ნუ დააგროვებთ საკუთარ თავში წყენას და ტკივილს. ღალატი მტკივნეულად გტკივა, მაგრამ მან არ უნდა გაანადგუროს შენი სული და წარმოშვას ბოროტება. საუკეთესო ვარიანტია პატიება და ადამიანის გაშვება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სამწუხაროდ, ეს ცხოვრებაშიც ხდება. ღალატი შეიძლება მოხდეს სამსახურში, სიყვარულსა და მეგობრობაში. როგორც წესი, ამას აკეთებენ არა ჩვენი მტრები, არამედ მეგობრები და ახლობლები. ეს ის ხალხია, ვის წინაშეც ვამხელთ ჩვენს სისუსტეებს და ვისგანაც ვცდილობთ მხარდაჭერას. რამდენად ხშირად "ზურგს აჭრიან დანას". თუ ეს მოხდება? ადამიანს აწყდება კითხვა, თუ როგორ უნდა მოახდინოს რეაგირება ღალატზე და როგორ უნდა დაამყაროს ურთიერთობა ამ ადამიანთან მომავალში. თითოეული საქმე განსხვავებულია და ცალკე უნდა განვიხილოთ.
ნაბიჯი 2
ნუ ყვირი და არ აკეთებ სცენებს
ეს არაპროდუქტიული მეთოდია. ალბათ მოღალატეს მოეწონება ისიც, რომ მან შეძლო შენზე შურისძიება და ყველამ შეიტყო ამის შესახებ. იყავით მშვიდად და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიგრილე.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ გაიგოთ ადამიანი, გაარკვიეთ, რატომ გააკეთა ეს მან
გულწრფელად ისაუბრე მასთან, ვინც გიღალატა. ალბათ თქვენ მაინც შეგიძლიათ გაიგოთ და გააცნობიეროთ, რომ მას სხვაგვარად მოქმედება არ შეეძლო.
ნაბიჯი 4
სამაგიეროს სამაგიეროს გადახდა
ნუ ეცდებით სამაგიეროს გადახდასა და ზიანს აყენებთ. ბოროტება არ უნდა გამოიმუშავოს ბოროტება. გაუძელი, აპატიე ადამიანს, თუ კომუნიკაციის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ ეს გააკეთე თავაზიანად და მაგრად.
ნაბიჯი 5
ღალატი ყოველთვის რთულია, შეეცადე შეეგუო მისი არსებობის ფაქტს. მიიღეთ გარკვეული გამოცდილება სიტუაციიდან თქვენთვის და ნუ გახდებით უბიწო.
