როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში

Სარჩევი:

როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში
როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში

ვიდეო: როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში

ვიდეო: როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში
ვიდეო: How To Stop Fearing Your Boss | 5 Ways To Avoid Fear And Anxiety At Work 2024, აპრილი
Anonim

უფროსების შიში შეიძლება იყოს აბსოლუტური და სტრესული. გარდა ამისა, ლიდერობის შიშის გამო ადამიანის თავის ადგომა შეუძლებელია მივყავართ იმ ფაქტს, რომ იგი დარჩა ხელფასის ან თანამდებობის დამსახურებული ზრდის გარეშე.

როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში
როგორ შეჩერდეთ თქვენი უფროსის შიში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გაიგეთ, რომ თქვენი ლიდერი იგივე ადამიანია. მიუხედავად იმისა, რომ ის თქვენზე უფრო მაღალ პოზიციაზეა, უფროსს არ აქვს სრული უფლებამოსილება თქვენზე. თქვენ არ უნდა შეეგუოთ არაფერს, რაც სამუშაო ურთიერთობას სცილდება. გახსოვდეთ, რომ ცხოვრება მხოლოდ სამუშაო არ არის და არავის აქვს უფლება შეამციროს თქვენი ადამიანის ღირსება.

ნაბიჯი 2

იფიქრე იმაზე, რისი ზუსტად გეშინია. წარმოიდგინეთ მოვლენების ყველაზე ცუდი შედეგი და მიხვდით, რომ მაქსიმუმი, რომელსაც აწყდებით, არის სამსახურიდან გათავისუფლება. ასე რომ, ღირს ტანჯვა თეთრი სითბოსგან და გაუთავებელი სტრესით განადგურება? თუ კარგი სპეციალისტი ხართ, არ უნდა იდარდოთ სივრცის შესაძლო დაკარგვაზე. ჯერ ერთი, ალბათ დაფასებული ხარ, როგორც პროფესიონალი, მეორეც, როგორც უკიდურესი საშუალება, ნახავ სხვა, თუნდაც იგივე სამუშაოს.

ნაბიჯი 3

შეიმუშავეთ უფროსებთან სწორი ქცევის სტილი. ისაუბრეთ მშვიდი, თავდაჯერებული ხმით. ხელმძღვანელობის მოწონება და ჩურჩული არ არის საჭირო. ეს არ მოგცემთ პატივისცემას და შიში კიდევ უფრო გაიზრდება. თქვენი პოზა უნდა იყოს ღია და სტაბილური. გაასწორეთ მხრები და დაიჭირეთ ნიკაპი სწორი.

ნაბიჯი 4

წარმოიდგინეთ თქვენი უფროსი კომიკურ, არაფრისმთქმელ შუქზე, მაგალითად, გუნება-ცუდი ბავშვი ან ცხოველის კოსტუმი. ალბათ ეს ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ, რომ ნაკლებად შეგეშინდეთ თქვენი ხელმძღვანელობის.

ნაბიჯი 5

იმუშავეთ საკუთარ თავმოყვარეობაზე. შესაძლოა, საკუთარი შესაძლებლობებისა და პროფესიონალიზმისადმი ნდობა არ გეუფლება. გაიხსენეთ თქვენი წინა სამუშაო ოცნების მიღწევები და დაწერეთ თქვენი კომპეტენციის ამჟამინდელი მტკიცებულებები. თქვენ ასევე უნდა გიყვარდეთ და პატივი ეცით საკუთარ თავს. მაშინ ხელისუფლებას არ დაუშვებთ მოითხოვონ თქვენი პატივი და უფლებები.

ნაბიჯი 6

შეეცადეთ არ დაუშვათ შეცდომები თქვენს მუშაობაში. თუ თქვენს სამუშაო მოვალეობებს კეთილსინდისიერად მოეპყრობით, მაშინ უფროსებს არაფერი დაგიდანაშაულებთ. ალბათ მენეჯმენტის შიში იმ ფაქტმა გამოიწვია, რომ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული შესრულებული სამუშაოს უნაკლოობაში.

ნაბიჯი 7

გადალახეთ თქვენი შიში პირისპირ თქვენი შიშის პირისპირ. თუ უფროსების გეშინია, უფროსებთან ურთიერთობა. შესაძლოა დროთა განმავლობაში შეეჩვიოთ თქვენს უფროსს, იპოვოთ მიდგომა ხელმძღვანელობის მიმართ და შეწყვიტოთ მისი შიში.

გირჩევთ: