როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს

Სარჩევი:

როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს
როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს
ვიდეო: ნევროზი მაქვს, როგორ გამოვიდე მდგომარეობიდან? 🤔 2024, მაისი
Anonim

აკვიატებულ მდგომარეობებს ახასიათებს ნეგატიური აზრების, მოგონებების, შიშების უნებლიე გაჩენა და ა.შ. ისინი შეიძლება შეინიშნოს საკმაოდ ჯანმრთელ ადამიანებში. შეგიძლიათ ნაცნობ მელოდიას დაუკრათ თავში ან იფიქროთ წარსულზე ან მომავალ მოვლენაზე. Ეს ნორმალურია. ასეთი აზრები თავისთავად გადიან. თუ აკვიატებული მდგომარეობა მუდმივი ხდება და იწვევს მწვავე გამოცდილებას ან შფოთვას, მაშინ საჭიროა დაუყოვნებელი მკურნალობა.

როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს
როგორ ვუმკურნალოთ აკვიატებულ იძულებებს

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობების მკურნალობა ხორციელდება სამი გზით: მედიკამენტური, კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია და მედიკამენტების და კოგნიტურ-ქცევითი თერაპიის კომბინაცია. მედიკამენტებს ინიშნება ექიმი. უმეტეს შემთხვევაში, მედიკამენტური თერაპია იწვევს პაციენტის კეთილდღეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას და აკვიატებების მნიშვნელოვან შემცირებას. წამლის თერაპია ეხმარება 55-65% შემთხვევაში. მედიკამენტური მკურნალობით შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები. ამასთან, კარგად დაგეგმილი მკურნალობა ამცირებს შესაძლო რისკებს.

ნაბიჯი 2

კოგნიტური ქცევითი თერაპია აფიქსირებს პრობლემას მედიკამენტების გარეშე. ეს მკურნალობა პაციენტს ასწავლის სწორად აზროვნებას და ქცევას აკვიატებულ მდგომარეობაში. აკვიატებულ მდგომარეობებს ამძაფრებს პაციენტის სურვილი, შეამციროს დისკომფორტი შეპყრობილი აზრებიდან გარკვეული მოქმედებების შესრულებით. კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია აიძულებს პაციენტს შეგნებულად მიატოვოს ჩვეული საქმიანობა. შედეგად, პაციენტებში აკვიატებული მდგომარეობები მთლიანად ქრება. შემეცნებითი ქცევითი თერაპია ყველაზე ეფექტური და სასურველი მკურნალობაა obsessive-compulsive აშლილობისთვის, მაგრამ ის უფრო რთულია. ეს თერაპია მოითხოვს პაციენტს სერიოზული ფსიქოთერაპიული პროცედურების ჩატარებას. ყველა მზად არ არის გაუძლოს ასეთ გამოცდას. ამიტომ, ამ მეთოდის ეფექტურობა 75-85% -ს შეადგენს.

ნაბიჯი 3

არის უგულებელყოფილი შემთხვევები, როდესაც საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა ობსესიურ-კომპულსური აშლილობების სამკურნალოდ. შემდეგ კი ინიშნება კომბინირებული მკურნალობა - მედიკამენტური და არამედიკამენტური მკურნალობა. კვლევამ აჩვენა, რომ CBT უფრო ეფექტურია მედიკამენტების გარეშე. ამასთან, თუ პაციენტი ძალიან გვიან ითხოვს დახმარებას, მედიკამენტების გაცემა შეუძლებელია. ამიტომ, რაც უფრო ადრე იწყება მკურნალობა, მით უფრო სწრაფი და წარმატებული იქნება გამოჯანმრთელება.

გირჩევთ: