ხშირად ხდება ისე, რომ წარუმატებლობები ფაქტიურად მისდევს ადამიანს, როგორც ჩანს, პრობლემები ბოლომდე არ არის. რა რჩება ამ შემთხვევაში? ხელები ააწყვეთ და ბედს უჩივით, ან შეეცადეთ რაც შეიძლება სწრაფად გადალახოთ შავი ზოლი. ყოველივე ამის შემდეგ, თეთრი უცვლელად დაიწყება მის უკან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენს ცხოვრებაში რთულ პერიოდს გაუმკლავდით, როგორც ბედის საჩუქარს. პრობლემებთან ბრძოლაში თქვენ მიიღებთ ძვირფას გამოცდილებას. თქვენ მოგიწევთ პატივი სცეს საკუთარ თავს, როდესაც მოაგვარებთ შემდეგ პრობლემას. ეს არ არის შავი ზოლი, ეს კიდევ ერთი ნაბიჯია პოდიუმზე.
ნაბიჯი 2
არ პანიკა, კონცენტრირება მოახდინე შენს სამუშაოზე. არ იფიქრო, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევ. ყველაფერი შესანიშნავად მიდის, თქვენ ადრეც გაუმკლავდით ყველა პრობლემას და ამჯერად ყველაფერი კარგად წავა. არ შეგეშინდეთ სირთულეების. თქვენ უბრალოდ უნდა გჯეროდეთ საკუთარი თავის.
ნაბიჯი 3
იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება შეიტანოს ცვლილება. რა მოქმედებების მიღება შეგიძლიათ? იქნებ უბრალოდ უნდა გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას იმასთან დაკავშირებით, რაც ხდება? შეიძლება არც ისე ცუდი იყოს, როგორც შენ ფიქრობ. გაზვიადებული გაქვთ თქვენი პრობლემების ზომა? დაათვალიერეთ გარშემო, მოულოდნელად იპოვნეთ რაიმე კარგი თქვენს ცხოვრებაში და შავი ფერის ზოლები მაშინვე გახდება ნაცრისფერი, ან საერთოდ კი გაქრება.
ნაბიჯი 4
არ გათიშოთ პრობლემები. თუ მათზე მუდმივად იფიქრებ, ისინი არ გაქრებიან. მოსწონს იზიდავს მოსწონს. თქვენ იტანჯებით და შეიწყნარებთ საკუთარ თავს, შავი ზოლი თქვენს ცხოვრებაში ძალიან ფართო იქნება. უკეთესად შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ ყველა პრობლემა დასრულებულია და თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ მიდის. თქვენი დადებითი განწყობა ხელს შეუწყობს შავი ზოლის სიგანის შემცირებას.
ნაბიჯი 5
დაისვენე პრობლემებისგან, წადი კინოში, თეატრში. გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე, დაიძინეთ ადრე. დილით თქვენი პრობლემები მას ისეთი სერიოზულად მოეჩვენება, ყოველ შემთხვევაში, სრულად მოგვარებადი. დამშვიდდა და ძალა მოიპოვა, თქვენ სწრაფად და ადეკვატურად შეძლებთ დაძლიოთ თქვენი ცხოვრების რთული პერიოდი.
ნაბიჯი 6
არ შეგეშინდეთ საგანგებო, უჩვეულო გადაწყვეტილებების. ძალიან ხშირად, ეს არის არაჩვეულებრივი მოქმედება, რომელიც ეხმარება პრობლემების სწრაფად მოგვარებას. ხალხს უყვარს საკუთარი თავისთვის სირთულეებისა და შეზღუდვების გამოგონება, სადაც ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია. წადი მასზე - და წარმატებას მიაღწევ.
