ყოველთვის პოზიტიური დარჩენა თანამედროვე სამყაროში ობიექტური აუცილებლობაა. შეგიძლიათ ისწავლოთ პოზიტიური დარჩენა ძალადობის გარეშე?
"ისწავლეთ საკუთარი თავის მართვა". ეს დაჭერის ფრაზა უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე ჩვენს დროში, როდესაც ემოციების კონტროლის უნარი შინაგან ძალას უკავშირდება. ტყუილად არ არის, რომ პოზიტიური აზროვნების უნარი გახდა ერთ-ერთი მოთხოვნა, რომელიც თანამშრომლის წინაშე წარდგება ბიზნეს გარემოში. მაგრამ უფრო და უფრო მეტი მეცნიერი თანხმდება, რომ მოვალეობის შესრულების ღიმილი იწვევს ჩვენი ნამდვილი გრძნობების გადაწვას და რეალური ემოციებისგან იზოლირებას.
პრობლემა ის არის, რომ იმ მომენტში, როდესაც ჩვენი ტვინი განსაზღვრავს რაიმე მოქმედებას, როგორც იძულებითი, ის იწყებს მის აღქმას, როგორც ძალადობრივ. როდესაც ძალიან დიდხანს ვიცვამთ ღიმილის ნიღაბს, უფრო სწრაფად ვიღლებით, ვიდრე მაშინ, როდესაც ვაჩვენებთ ჩვენს ნამდვილ ემოციებს და ვუყურებთ ჩვენს რეალურ განწყობას. ასე რომ, ის არ გამოდგება მხოლოდ თქვენი სხეულის მოტყუებისთვის - ის ყოველთვის იგრძნობს, რომ სახის გამომეტყველება არ შეესაბამება ჭეშმარიტ ემოციებს და მოითხოვს მშვიდობასა და დასვენებას.
მთელი დილემაა ის, რომ თუ ჩვენი მცდელობები პოზიტიურად გამოვჩნდეთ, ნაკარნახევია მხოლოდ თვითკონტროლის სურვილი, სხეული მათ ყოველთვის თვალყურს ადევნებს, როგორც ყალბი. თუ პოზიტიური დამოკიდებულებაა საჭირო, ჩვენ ბევრად დამაჯერებლად გამოიყურებით.
პოზიტიური აზროვნების სტიმულირებისთვის რამდენიმე პირობა უნდა დაკმაყოფილდეს: შემოქმედებითი თავისუფლება, მიზნის მკაფიო გრძნობა და უსაფრთხოება. თუ ამ ეტაპზე მივხვდებით, თუ რატომ ვართ გულმოდგინედ არეგულირებთ ჩვენს შინაგან სამყაროს პოზიტიურზე, ამას მივიჩნევთ როგორც საკუთარ არჩევანს და, შესაბამისად, ჩვენი სხეული უფრო დადებითად რეაგირებს და, სავარაუდოდ, დაიწყება პოზიტიური გამოსხივება.
