არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანისთვის არც ისე ადვილია ცხოვრება: ის თავს არიდებს ხალხს, აქვს ძალიან ვიწრო სოციალური წრე, კომუნიკაციური ფუნქცია ცუდად არის განვითარებული, ყოველთვის დაძაბული წარმოსახვითი საფრთხის მოლოდინში.
თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ ასეთი ადამიანი შემდეგი გამორჩეული მახასიათებლებით:
- მაღალი დონის შფოთვა, რომელიც თავს იჩენს იქ, სადაც საჭიროა პასუხისმგებლობის აღება და გადაწყვეტილების მიღება. იმის შიში, რომ არ გაუმკლავდეთ, სხვებზე უარესი იყო, ხელს უშლის საკუთარ თავს ყოფნას და ცხოვრების დინების სიამოვნებას.
- საკუთარ თავში ეჭვი პასიურ პოზიციას იწვევს: იმისათვის, რომ არ შემრცხვეს, საერთოდ არაფერს გავაკეთებ. ადამიანს ურჩევნია კარგად ნასწავლი და კონტროლირებადი ქცევის ნიმუშები, წლების განმავლობაში დადასტურებული მეგობრები და მუდმივი სამუშაო ადგილი, რომელიც არ გულისხმობს ხალხთან კომუნიკაციას. სიახლე, თავის მხრივ, შიშს ბადებს.
- ასეთი ადამიანების ქცევა თავიდან აცილების ხასიათს ატარებს: მათ შეიძლება არ მოვიდნენ დაგეგმილ შეხვედრებზე, არ აიღონ ტელეფონები და არ უპასუხონ შეტყობინებებს ქსელებში და არ დატოვონ წვეულებები გართობაში.
ეს პრობლემა ფსიქოლოგის დახმარებით სრულად წყდება. სპეციალისტი დაგეხმარებათ გაეცნოთ საკუთარ თავს დღევანდელობაში, გამოყოთ რეალობა გამოგონილი წარმოდგენებისაგან, მიიღოთ თქვენი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გიყვარდეთ საკუთარი თავი მხოლოდ იმისთვის, რაც ხართ. ბედნიერი ადამიანი ღრმად სუნთქავს, იცის როგორ მოერგოს ცხოვრების ნებისმიერ რეალობას, ცვლილებების შიშის გარეშე. ცვლილებები ხომ პირად ზრდას გულისხმობს.
