორც შენ გთავაზობ, ხოლო მეორე მეორე ნახევრის წინადადების შესაბამისად).
ნაბიჯი 3
ვეთანხმებით ერთმანეთს. თუ თქვენს პარტნიორში კომპრომისს ხედავთ, ნუ გამოიყენებთ ამ ხარისხს. ისევე როგორც პირიქით: დააკმაყოფილეთ მეორე ნახევრის მოთხოვნები, მაგრამ მანამ არ დაარღვიოს თქვენი პიროვნება. წყვილებს, რომელშიც დათმობებს მხოლოდ ერთი მხარე აკეთებს, ორივესთვის კომფორტული მომავალი არ აქვს.
ნაბიჯი 4
პატივი ეცით არგუმენტაციის თეორიის საფუძვლებს. თავიდან აიცილეთ განზოგადებები: ფრაზის ნაცვლად „შენ არასდროს მისმენ“თქვი „მეჩვენება, რომ ახლა კარგად არ გესმის ჩემი“. ნუ იფიქრებთ თქვენი პარტნიორის წარსულ შეცდომებზე, მაგრამ ნუ დააყოვნებთ სწორად შეგახსენოთ თქვენი დათმობა მსგავს სიტუაციაში.
ნაბიჯი 5
ნუ გაჯიუტდები, როცა იცი რომ ცდები. იცოდეთ როგორ აღიაროთ თქვენი შეცდომა, მაშინ ფუნდამენტურად მნიშვნელოვან სიტუაციაში თქვენ გექნებათ ყველა შანსი დაჟინებით მოითხოვოთ საკუთარი თავი. თუ გრძნობთ, რომ "წყევლის" ჩვევა ხდება თქვენი ურთიერთობის სტილი, ეძებეთ გზები, თუ როგორ უნდა გამოტოვოთ ორთქლი სხვანაირად: იარეთ ექსტრემალურ სპორტზე, სასურველია ერთად.
