ქალების დიდი პროცენტი მშობიარობიდან პირველ წელს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს განიცდის.
მიზეზები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ასპექტი: ბავშვის ცხოვრების შიში, აკვიატებული სურვილები და ქმედებები, რომლებიც დედას აშინებს, აგრესია ოჯახის წევრების მიმართ, უნდობლობა მისი, როგორც შესანიშნავი დედის უნარებისადმი, პრობლემების გაზიარების შეუძლებლობა, სხვებისგან მინიმალური მხარდაჭერა. ბავშვის მოვლა და, შედეგად, ძალების ამოწურვა.
ბავშვები ყველაზე ხშირად საყვარლად და ნანატრად იბადებიან, მაგრამ ეს ფაქტი არ ზოგავს ქალებს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიისგან. მათი საქციელის სირცხვილი და ვინმეს გახსნის შიში აიძულებს ახალგაზრდა დედებს მარტო ებრძოლონ პრობლემას, რაც ხდება დეპრესიის განვითარების ძირითადი მიზეზი.
ფსიქოლოგიური სირთულეების განვითარების საკითხის მოგვარების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოუსმინოთ დედის შინაგან ინსტინქტს და გააკეთოთ ის, რაც ყველაზე კომფორტულია და არ დაიცვას ნათესავების გაუთავებელი რეკომენდაციები. ეს დაზოგავს თქვენს დროსა და პრობლემებს. აუცილებელია ახლობლების მიღება და დახმარების თხოვნა.
თქვენ თავისუფალი დრო საკუთარ თავს აუცილებლად უნდა დაუთმოთ. თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები, მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა დაგეხმარებათ ფიზიკური და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში. ხშირი სიარული და მეგობრებთან აქტიური კომუნიკაცია გაათავისუფლებს მარტოობის განცდას. გამღიზიანებლების შემცირება დაგეხმარებათ განწყობის გაუმჯობესებაში. როგორც წესი, ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც ეწყინებათ რჩევები, ნეგატივის მომტანი ადგილები, სახლები, რომლებიც სახლს აყრიან.
თუ საჭიროა უცხო პირთან საუბარი გონების მდგომარეობაზე, სპეციალისტთან დაკავშირება დაეხმარება სიტუაციას, ამაში არაფერია სამარცხვინო. საკუთარი თავის მოვლა დედის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი უნდა იყოს. მხოლოდ ჯანმრთელ ქალს, ძალებით და ენერგიით სავსე შეუძლია სრულფასოვანი პიროვნების აღზრდა.
