ზოგიერთ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ადამიანები დახმარებისთვის უფრო მაღალ ძალებს მიმართავენ, მაგრამ არ იციან როგორ მიიღონ ეს. ამავე დროს, ბევრს არ ეჭვი აქვს, რომ ზესახელმწიფოები თან ახლავს თავად ადამიანს. მთავარია მათზე წვდომა და მათი გამოყენება, როდესაც, როგორც ჩანს, ყველა ცნობილი საშუალება სცადა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუღარ დაითანხმებით მხოლოდ იმიტომ, რომ არასოდეს გინახავთ წინასწარმეტყველური ოცნებები და არ მიხვდით საფეხბურთო მატჩების შედეგს.
ნაბიჯი 2
მომავლის განჭვრეტა იშვიათი საჩუქარია, მაგრამ ის შეიძლება განვითარდეს თქვენი ინტუიციის გამოყენებით. ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ ყველას აქვს მეექვსე გრძნობა, მაგრამ ის თავს იჩენს სხვადასხვა სიძლიერით, ისევე როგორც სხვა უნარ-ჩვევები.
ნაბიჯი 3
მრავალფეროვანი ღონისძიებები, რომლებიც მიმართულია ადამიანისა და მისი ნამდვილი ბუნების კავშირის აღსადგენად, ხელს შეუწყობს სხეულის ფარული რეზერვების გახსნას. დაიწყეთ დღეში 20 წუთით, რომელიც ეძღვნება საკუთარი თავის აღმოჩენას. სურვილისამებრ თანდათანობით გაზარდეთ ტრენინგის დრო, მაგრამ დრო გაითვალისწინეთ.
ნაბიჯი 4
იოგას დაკავება. სხვადასხვა ასანა საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ არა მხოლოდ სხეული, არამედ სულიც. პრაქტიკა საუკეთესოა გამოცდილი მასწავლებლის მეთვალყურეობის ქვეშ, მაგრამ ვიდეო კურსები ასევე კარგი ადგილია დასაწყებად. დაიმახსოვრე იოგა არ არის სპორტი. ჩანაწერების დაყენება საჭირო არ არის. ამიტომ, ნელა, გააზრებულად იარეთ, მიჰყევით ყველა რეკომენდაციას.
ნაბიჯი 5
მედიტირება. თუ მედიტაციის ტექნიკა არ არის თქვენთვის, სცადეთ რეგულარული ავტომატური ტრენინგი, პირველ რიგში დასვენებისთვის. თქვენი მთავარი ამოცანაა თქვენი მდგომარეობის მართვა, წვრილმანებზე ნერვიულობის შეწყვეტა. ჯანმრთელი ნერვული სისტემა აუცილებელია სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 6
მიიღეთ ჩვევა, რომ მოუსმინოთ თქვენს შინაგან ხმას. ფაქტიურად. ზოგიერთი ეზოთერიკოსი გირჩევთ ამის გაკეთებას დილით, გაღვიძებისთანავე. თვალების გახელის გარეშე გონებრივად დაუსვით კითხვები, რომლებიც გაინტერესებთ. მოუსმინე სენსაციებს. დღის განმავლობაში პასუხები მოგივათ თავში.
ნაბიჯი 7
იყავი უფრო ხშირად ბუნებაში. გადააგდეთ ყველა საზრუნავი თქვენი თავიდან, ისიამოვნეთ ულამაზესი ხედებით, იგრძენი თავი დედამიწასთან, ცასთან, ყვავილებთან ერთად.
ნაბიჯი 8
წაიკითხეთ დიდი პოეტების ლექსები, მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, მუდმივად შეუერთდით ლამაზს. ითვლება, რომ მუზებთან კომუნიკაცია ადამიანის სულს უფრო მგრძნობიარე ხდის და რეალობის ზოგადი აღქმა მძაფრდება.
ნაბიჯი 9
არ მოელოდე დაუყოვნებლივ შედეგს, იყავი მომთმენი. გახსოვდეთ, რომ მეექვსე გრძნობა სცილდება იმას, რასაც ადამიანი გონების გამოძახებას სჩვევია. შინაგანი ხმა ყოველთვის არ იტყვის იმას, რისი მოსმენაც გსურთ. მოემზადეთ ამ ცვლილებებისთვის.
