ურთიერთობა მთლიანად განადგურებულია და თქვენ არ იცით როგორ მოიცილოთ გრძნობები ადამიანის მიმართ, როგორ დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი და გაიგოთ რომ ცხოვრება გრძელდება? თქვენ უნდა ისუნთქოთ ცოტა სუფთა ჰაერი, შეცვალოთ რამე და იპოვოთ რაიმე გასაკეთებელი, მაგრამ პირველ რიგში პირველ რიგში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ემოციები. თქვენ ვერ შეინახავთ ტკივილს და ცრემლებს საკუთარ თავში, მაგრამ მხოლოდ სისუსტის გამოხატვა შეგიძლიათ სრულ მარტოობაში. შეგიძლია მთელი საღამო იტირო და შეგიწყინოს თავი, შეგიძია მთვრალი ან გაბრაზება ბუმბულის ბალიშზე, მაგრამ იცოდე, რომ ეს მშვიდობის საღამოა.
ნაბიჯი 2
მას შემდეგ, რაც ემოციების ქარიშხალი ჩაქრება და თვალებიდან თვალებიდან ცრემლები თავისთავად წყვეტს, აბაზანა მიიღეთ. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთი ან ფიჭვის ექსტრაქტი დაღლილობის შესამსუბუქებლად და ღამის განმავლობაში კარგად დასაძინებლად. შეცვალეთ თქვენი საწოლები საწოლზე სუფთა სუნით და დაიძინეთ. დილა უფრო გონიერია ვიდრე საღამო.
ნაბიჯი 3
Დილა მშვიდობისა! თუ სამსახურში წასვლის დრო დადგა, ფრთხილად აარჩიეთ ტანსაცმელი. მშვენივრად უნდა გამოიყურებოდეთ, დაღლილობის ნიშნები და გუშინდელი ცრემლების ნიშნები. გარეცხეთ ცივი მინერალური წყლით, მიდით სარკეში და მითხარით რამდენად გიყვართ საკუთარი თავი.
ნაბიჯი 4
თუ დღეს სახლში ხართ, ეს კარგი მიზეზია გაზაფხულის გაწმენდისთვის. ჩვენ ვყრით ან ვანაწილებთ ყველა ზედმეტ ნაგავს, ვათავსებთ სრულყოფილ წესრიგს კარადაში, ვრეცხავთ ფანჯრებს და კარებს. დასუფთავების დროს ჩართეთ მხიარული მუსიკა და გამორთეთ ყველა ტელეფონი, ნურავინ შეგაწუხებთ. თქვენ არ გჭირდებათ მეგობრები, რომლებიც თანაუგრძნობენ თქვენ. თქვენ გაქვთ ახალი ცხოვრება, ყველაფერი რაც კეთდება უკეთესობისკენ არის. ეს იმის ნიშანია, რომ ის ადამიანი, ვინც ნამდვილად თქვენი მეუღლეა, შეხვდება. საჩუქრების გადაღება, ფოტოსურათები, მტვრის მოსუფთავება, იფიქრეთ თქვენი ცხოვრების ახალი პერიოდის დასაწყისზე, ბედნიერ ცხოვრებაზე!
ნაბიჯი 5
შემდეგი ნაბიჯი არის მოგზაურობა პარიკმახერში, თქვენს საყვარელ სპეციალისტთან. წინასწარ დანიშნეთ ისე, რომ არ მოხდეს ყველა ადგილის დაკავება. ახლა ლოდინის დრო აღარ არის, არც ერთი წუთი მუშაობის გარეშე - თქვენი ახალი ლოზუნგი.
ნაბიჯი 6
დასვენების და ყველაფრის შეცვლის საუკეთესო ვარიანტია მოგზაურობა შორეულ ნათესავებზე სხვა ქვეყანაში ან შვებულება ზღვაზე. განავითარეთ, შეცვალეთ გარემო და მოდით, როგორც სხვა ადამიანი. ძნელია ქალაქში სიარული და გახსოვდეთ, რომ აქ პირველად ვკოცნიდით, მაგრამ აქ გვიყვარს სადილობა.
