ნამდვილ სიყვარულს პოზიტიური ემოციები მოაქვს ადამიანის ცხოვრებაში და ხსნის მის შინაგან სამყაროს, ვარდის ბუჩქის მსგავსად, ხოლო სიყვარულის დამოკიდებულება ანადგურებს და ცხოვრებას ჯოჯოხეთად აქცევს.
ჩავარდნილ ემოციურ მახეში, შეყვარებული ადამიანი წყვეტს საკუთარ თავს ეკუთვნოდეს. დაუძლეველი სურვილი ნარკომანიას ჰგავს და ანადგურებს ყველაფერს, რაც თავის გზაზეა. სიყვარული გადაიქცევა აგონიაში, იწვევს ტკივილს, ეჭვიანობას და სასოწარკვეთას. იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ მავნე ვნებების ტყვეობას და არ მოწამლოთ თქვენი და სხვა ადამიანის სიცოცხლე, უნდა გააცნობიეროთ და მიიღოთ გადაწყვეტილება სამუდამოდ მოიცილოთ შეპყრობილი სიყვარული, რომელიც ანგრევს გარშემომყოფ სამყაროს.
ფსიქოლოგების რეკომენდაციები
იპოვნეთ ძალა, თავი დაეღწია ყველაფერს, რაც სიყვარულის ობიექტთან ასოცირდება. მიმოწერა მესინჯერებში, ზარები, კონტაქტები, sms, საჩუქრები, ღია ბარათები, ფოტოები - ყველაფერი უნდა განადგურდეს და დავივიწყოთ.
დაიმახსოვრე და მიიღე რუსული ანდაზა "თვალთახედვიდან, გონებიდან არ ამოსული". შეეცადეთ შეამციროთ შეტაკებები სასიყვარულო შეპყრობილობის ობიექტთან.
ცუდი მომენტები გონებას ფხიზლობს, ასე რომ გახსოვდეთ ყველა ნეგატიური მომენტი და წყენა, რომელიც თქვენს საყვარელ ადამიანს უკავშირდება. სიცხადისთვის შეადგინეთ სია და გაითვალისწინეთ გამოგონილი სიყვარულის მთელი სურათი.
მაგალითისთვის ავიღოთ კლასიკური ლიტერატურა და გაიხსენეთ გმირების ბედი, რომლებიც ბრმად იყვნენ შეყვარებული და მათ სიახლოვეს ვერ შეამჩნიეს მათი ბედნიერება. სკარლეტ ო'ჰარა, ტატიანა ონეგინა, ანა კარენინა - ყველა ამ ჰეროინმა დაუძლეველი ვნებით დაანგრია მათი ცხოვრება და დარჩა უკმაყოფილო.
დაწერეთ საყვარელ ადამიანს გამოსამშვიდობებელი წერილი, დაე ის არ გაიგზავნოს, მთავარია ურთიერთობის დასრულების რეალიზება მოვა.
ყველა მანკიერების წყაროა უსაქმურობა, ასე რომ დაიწყეთ აქტიური ცხოვრება. იარეთ სპორტით, შეუდექით საქმეს, მოიფიქრეთ ახალი ჰობი, იმოგზაურეთ - ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ თავი შეიკავოთ სიყვარულის შეპყრობიდან და სიცოცხლეს ახალი ფერები მიანიჭოთ.
რა არ უნდა გააკეთოს
ნუგეშს ეძებთ დამოკიდებულებებში, რომლებიც ტკივილს ანადგურებს და ახალ პრობლემებს იწვევს.
იჯექი გარშემო.
Მარტო ყოფნა.
დანიშნულების შეხვედრა და დარეკეთ.
დაიწყეთ ახალი ურთიერთობა, დავიწყების იმედით.
სიყვარულის ობიექტის იდეალიზაცია და ამაღლება.
სიყვარულზე დამოკიდებულება არის დაავადება, რომლის სამკურნალო საშუალებაც არსებობს, მთავარია ის დროულად გამოვიყენოთ და ძალა გამოვნახოთ დესტრუქციული გრძნობებისგან თავის დასაღწევად.
