რამდენად ხშირად ამჩნევთ, რომ თქვენს მეგობარ ბიჭთან უცხო ადამიანების უდანაშაულო ფლირტი იწვევს თქვენში ეჭვიანობის ქარიშხალს? მაგალითად, უცნობთან შეხვედრისას ჩახუტება ძალიან გრძელი გეჩვენება და უცებ თავში იწყებ ფიქრს მათ შესაძლო რომანზე: რა მოხდება, თუკი მას მოსწონს ეს? თუ მას უთხრა? ძალიან ხშირად, გოგოები ეჭვიანობენ ბიჭზე არამარტო უცხოებისთვის, არამედ ჰობით, საქმითა და მეგობრებით. ზოგჯერ ეჭვიანობა ურთიერთობას აუტანელს ხდის, თუმცა, სურვილის შემთხვევაში, ყველას შეუძლია შეწყვიტოს შეყვარებული მეგობრის მიმართ.
Ეს აუცილებელია
- ჰობი
- საკუთარი თავის სიყვარული
- მოთმინება
- Ფოლადის ნერვები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისთვის, რომ შეაჩეროს ზედმეტად ეჭვიანი ბიჭი, უნდა შეეგუო იმ ფაქტს, რომ მცირე დოზებით, ეს მშვენივრად ჯანმრთელი გრძნობაა. ფლობა თითოეული ადამიანის ბუნებრივი თვისებაა. ჯანმრთელი ეჭვიანობა მხოლოდ ერთგვარი შეხსენებაა იმისა, თუ რამდენად საყვარელი ადამიანია შენთვის, როგორ გიყვარს იგი. ამასთან, როდესაც ეჭვიანობა თავს უბედურად გრძნობს და როცა ის სიყვარულს გიწამლავს, დროა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გადალახოთ იგი საკუთარ თავში.
ნაბიჯი 2
მშვიდად ესაუბრეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს ეჭვიანობის მიზეზებზე. ოდნავი საბაბით ნუ დაეცემით მას ამ საუბრებით. თუ რამე გრძნობთ თავს არასასიამოვნოდ და ნამდვილად უსიამოვნო ემოციებს განიცდით, მშვიდად გაუზიარეთ ეს გრძნობები თქვენს მამაკაცს. გვითხარით, რა გაწყენინა მისმა მოქმედებებმა (ან სხვების მოქმედებებმა). მაგრამ იყავი დელიკატური, აგრძნობინეთ მას, თუ რამდენად ძვირფასია თქვენთვის.
ნაბიჯი 3
მუდმივად იმუშავეთ ნდობაზე, რომ შეაჩეროთ ბიჭის მიმართ ეჭვიანობა, მით უმეტეს, თუ ის არასდროს მოგატყუებია. ნუ მიჰყვებით თქვენს კაცს სამსახურში ან მეგობრებთან შეხვედრისას. მიიღეთ ის, რომ მის ცხოვრებაში ყოველთვის არიან ქალები (სამსახურში, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, ბოლოს და ბოლოს) და ზოგს შეიძლება ძალიან მოეწონოს იგი. ნუ შეეცდებით წაიკითხოთ მისი ელ.ფოსტა და სოციალური მედია - ეს ქცევა მიუთითებს პატივისცემის არარსებობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ინდივიდუალურმა შეტყობინებებმა, რომლებსაც კონტექსტიდან ამოიკითხავთ, შეიძლება მარტივად შეგატყუოთ.
ნაბიჯი 4
ნუ შეეცდებით დაიკავოთ მისი საცხოვრებელი ფართი: მუდმივმა SMS- მა, წერილებმა და ზარებმა შეიძლება დაღლილი დარჩეს თქვენი ყოფნით.
ნაბიჯი 5
იმისათვის, რომ შეაჩეროთ რაიმეზე ეჭვიანობა, შეეცადეთ ყოველ ჯერზე სთხოვოთ უცხო პირებს მოსაზრებები. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეგობარი ადამიანი საეჭვოდ იქცევა, რჩევა სთხოვეთ მეგობრებს. ალბათ თქვენი ეჭვები უსაფუძვლოდ მოეჩვენებათ და მიხვდებით, რომ ამაოდ წუხდით.
ნაბიჯი 6
დამოუკიდებლობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ეჭვიანობა. მიიღეთ საკუთარი თავი ჰობი, ახალი მეგობრები, ჰობი. ახალი საქმიანობა დაგეხმარებათ შეავსოთ თქვენი ცხოვრება და გათავისუფლდეთ ცარიელი ეჭვიანობისგან.
